Mindfulness Deutsch

Mindfulness Deutsch - wie sagt man Mindfulness auf Deutsch? Heutzutage übersetzt man Mindfulness meist als Achtsamkeit. Mindfulness Meditation ist eine Achtsamkeitsmeditation. Wenn du mehr über die Bedeutung von Mindfulness wissen willst, dann gehe zum Hauptstichwort Achtsamkeit.

Achtsam im hier und jetzt leben, das ist Mindfulness

Wie sagt man den englischen Ausdruck mindfulness auf Deutsch?

Mindfulness Englisch wird heute übersetzt als Achtsamkeit. Mindfulness, also im hier und jetzt zu sein ist auf Deutsch Achtsamkeit. Mindfulness ist ein Konzept, das sich in der Amerikanischen Psychologie in den achtziger und neunziger Jahren entwickelt hat aus Jahrtausende alten Lehren aus Buddhismus und Yoga. Du findest mindfulness Techniken auch im Buddhismus und du findest sie natürlich auch im Yoga. Es gibt verschiedene Formen der mindfulness und damit verschiedene Formen des deutschen Wortes Achtsamkeit. Die eine Form ist das beobachtende und nicht identifizieren, z. Bsp. die Atembeobachtung, der Bodyscan oder auch das Etikettieren. Und dann gibt es das bewusste Erleben, das was du tust bewusst zu machen. Und dann gibt es die intensive Form der mindfulness, das was du tust, mit intensiver Bewusstheit zu tun. All das ist mindfulness. All das ist Achtsamkeit. Also der englische Begriff mindfulness auf Deutsch Achtsamkeit. Einiges zum Begriff Mindfulness findest du hier im Wiki unter dem Stichwort - Mindfulness.

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Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Buddhismus
• Aufmerksamkeit
• Vipassana

Literatur

• Swami Sivananda: Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung. Praktische Anweisungen und Übungen
• Swami Sivananada: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit.
• Swami Sivananada: Göttliche Erkenntnis
• Swami Sivananada: Sivanandas Botschaft vom göttlichen Leben
• Swami Sivananda: Konzentration und Meditation
• Swami Vishnu-devananda: Meditation und Mantras, Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

Weblinks

• Yoga Reinkarnation Lehren: Wer bin ich?
• "Die individuelle Natur" aus Der Aufstieg des Geistes von Swami Krishnananda
• Entsagung ohne Yoga, schwerer Weg - BhG V.6
• Meditation-Videos im Yoga Vidya Forum
• Yoga Psychologie

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