Prasarita Hasta Parshva Konasana
Prasarita Hasta Parshva Konasana, Sanskrit प्रसारितहस्तपार्श्वकोणासन prasārita-hasta-pārśva-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Ausgebreitete-Hände-seitliche- Winkelstellung, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Prasarita Hasta Parshva Konasana gilt als Variation von Konasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Hasta - Hand, Unterarm; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Prasarita Hasta Parshva Konasana Video
Hier eine Video Anleitung zu Prasarita Hasta Parshva Konasana:
Prasarita Hasta Parshva Konasana - Beschreibung der Asana
Prasarita Hasta Parshva Konasana ist die ausgebreitete-Hände-seitliche-Winkel-Stellung.
Diese Stellung verbindet Erdkontakt mit Spreizung in der Hüfte und gleichzeitig eine gute Beugung im Knie, Fußgelenk und Hüfte. Es ist eine interessante Stellung weil du Erdkontakt hast mit Fingern, Händen und Brust und gleichzeitig Entschlusskraft hast, weil du nach vorne schaust.
Alle Variationen und weitere Informationen von Prasarita Hasta Parshva Konasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Prasarita Hasta Parshva Konasana
- Dehnungsrichtung: Prasarita Hasta Parshva Konasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen, Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Prasarita Hasta Parshva Konasana ist eine Variation von Konasana, Parshva Konasana, Konasana.
Quellen
Prasarita Hasta Parshva Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Prasarita Hasta Parshva Konasana kann auch geschrieben werden प्रसारितहस्तपार्श्वकोणासन, prasārita-hasta-pārśva-koṇāsana, Prasaritahastaparshvakonasana, prasarita-hasta-parshva-konasana, Prasarta Hasta Parsva Konasana, Prasarita Hasta Parshva Kona Pitha, Prasarita Hasta Parshva Konasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Hasta Parshva Konasana:
- Prapada Vira Bhadrasana
- Prapada Virasana
- Prarthanasana
- Prasarita Hasta Bhujangasana
- Prasarita Hasta Uttana Pristhasana
- Prasarita Janu Virasana
- Prasarita Pada Bhujangasana
- Prasarita Pada Sarvangasana
- Prasarita Pada Shvanasana
Prasarita Hasta Parshva Konasana ist eine Variation von Konasana:
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