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Version vom 15. Juni 2022, 10:36 Uhr

Padangushta Urdhva Upavishta Konasana, Aufgerichtete sitzende Winkelhaltung mit gefassten Großzehen, eine Yogastellung für Mittelstufe und Fortgeschrittene. Padangushta Urdhva Upavishta Konasana ist eine Gleichgewichtsübung/Vorwärtsbeuge. Padangushta Urdhva Upavishta Konasana, Variation der Grundstellung Upavishta Konasana, ist eine Yogastellung aus der Asana Liste von A-Z. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.

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aktuell10:38, 16. Aug. 2021Vorschaubild der Version vom 10:38, 16. Aug. 20212.578 × 1.372 (144 KB)Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge)Padangushta Urdhva Upavishta Konasana, Aufgerichtete sitzende Winkelhaltung mit gefassten Großzehen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidy…

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