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Meersalz ist ein [[Salz]] das aus der Verdunstung des Meeres gewonnen wird. Meersalz ist dem einfachen Kochsalz vor zu ziehen denn es hat neben dem Kochsalz selbst praktisch alle Spurenelemente. Meersalz hat aber auch weiter viel Salz. Man sollte sich bewusst sein das zu viel Salz zu essen nicht gut ist. Gerade in Mitteleuropa gibt es nicht so viel [[Sonne]]. Der Mensch schwitzt nicht so viel. Und so braucht der Mensch auch nicht so viel Salz. Das ist einer der Gründe weshalb es klug ist nicht Fertiggerichte zu essen. Denn bei Fertiggerichten ist fast immer zwecks [[Geschmack]] sehr viel Salz drin. | |||
Am klügsten ist man isst relativ wenig Salz und dann geht es einem besser. Insbesondere Herz- Kreislauf [[Erkrankung]]en werden gefördert wenn man zu viel salzhaltige [[Kost]] zu sich nimmt. Auch die Nierenfunktion wird sehr stark belastet durch zu viel Salz. Und so ist es manchmal auch ein [[Problem]] wenn Meersalz in der groben Form zu sich nimmt. Denn in der groben Form isst man mehr Meersalz als man braucht. | |||
Feines Meersalz gibt es auch. Aber manchmal wollen Menschen lieber das grobe Meersalz. Und wenn sie damit würzen dann haben sie noch mehr Salz als wenn sie es fein nehmen würden. Sei dir also bewusst Salz ist nicht unbedingt gesund und man sollte nicht zu viel Salz zu sich nehmen auch nicht zu viel Meersalz. | |||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:01 Uhr
Meersalz : Fakten, Video Vortrag, Tipps.
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Meersalz
Meersalz ist ein Salz das aus der Verdunstung des Meeres gewonnen wird. Meersalz ist dem einfachen Kochsalz vor zu ziehen denn es hat neben dem Kochsalz selbst praktisch alle Spurenelemente. Meersalz hat aber auch weiter viel Salz. Man sollte sich bewusst sein das zu viel Salz zu essen nicht gut ist. Gerade in Mitteleuropa gibt es nicht so viel Sonne. Der Mensch schwitzt nicht so viel. Und so braucht der Mensch auch nicht so viel Salz. Das ist einer der Gründe weshalb es klug ist nicht Fertiggerichte zu essen. Denn bei Fertiggerichten ist fast immer zwecks Geschmack sehr viel Salz drin.
Am klügsten ist man isst relativ wenig Salz und dann geht es einem besser. Insbesondere Herz- Kreislauf Erkrankungen werden gefördert wenn man zu viel salzhaltige Kost zu sich nimmt. Auch die Nierenfunktion wird sehr stark belastet durch zu viel Salz. Und so ist es manchmal auch ein Problem wenn Meersalz in der groben Form zu sich nimmt. Denn in der groben Form isst man mehr Meersalz als man braucht.
Feines Meersalz gibt es auch. Aber manchmal wollen Menschen lieber das grobe Meersalz. Und wenn sie damit würzen dann haben sie noch mehr Salz als wenn sie es fein nehmen würden. Sei dir also bewusst Salz ist nicht unbedingt gesund und man sollte nicht zu viel Salz zu sich nehmen auch nicht zu viel Meersalz.
Meersalz Video
Lass dich inspirieren von einem Vortragsvideo über Meersalz:
Diese Video Abhandlung über Meersalz soll dir Inspiration und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Leben motivieren.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Meersalz
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Meersalz, sind zum Beispiel
Meersalz gehört zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Ernährung, Fasten, Diäten.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Meersalz in Verbindung stehen:
- Anatomie und Physiologie : Meersalz, Makrophagen, Lysin, LWS, Lezithin, Melatonin, Menstruationszyklus, Mucosa, Nabelbruch.
- Ernährungskurde : Meersalz, Kolibakterium, Inulin, Essentielle B-Vitamine, Essentielle Aminosäuren, Muttermilch, Natron, Ungesättigte Fettsäuren, Abusus.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Meersalz enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
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