Yogastudio Oldenburg

Aus Yogawiki

Yoga lernen und üben in einer Yogastudio in Oldenburg. Für Entspannung, neue Energie, Lebensfreude und Zugang zu den Tiefen deines Wesens. Finde eine für dich geeignetes Yogastudio in Oldenburg. es ist wichtig in seiner Yogapraxis regelmäßig zu einem Yogalehrer und in Kurse zu gehen. So können Fortschritte gezielter realisiert werden.

Die Vorwärtsbeuge

Falls man am Annfang mit Yoga steht empfiehlt es sich einen erfahrenen Yogalehrer zu suchen und dort für einen geraumen Zeitraum sich unterrichten zu lassen. Bei länger anhaltendem Interesse lohnt sich auch eine Yogalehrerausbildung, egal, ob man als Yogalehrer tätig werden möchte oder nicht. Es ist ein fantastischer Wachstumsprozess. Diese Seite gibt dir einen kleinen Überblick über Yogastudios in Oldenburg.

Yogaschulen in Oldenburg

Oldenburg hat eine reichhaltige Yogaszene. Verschiedenste Yoga Richtungen haben eine Yogastudio in Oldenburg. Auch einzelne Yogalehrerinnen und Yogalehrer betreiben ihre eigene kleinere oder größeres Yogastudio in Oldenburg und Umgebung. Für einen Überblick über alles Yoga Vidya Yogalehrer in ganz Deutschland siehe bitte Hier.

Das Yoga Vidya Zentrum Oldenburg

Swami Sivananda im "Lachwettbewerb"

Yoga Vidya Zentrum Oldenburg Kontakt: Simone Mana Mohini Hug-Breitkopf, Satoriusgang 4, 26122 Oldenburg, Tel: 0441-5706528 oldenburg@yoga-vidya.de Das Yoga Vidya Zentrum Oldenburg, geleitet von Simone Mana Mohini Hug-Breitkopf und Uwe Purnima Breitkopf, besitzt Kursräume an verschiedenen Standorten in Oldenburg: (Satoriusgang 4, 26122 Oldenburg und Sandweg 38, 26135 Oldenburg) bietet ein breites Angebot von Hathayogastunden für verschiedene Zielgruppen, Austauschseminare für Yogalehrerinnen zu verschiedenen Themen, Eventsonntage mit Meditation, Mantrasingen und Lachyoga, Workshops, Mantra-Mitsingkonzerte, Yogareisen und Satsang. Rückerstattung der Yogakurskosten von gesetzlichen Krankenkassen ist zum Teil möglich.

Kursangebote

  • Yoga für Anfänger,
  • Yoga fortgeschrittene Anfänger
  • Yoga Mittelstufe
  • Yoga am Morgen Mittelstufe
  • Meditationskurse
  • Yoga Fortgeschrittene
  • Yoga für Senioren und Seniorinnen
  • Yoga für Mamas und Babys
  • Yoga für eine entspannte Schwangerschaft
  • Yoga für alle
  • Yoga für Kinder mit Mama oder Papa

Weitere Angebote siehe auch folgendem Link: [1]

  • Eventsonntag; jeder erste Sonntag im Monat (im Wechsel Lachyoga und Satsang: Meditation/Mantrasingen)
  • Mantrakonzerte zum Mitsingen
  • Meditative Woche Fasten auf z.B. auf Spiekeroog
  • „Meine Mitte finden“ auf Spiekeroog

Lachyoga im Yoga Vidya Zentrum in Oldenburg

Am Nachmittag von 16.00-17.30 Uhr praktizieren wir Lachyoga, eine sehr junge Form des Yogas. Hier werden einfache Lachübungen gezeigt, mit denen man Streß reduzieren kann, der Körper zum Lachen gebracht wird und wir die Kraft der Seele stärken. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Wer Lachyoga noch nicht kennt schaue hier in das Video:

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Die Einteilung in Levels oder Stufen im Yoga bei Yoga Vidya

Hier kannst du dich selber einstufen wo du dich gerade befindest in deiner Praxis. Falls du dabei Schwierigkeiten hast, frage einfach einen Yogalehrer. Er wird dir bestimmt dabei helfen.

Yoga für AnfängerInnen: In diesem Kurs erlernst du die Grundlagen des Hatha Yogas des Yoga Vidya Stils: Tiefenentspannung, Atemübungen, Aufwärmübungen, Körperübungen zur Entspannung und Kräftigung, Einführung in die Theorie der yogischen Ernährung, Einführung in positives Denken und Meditation und Stressbewältigungstechniken werden vermittelt.

Yoga Mittelstufe: hier werden die Techniken, die im AnfängerInnenkurs erlernt wurden vertieft. Neue und verlängerte Atem- und Tiefenentspannungsübungen kommen dazu, die Meditation und Körperpraxis wird miteinander verbunden, langes Halten der Stellungen wird eingeführt, Informationen über Prana, die Lebenskraft, Chakras, die Energiezentren des Astralkörpers und philosophische Kurzvorträge vertiefen die Yogapraxis.

Lachyoga nach Dr. Madan Kataria: Einfache Atem- und Bewegungsübungen aus dem Yoga lösen Verspannungen und sorgen dafür, dass wir leichter ins Lachen kommen. Diese Technik ist für alle Menschen möglich, die das Lachen verlernt haben oder gerne wieder mehr in ihrem Leben lachen möchten.

Bitte anmelden unter 0441-94919107.

Yoga Vidya Yopgastudio Oldenburg West

Yoga Vidya Zentrum Oldenburg-West, Saraswati Yoga; Yoga-Raum
Die Göttin Saraswati

Saraswati Yoga - Yoga Vidya Oldenburg West: Raum für Yoga, Meditation und Musik Web: www.saraswati-yoga.de Kontakt: Viveka Wibke Gütay, Binsenstraße 18, 26129 Oldenburg, Tel: 0441-37946947, mail@saraswati-yoga.de, Das Yogastudio wird von Dr. Viveka Wibke Gütay und Dr. Jishu Levent Gütay geleitet. Beide verfügen über langjährige Yoga und Meditationserfahrung. Das Zentrum bietet Hathayogaunterricht in verschiedenen Schwierigkeitsstufen und für verschiedene Zielgruppen, Mantrasingen, Meditation, Satsang und Yogalehrerausbildung. Kursangebote

  • Yoga I Anfänger
  • Yoga II sanfte Mittelstufe
  • Yoga III fordernde Mittelstufe Montag
  • Yoga für den Rücken
  • Meditationskurse
  • Mantra-Chor jeden 2. Und 4. Freitag im Monat, 18:30-20 Uhr
  • Yoga und Musik für Kindergartenkinder
  • Yoga und Musik für Kleinkinder, Montag
  • Yoga und Musik für Grundschulkinder
  • Mantra Yoga, jeden 2. Sonntag im Monat

Weitere Angebote

  • Satsang 18-19:30 Uhr, jeden 2. Sonntag im Monat
  • Yogalehrerausbildung, Mittwoch, 18:30 – 22 Uhr

Weblinks

Stehende Vorwärtsbeuge

Seminare

Atem-Praxis

24.01.2025 - 26.01.2025 Breathwork - Atemgesundheit und Yoga
Du lernst eine eigene, heilsame Atempraxis nach der Buteyko-Methode aufzubauen in Kombination mit sanften Yogaübungen. Unabhängig davon, ob du aus gesundheitlichen Gründen praktizierst oder weil du e…
Julia Backhaus
26.01.2025 - 31.01.2025 Heilende Vibrationen durch Klang und Prana Yoga
Du lernst Atemübungen aus dem Prana Yoga nach Dr. Nalini Sahay kennen sowie Übungen aus dem Nada Yoga und einige Mantras. Die Übungen aus dem Prana Yoga, die du täglich praktizieren wirst, reinigen d…
Suguna Jäger

Meditation

26.01.2025 - 31.01.2025 Achtsamkeitstrainer/in Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
Achtsam sein heißt nichts anderes, als die Dinge so zu sehen wie sie sind. Diese Fähigkeit hat jeder von uns, doch im Alltag verfangen wir uns in vorschnelle Urteile, driften ab in Vergangenheit oder…
Kirsten Noltenius
31.01.2025 - 02.02.2025 Meditation - Schweigend eins-Sein im Innern
Zieh dich mit hoher liebevoller Achtsamkeit zurück in dein Innerstes in tief eintauchenden Meditationen. Erfahre wie du dich dort voller Vertrauen ganz hingibst. Frei von Erwartungen, von Bewertungen…
Shankari Winkelbauer
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