Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana
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Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana, Sanskrit Yoga Dandasana, auch genannt Yogastock, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana gehört zu den Variationen von Lotussitz - Padamasana.
Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana.
Klassifikation von Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana
- Dehnungsrichtung: Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
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