Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)
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Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz), Sanskrit Vasishthasana, populärere Bezeichnung Seitstütz, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) gilt als eine der Variationen von Seitstütz - Vasishthasana.
Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz).
Klassifikation von Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)
- Dehnungsrichtung: Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz) gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
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