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Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Haltung aus dem Yoga für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, ist ein Yoga Asana aus der Asana Liste von A-Z. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Aufnahme ca. 2019-2021.
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| aktuell | 12:49, 13. Aug. 2021 | | 2.550 × 1.854 (243 KB) | Karma Yogi 2 (Diskussion | Beiträge) | Uttanaka, Intensive Dehnübungen; eine der drei Gruppen von Asanas, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Uttanaka ist eine Komplexe Yoga Übung. Uttanaka, Variation der Grundstellung Uttanaka, i… |
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