Kategorie:Drehkrokodil Foto: Unterschied zwischen den Versionen
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Aktuelle Version vom 1. Mai 2022, 08:33 Uhr
Drehkrokodil, Sanskrit Parivritti Makarasana, ist eine Übung im Liegen, bei der die Wirbelsäule gedreht wird. Drehkrokodil kultiviert die Flexibilität der Wirbelsäule, dehnt die Rückenmuskeln und harmonisiert die Bauchorgane.
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