Datei:1819-Vistrita-Pada-Urdhva-Namaskarasana05-30-14h25m00s138.jpg
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Vistritapadordhvanamaskarasana, Seitspagat im Stehen mit erhobenen Händen, ein Asana für Fortgeschrittene. Vistritapadordhvanamaskarasana ist eine aufwärts, Yoga Übung mit geradem Rücken. Vistritapadordhvanamaskarasana, Variation der Grundstellung Hanumanasana, ist eine Yogastellung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung. Dieses Foto wurde aufgenommen in den ersten Jahren von Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen.
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| aktuell | 12:13, 28. Aug. 2021 | | 2.350 × 1.304 (131 KB) | Karma Yogi (Diskussion | Beiträge) | Vistritapadordhvanamaskarasana, Seitspagat im Stehen mit erhobenen Händen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene].… |
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