Quelltext der Seite Yoga Reihe Langes Halten der Stellungen mit Affirmationen und Konzentration auf geistige Wirkungen

Die '''Yoga Reihe Langes Halten der Stellungen mit Affirmationen und Konzentration auf geistige Wirkungen''' ist eine der populärsten Yoga Reihen bei Yoga Vidya. Diese Yoga Reihe basiert auf der [[Yoga Vidya Grundreihe]]. Die Stellungen (Asanas) werden etwas länger gehalten. In den [[Stellungen]] werden die Teilnehmer dazu angeregt, geistig entsprechende Affirmationen zu wiederholen, über die symbolische Bedeutung der [[Asana]] nachzudenken und die Wirkungen auf die Psyche bewusst zu erleben. Die ''Yoga Reihe Langes Halten der Stellungen mit Affirmationen und Konzentration auf geistige Wirkungen'' gehört zum [[Yoga Vidya Stil]], dem populärsten der [[Yoga Stile]] in Deutschland. Sie wurde von Sukadev Volker Bretz Mitte der 1980er Jahre entwickelt.

[[Datei:Padmakshi_drehsitz.jpg|thumb|Der Drehsitz steht für Meisterschaft, Flexibilität und die Fähigkeit, sich anderen zuzuwenden]]

Die ''Yoga Reihe Langes Halten der Stellungen mit Affirmationen und Konzentration auf geistige Wirkungen'' verbindet [[Hatha Yoga]] mit [[Raja Yoga]] und wird auch für die [[Psychologische Yogatherapie]] eingsetzt.

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==Herkunft, Charakteristika und Entwicklung der Yoga Reihe Langes Halten der Stellungen mit Affirmationen und Konzentration auf geistige Wirkungen==

Eine der besonderen [[Yogareihe]]n, die Sukadev schon in den 1980er Jahren entwickelt und die charakteristisch ist für das Repertoire des Yoga Vidya Stils ist die ''[https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]  Reihe Langes Halten der Stellungen mit Affirmationen und Konzentration auf geistige Wirkungen''. In dieser Yoga Reihe werden die Stellungen länger gehalten und mit Affirmationen sowie Meditation über die symbolische Bedeutung der Asanas verbunden. Grundlage dafür ist die [[Yoga Vidya Reihe]], die ja auf der Sivananda Yoga Reihe und damit der Rishikeshreihe aufbaut. Sukadev bekam die [[Inspiration]] für diese Reihe aus verschiedenen Quellen. Zum einen wurden in den Yogastunden, die er Anfang der 1980er Jahre besuchte, ab und zu mal eine Affirmation eingebaut. Dann war Sukadev fasziniert von Swami Sivanandas Buch Thought Power. Die Bücher von [[Swami Kriyanand]]a und von [[Swami Sivananda Radha]] gaben Sukadev Anregungen, wie man Affirmationen und die Symbolsprache des [[Hatha Yoga]] in die [http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunde] integrieren kann. Ein Vortrag von [[Swami Mahadevananda]] im Jahre [[1983]] inspirierte Sukadev, das selbst in seinem [[Yoga Unterricht]] einzubauen. Teilnehmer wurden von diesen Yogastunden tief berührt. Sukadev findet es seitdem am einfachsten, Menschen in ihrer geistigen Entwicklung über Yogastunden mit langem Halten der Stellungen mit Affirmationen und geistigen [[Konzentration]] voranzubringen. Diese Yogareihe wurde auch die Grundlage von späteren Entwicklungen wie [[Hatha Yoga als Ganzkörper-Verehrung Gottes]] und [[Jnana Yoga Yogastunde]]n.

Hier spricht Sukadev Bretz über die Entstehung der Yoga Vidya Reihe Langes Halten mit Affirmationen:

<html5media>https://lebensgemeinschaft.podspot.de/files/42-Hatha-Yoga-Reihe-Affirmationen.MP3</html5media>

==Weblinks, Seminare==

* [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/wirkung.html Geistige Wirkung der Asanas]
* [http://mein.yoga-vidya.de/video/yogastunde-mit-affirmation Yogastunde mit Affirmationen Video]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminare bei Yoga Vidya]

==Siehe auch==
Folgende Yogareihen und Yogaarten im Yoga Vidya Stil werden hier im Wiki genauer beschrieben:

* [[Hanuman Fitness Yoga]]
* [[Yoga Vidya Reihe Langes Halten der Stellungen mit Chakra-Konzentration]]
* [[Yoga Vidya Bodywork Partner Asanas]]

[[Kategorie:Yoga Stil]]
[[Kategorie:Yoga Vidya Stil]]
[[Kategorie:Yoga Vidya]]
[[Kategorie:Sukadev Volker Bretz]]
[[Kategorie:Affirmation]]
[[Kategorie:Raja Yoga]]