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Stütz - Variation für Muskelstärkung, eine Yoga Position aus der Asana Liste von A-Z. Dies ist Foto aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Viele Anregungen und Anleitung zu dieser Yoga Position findest du in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Stütz Chaturanga Dandasana. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.
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