Datei:Vorwärtsbeugen-Zyklus20 Schildkröte.jpg
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Vorwärtsbeugen Zyklus, ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Portal. Dies ist Foto aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Vorwärtsbeuge Pashchimottanasana. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.
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| aktuell | 09:29, 26. Jun. 2021 | | 1.958 × 900 (107 KB) | Stefanie Kirsch (Diskussion | Beiträge) | Vorwärtsbeugen Zyklus, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Vidya Asana Portal]. Dies ist Foto aus einem [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastund… |
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