Rajabhujanga: Unterschied zwischen den Versionen
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Die Königskobra, [[Raja Bhujangasana]], ist eine [[Rückbeuge|fortgeschrittene Rückbeuge]]. Die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra] ist in der [[Yoga Vidya Grundreihe]] die erste der [[Rückbeugen]] und erfolgt üblicherweise entweder nach den [[Vorwärtsbeugen]] oder nach [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/schiefe-ebene-121/ Purvottanasana], der Schiefen Ebene. Es schließt sich die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchentspannungslage-573/ Bauchentspannungslage] an und danach folgt [[Bhujangasana]], die Kobra. | |||
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Video zu Rajabhujangasana, der Stellung des Schlangengottes | Video zu Rajabhujangasana, der Stellung des Schlangengottes | ||
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Aktuelle Version vom 27. Juni 2024, 02:20 Uhr
Rajabhujanga, Sanskrit राजभुजङ्ग rājabhujaṅga m., Königskobra bzw. König der Kobras, Schlangengott.
Königskobra - Beschreibung der Asana
Die Königskobra, Raja Bhujangasana, ist eine fortgeschrittene Rückbeuge. Die Kobra ist in der Yoga Vidya Grundreihe die erste der Rückbeugen und erfolgt üblicherweise entweder nach den Vorwärtsbeugen oder nach Purvottanasana, der Schiefen Ebene. Es schließt sich die Bauchentspannungslage an und danach folgt Bhujangasana, die Kobra.
Siehe auch
Video zu Rajabhujangasana, der Stellung des Schlangengottes
