Yoga Seitstütz
Aus Yogawiki
Yoga Seitstütz, Sanskrit Vasishthasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Mehr diesem Asana findest du im Yoga Vidya Asana Portal sowie in der Yoga Vidya App, Stichwort Seitstütz - Vasishthasana.
Yoga Seitstütz Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Yoga Seitstütz.
Klassifikation von Yoga Seitstütz
- Dehnungsrichtung: Yoga Seitstütz gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Seitstütz gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Mittelstufe.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Seitstütz Vasishthasana
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- Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen)
- Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)
- Seitenplankenhaltung
- Seitstütz
- Seitstütz mit Hand am oberen Fuß
- Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)
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- Yoga Seitstütz 2
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- Yogi Vasishtha-Stellung (Seitzstütz) Pose-Haltung, Stellung, Yoga Figur des Vasishtha
- Seitliche Rumpfmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
- Pose des Weisen Vasishtha
Burnout Seminare
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