Ein Bein-Pose: Unterschied zwischen den Versionen
Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „([[][[]:?[a-zA-z]*:)([^]|]*)\.[pP][nN][gG]([]|])“ durch „${1}${2}.jpg${3}“) |
|||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Ein Bein-Pose ''', Sanskrit [[Ekapadasana]], ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Ein Bein-Pose gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Baum - Vrikshasana]. | '''Ein Bein-Pose ''', Sanskrit [[Ekapadasana]], ist eine [[Yoga Pose]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Ein Bein-Pose gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Baum - Vrikshasana]. | ||
[[datei:Ein-Bein-Pose_1_Halbe_sitzende_Vorwaertsbeuge. | [[datei:Ein-Bein-Pose_1_Halbe_sitzende_Vorwaertsbeuge.jpg|thumb|Ein Bein-Pose]] | ||
[[datei:Ein-Bein-Pose_2_Fuss_hinter_den_Kopf_im_Sitzen. | [[datei:Ein-Bein-Pose_2_Fuss_hinter_den_Kopf_im_Sitzen.jpg|thumb|]] | ||
[[datei:Ein-Bein-Pose_3_Fuss_hinter_den_Kopf_im_Liegen. | [[datei:Ein-Bein-Pose_3_Fuss_hinter_den_Kopf_im_Liegen.jpg|thumb|]] | ||
[[datei:Ein-Bein-Pose_4_Pfeil_und_Boge. | [[datei:Ein-Bein-Pose_4_Pfeil_und_Boge.jpg|thumb|]] | ||
[[datei:Ein-Bein-Pose_5_Stehende_Einbeinstellung_mit_gestrecktem_Bein. | [[datei:Ein-Bein-Pose_5_Stehende_Einbeinstellung_mit_gestrecktem_Bein.jpg|thumb|]] | ||
[[datei:Ein-Bein-Pose_6_mit_Knie_zur_Brust. | [[datei:Ein-Bein-Pose_6_mit_Knie_zur_Brust.jpg|thumb|]] | ||
== Ein Bein-Pose Video== | == Ein Bein-Pose Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 12:56 Uhr
Ein Bein-Pose , Sanskrit Ekapadasana, ist eine Yoga Pose, ein Yoga Asana. Ein Bein-Pose gehört zu den Variationen von Baum - Vrikshasana.
Ein Bein-Pose Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Ein Bein-Pose.
Klassifikation von Ein Bein-Pose
- Dehnungsrichtung: Ein Bein-Pose gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Ein Bein-Pose gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas, Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Andere Bezeichnungen für Ein Bein-Pose
Stellungen im Yoga sind bekannt unter verschiedenen Bezeichnungen. Ein Bein-Pose wird auch bezeichnet als Ein-Bein-Stellung, Ein-Bein-Haltung, Ein-Bein-Pose, Ein-Beinstellung, Ein-Beinpose, Ein-Beinhaltung, Gleichgewichtsstellung im Stehen, Balance-Übung im Stehen, Gleichgewichtsübung im Stehen.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Baum Vrikshasana
Gesundheit, Heilung & Yoga Seminare
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit-heilung-yoga/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
