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| Was ist [[Bewusstsein]]? Was ist die [[Welt]]? Wo ist [[Gott]]? Das sind Fragen, auf die [[Sukadev]] in diesem Podcast eingeht.
| | === [[Soham - Ich bin der ich bin - Lyrics, Video, mp3 - 59]] === |
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| Welche [[spirituell]]e Praktiken gibt es? Wie soll man sie ausführen? Sukadev spricht über die Wichtigkeit von spirituellen [[Yoga Übungen|Übungen]].
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| [[Gott]] ist überall. Aber wie kannst du Gott erfahren? Es gibt viele unbekannte Aspekte des Göttlichen. | | Gepostet von [[members/SukadevBretz|Sukadev Bretz]] am 4. April 2015 um 4:00 |
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| [[Gedanke]]n sind große Kräfte. Du hast [[Verantwortung]] für deine Gedanken. Manche [[Mensch]]en fühlen sich hilflos ihren Gedanken ausgeliefert. Es gibt Techniken, diese zu steuern.
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| [[Raja Yoga]] ist der Yoga der [[Geisteskontrolle]]. Lerne, die [[Gedanke]]n deines [[Geist]]es zu steuern. Hier bekommst du wertvolle Tipps.
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| [[Viveka]], die [[Unterscheidungskraft]], spielt im [[Raja Yoga]] und im [[Jnana Yoga]] eine große Rolle. Ja, man kann sogar von einem Yoga der [[Unterscheidung]] sprechen: Unterscheide zwischen dem Wirklichen und dem Unwirklichen, zwischen dem [[Ewig]]en und dem Vergänglichen, zwischen dem [[Selbst]] und dem [[Nichtselbst]].
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| Du bist das Unsterbliche [[Selbst]]. Du bist eins mit dem [[Göttlich]]en. Du bist [[Satchidananda]]. Das ist die große Behauptung der großen [[Meister]] des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und des [[Vedanta]].
| | „Soham - Ich bin der ich bin“ Liedertext, Video, Audio mp3 download, Übersetzung und Erläuterungen. Soham - Ich bin der ich bin ist ein [http://wiki.yoga-vidya.de/Vedanta Vedanta] Kirtan Lied von Swami [http://www.yoga-vidya.de/de/yogi/sivananda.html Sivananda]. Erfahre mehr über seine Bedeutung, lausche Videos und Audios, lerne Soham - Ich bin der ich bin, im Yoga Vidya Kirtanheft die Nr. 59, selbst zu singen, anzuleiten, auf einem Musikinstrument zu begleiten. |
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| [[Erleuchtung]] ist das [[Ziel des Lebens]]. [[Befreiung]], [[Erlösung]], [[Selbstverwirklichung]], [[Gottverwirklichung]] - all das bezeichnet das Gleiche. [[Sehnsucht]] nach Erleuchtung ist wichtig. Noch wichtiger ist die [[spirituelle Praxis]].
| | '''<span class="font-size-3">Soham Soham, Soham Shivoham<br /> |
| | Soham Soham, Soham Shivoham<br /> |
| | <br /> |
| | Bhajo Rādhe Krishna<br /> |
| | Bhajo Rādhe Shyāma<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin das ich bin, ich bin das ich bin.<br /> |
| | Ich bin weder Körper noch Geist, unsterbliches Selbst bin ich.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin nicht dieser Körper, dieser Körper ist nicht mein.<br /> |
| | Ich bin nicht dieser Geist, dieser Geist ist nicht mein.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin nicht dieses Prana, dieses Prana ist nicht mein.<br /> |
| | Ich bin nicht diese Sinne, diese Sinne sind nicht mein.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin nicht dieser Intellekt, dieser Intellekt ist nicht mein.<br /> |
| | Ich bin nicht die Gefühle, diese Gefühle sind nicht mein.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin Sat Chid Ānanda Sat Chid Ānanda,<br /> |
| | Sein, Wissen und Glückseligkeit.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin der Geist aller Geister, das Prana allen Pranas.<br /> |
| | Ich bin die Seele der Seelen, Das Selbst allen Selbsts.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin Atman in allen Wesen, Augapfel aller Augen.<br /> |
| | Ich bin die Sonne aller Sonnen, das Licht aller Lichter.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin das Pranava der Veden, Brahman der Upanishad.<br /> |
| | Ich bin die Stille in den Wäldern, der Donner in den Wolken.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin die Geschwindigkeit in Elektronen, Bewegung in der Wissenschaft<br /> |
| | Ich bin der Glanz in der Sonne, die Welle im Radio.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin Träger dieser Welt, Seele dieses Körpers.<br /> |
| | Ich bin Ohr aller Ohren, Auge aller Augen.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin die Kraft der Elektrizität, Intelligenz im Geist.<br /> |
| | Ich bin das Leuchten im Feuer, die Kasteiung im Asketen.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin die Vernunft der Philosophen, Wille der Jnanis.<br /> |
| | Ich bin Prem in Bhaktas, Samādhi der Yogis.<br /> |
| | <br /> |
| | Bhajo Rādhe Krishna Bhajo Rādhe Shyāma<br /> |
| | Bhajo Rādhe Krishna Bhajo Rādhe Shyāma<br /> |
| | <br /> |
| | Wille ist Atmabal, Wille ist dynamisch.<br /> |
| | Entwickle einen starken Willen und erkenne Dein Selbst.<br /> |
| | <br /> |
| | Dein Wille ist geschwächt durch Wünsche und Begierden.<br /> |
| | Zerstöre sie an der Wurzel durch Vivek Vairag Tyag.<br /> |
| | <br /> |
| | Mein Wille ist machtvoll, kann Berge versetzen,<br /> |
| | kann die Natur beherrschen, ich bin eins mit dem Kosmischen.<br /> |
| | <br /> |
| | Mein Wille ist rein und stark, nichts steht ihm entgegen.<br /> |
| | Ich kann Menschen führen, ich habe stets Erfolg.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin heiter und glücklich. Ich bin immer guter Dinge.<br /> |
| | Ich strahle Freude und Frieden zu Freunden in der ganzen Welt.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich bin der Yogi der Yogis, ich bin der Kaiser der Kaiser.<br /> |
| | Ich bin der König der Könige, der Fürst aller Fürsten.<br /> |
| | <br /> |
| | Ich kann Millionen Menschen von weitem heilen<br /> |
| | Das kommt von meinem starken Willen.<br /> |
| | <br /> |
| | Entwickle Geduld und beherrsche Dein Gemüt.<br /> |
| | Kontrolliere die Sinne und meditiere.<br /> |
| | <br /> |
| | Entwickle Ausdauer und übe Selbstbeherrschung.<br /> |
| | All dies wird dir helfen zu großer Willenskraft.<br /> |
| | <br /> |
| | Soham Soham Soham Shivoham<br /> |
| | Soham Soham Soham Shivoham<br /> |
| | </span>''' |
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| [[Gott]] ist im Inneren. Gott ist in jedem Einzelnen. Das ganze Universum ist [[Vishwarupa]], die Kosmische Gestalt Gottes. [[Arjuna]] hat im elften Kapitel der [[Bhagavad Gita]] eine Vision der Kosmischen Gestalt Gottes. Wie du eine solche [[Vision]] bekommen kannst , und was sie bedeutet, erfährst du in diesem Podcast. | | <br /> |
| | [http://wiki.yoga-vidya.de/images/thumb/0/06/Sivananda-gelb.jpg/250px-Sivananda-gelb.jpg [[File:http://wiki.yoga-vidya.de/images/thumb/0/06/Sivananda-gelb.jpg/250px-Sivananda-gelb.jpg?width=200|200px|class=align-right|250px-Sivananda-gelb.jpg?width=200]]]<br /> |
| | [[#video|Videos zum Hören und Mitsingen]]<br /> |
| | [[#erlaeuterung|Erläuterungen und Übersetzungen]]<br /> |
| | [[#noten|Noten und Akkorde]]<br /> |
| | [[#audio|Audio mp3, auch zum Download]] |
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| [[Wer bin ich]]? Was ist meine [[wahre Natur]]? Wie soll ich [[leben]]? Wie kann ich mich erkennen? Das sind wichtige Fragen eines jeden [[Aspirant]]en.
| | <br /> |
| | <br /> |
| | Bei Yoga Vidya ist Soham auch ein Diksha Mantra, also ein Mantra, in das man eine Einweihung erhalten kann. Soham wird auch bei bestimmten Meditationen, z.B. bei der Ujjayi Meditation, als Hauptmantra verwendet. |
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| [[Shanti]] bedeutet [[Frieden]]. [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Übenden wollen friedvolle Ausstrahlung haben. Wiederhole geistig immer wieder Shanti - und sende Friedensgedanken in die ganze Welt.
| | == Soham - Ich bin der ich bin Videos == |
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| [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] der Königlichen Wissenschaft, so ist ein Kapitel der [[Bhagavad Gita]] überschrieben. Was [[Krishna]] als Königliche Wissenschaft bezeichnet, als Königliches Geheimnis, das erfährst du in diesem [[Podcast]].
| | == Übersetzungen und Erläuterungen zum Soham - Ich bin der ich bin == |
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| [[Devi]] ist die [[Kosmische Mutter]], die [[Göttin]], die [[Urgöttin]]. Sie hat viele verschiedene Manifestationen. [[Hingabe]] an die Göttliche Mutter gibt Sicherheit und [[Trost]] auf dem [[spirituell]]en Weg.
| | Es gibt verschiedene Weisen, wie man den Soham - Ich bin der ich bin übersetzen kann. Grundsätzlich ist die Bedeutung eines Kirtans mehr als die Bedeutung der einzelnen Worte. Für einen [http://wiki.yoga-vidya.de/Bhakta Bhakta], einen Gottesverehrer, einen Kirtanisten, ist ein Kirtan ein Lobpreis Gottes. Oft sind sich auch in Indien die Sänger nicht bewusst, was die Bedeutung der Worte ist. Sie spüren einfach Bhakti, Hingabe, Liebe, Gottesnähe. |
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| Ein [[Mantra]] ist eine große [[spirituell]]e Kraft. Die Wiederholung eines Mantras, [[Japa]] genannt, kann in tiefe [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] führen. Erfahre hier, wie du ein Mantra gut und [[sinnvoll]] wiederholen kannst.
| | === Soham - Ich bin der ich bin Bedeutung und Herkunft === |
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| Ein [[ethisch]]es [[Leben]] zu führen ist essentiell für jeden [[spirituell]]en [[Aspirant]]en. Aber was ist die Grundlage der [[Ethik]]? Warum willst du ein ethisches Leben führen? Und welche ethischen Grundsätze sind besonders wichtig?
| | Soham Soham, Soham Shivoham, das ist ein beliebter Kirtan bei Yoga-Vidya. Soham, Shivoham „Ich bin, der ich bin oder ich bin, das ich bin“ drückt die Unsterblichkeit der Seele aus. Mit Soham Shivoham sagst du, ich bin das unsterbliche Selbst. Ich bin eins mit dem Göttlichen. Meine wahre Natur ist dieses Ewige und Unendliche. Wir singen dies gerne im Rahmen des Satsangs nach dem Jaya Ganesha. Man kann es auch im Rahmen von Vedantavorträgen wiederholen, um einem etwas noch klarer zu machen. Intellekt ist eine Sache, aber es gilt den Intellekt auch mit Emotionen zu füllen. Und wenn man dieses Mantra mit der Kraft der Melodie und des Rhythmus wiederholt, kommt Power dahinter. Und so ist nach dem Singen von Soham Shivoham oft eine sehr tiefe Meditation möglich.<br /> |
| | <br /> |
| | Das Soham, Soham „Ich bin der ich bin“ hat drei Teile. Bei Yoga Yidya singen wir meistens nur den ersten Teil. Und das ist der Teil, wo es darum geht, die Unsterblichkeit der Seele zu beschreiben. Ich bin nicht Körper, ich bin nicht Psyche. Das beginnt also mit Soham und es geht dann bis zu: Ich bin Sat Chid Ananda, Sat Chid Ananda, Sein, Wissen und Glückseligkeit.<br /> |
| | Der zweite Teil ist in Analogie der Bhagavad Gita. Im zehnten Kapitel beschreibt Krishna, dass er in allem Großartigen ist. Und so können wir das Gleiche sagen: „Ich bin das Leuchten im Feuer, ich bin die Kasteiung im Asketen, ich bin die Vernunft der Philosophen, Wille der Jnanis.“ Das sind Aussagen von Krishna in der Bagavad Gita. Dort können wir Gott spüren. Dort können wir Gott erfahren. Dort können wir uns Gottes bewusst machen.<br /> |
| | Der dritte Teil ist eine Affirmation. Affirmationen für Willenskraft. Entwickle deinen Willen, erkenne dein Selbst, mein Wille ist machtvoll, er kann Berge versetzen. In diesem dritten Teil können wir über Minderwertigkeitskomplexe und falsche Bescheidenheit hinauswachsen. Du kannst sagen: „Ja, ich bin das unsterbliche Selbst, ich habe unendlichen Willen, ich kann alles.“<br /> |
| | Bei Yoga-Vidya wie auch bei Swami Vishnu Devananda singen wir meistens nur den ersten Teil. Und auch Swami Sivananda hat diesen häufiger gesungen. Soham Soham, ich bin der ich bin. Ich bin weder Körper noch Geist, ich bin das unsterbliche Selbst. |
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| Religio kann man interpretieren als Rückkehr zu oder Wiederverbindung mit Gott[[.]] Was ist das Gemeinsame aller [[Religion]]en? Kann man ein Lied für alle Religionen konzipieren?
| | == Soham - Ich bin der ich bin Noten und Akkorde == |
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| [[Spirituelle Unterweisung]] ist wie Nahrung für die [[Seele]] eines [[ernsthaft]]en [[Aspirant]]en. Nektar, großartige Speise, ist diese Unterweisung von [[Swami Sivananda]].
| | === Soham - Ich bin der ich bin Harmonium Lern-Video === |
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| Lausche den Worten von [[Swami Sivananda]], die wie [[spirituell]]er Nektar für die [[Seele]] einer [[ernsthaft]]en Aspirantin sind.
| | Sukadev spielt auf dem Harmonium Soham - Ich bin der ich bin, damit du es selbst lernen kannst, mitspielen bzw. auf Harmonium oder anderem Musikinstrument begleiten kannst |
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| Es gibt so viele Geschichten über [[Krishna]], die [[Inkarnation]] von [[Freude]], von [[Liebe]] - und von [[Dharma]]. Krishna lehrt uns über die Worte in der [[Bhagavad Gita]]. Aber vor allem lehrt er durch sein Leben, erzählt in so vielen mythischen Geschichten.
| | == Audio mp3s - auch zum Download == |
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| Was ist meine [[wahre Natur]]? Wer bin ich? Das sind Fragen, die ein [[ernsthaft]]er [[Aspirant]], eine Aspirantin sich immer wieder stellt. Letztlich strebt jeder [[Mensch]] nach [[Selbsterkenntnis]]. [[Swami Sivananda]] bekräftigt immer wieder die Aussage der [[Upanischaden]]: Deine wahre Natur ist [[Ananda]], [[Glückseligkeit]].
| | Hier findest du einige Audio mp3s, auch zum Download, des Soham - Ich bin der ich bin: |
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| [[Mitgefühl]] gehört zu den entscheidenden Eigenschaften eines [[spirituell]] Suchenden, einer spirituellen [[Aspirant]]in. Um dieses [[Gefühl]] zu kultivieren, ist es gut, immer wieder in Worten, in [[Mantra]]s, in Liedern und Gedanken zu wiederholen: Mögen alle [[Wesen]] [[glücklich]] sein.
| | * http://mantra.podspot.de/files/Soham-Deutsche-Uebersetzung-Sukadev%5B1%5D.MP3 |
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| [[Ziel des Lebens]] ist die [[Befreiung]]. [[Freiheit]] heißt aber nicht, tun und lassen, was du willst. Freiheit heißt vielmehr die [[Befreiung]] von Wünschen, von falschen Vorstellungen, von [[Identifikation]]. | | Übrigens: Viele Mantra und Kirtan mp3s zum Download findest du auf der [http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/142-2/ Mantra mp3] Seite. |
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| Die [[Welt]] ist Schöpfung [[Gott]]es. Die [[Schöpfung]] ist eine Manifestation von Schönheit, [[Liebe]] und [[Freude]]. Allerdings gibt es auch viel [[Leid]] und [[Schmerz]] in dieser Welt.
| | === Erläuterungen === |
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| [[Shatsampat]], die 6 edlen [[Tugend]]en, spielen im [[Vedanta]] eine besondere Rolle. Was sind diese 6 edlen Tugenden? Welche Rolle spielen sie für [[spirituell]] Suchende? Wie kannst du diese Tugenden entwickeln? Kleiner Hinweis: Es geht unter anderem um [[Gelassenheit]], [[Gemütsruhe]], [[Vertrauen]], [[Sinnesbeherrschung]], [[Duldungskraft]].
| | Hier ein Kurzvortrag zur Bedeutung von Soham - Ich bin der ich bin |
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| [[Lakshmi]] ist die [[Glücksgöttin]], die [[Göttin]] der Fülle, die Göttin der Natur, die Göttin der Schönheit. Erfahre mehr über Lakshmi, die auch der weibliche Aspekt von [[Vishnu]] ist.
| | == Weitere Kirtans, Mantras und Lieder == |
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| [[Furcht]] und [[Angst]] können wichtige Mahner auf dem [[spirituell]]en Weg sein. Sie können aber auch lähmen und zu Kurzschlussreaktionen führen. Hier bekommst du ein paar Tipps, wie du Furcht überwinden kannst.
| | Soham - Ich bin der ich bin ist ein Vedanta Kirtan, Lied von Swami Sivananda. Hier findest du weitere inspirierende Lieder und Kirtans: |
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| [[Übung macht den Meister]]. Übung macht die [[Meisterin]]. Das ist ein wichtiges Prinzip bei nahezu allem. Auch auf dem [[spirituell]]en Weg gilt das: Übe und praktiziere - so wirst du Meisterschaft bekommen. Das betrifft zum einen die spirituellen Praktiken wie [[Asana]], [[Pranayama]], [[Meditation]], [[Japa]]. Es gilt aber auch bei der [[Geisteskontrolle]], beim Positiven [[Denken]], bei der Kultivierung von [[Mitgefühl]] und [[Geduld]]. | | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/jisa-hala-me-jisa-hala-me Jisa Hala Me] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/lakshmi-narayana-lakshmi Lakshmi Narayana] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/maha-mantra-hare-rama-hare Mahamantra] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/govinda-narayana-govinda Govinda Narayana] |
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| Wenn du etwas brauchst, wende dich an [[Gott]]. Wenn du verzweifelt bist, wende dich an Gott. Wenn du [[dankbar]] bist, wende dich an Gott. Eigentlich kannst du dich immer an Gott wenden - und so dir immer mehr [[Göttliche Gegenwart]] bewusst machen.
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/sunaja-1 Sunaja] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/chidananda-chidananda-1 Chidananda - Chidananda - Cidananda] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/chidananda-deutsche Wissen Wonne Absolute Wonne Jederzeit] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/serve-love-give-purify Serve Love GIve Purify Meditate Realise] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/diene-liebe-gib Diene Liebe Gib Reinige dich Meditiere und Verwirkliche] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/song-of-eighteenities Song of Eighteenities] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/is-there-not-a-nobler-mission Is There Not a Nobler Mission] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/hat-das-leben-nicht-einen-hoeheren-sinn Hat das Leben nicht einen höheren Sinn] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/song-of-will-soham Song of Will - Soham] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/soham-ich-bin-der-ich-bin Soham - ich bin der ich bin] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/song-of-salutation Song of Salutation] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/er-wohnt-im-herzen-aller-bhaktas Er wohnt im Herzen aller Bhaktas - Swami Sivanandas Song of Salutation deutsch] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/profiles/blogs/63-das-lied-der-achtzehnheiten Lied der Achtzehnheiten] |
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| Stimme dich ein auf höhere Schwingungsebenen. Es gibt so viele [[Gedanken]], [[Emotionen]], Schwingungen. Du nimmst das wahr, auf das du dich einschwingst, einstimmst. Die großen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] [[Meister]] sind jederzeit erfahrbar. Gottes Gegenwart ist jederzeit erfahrbar. Die ganze Welt ist eine Manifestation der [[Liebe]]. Du musst dich nur darauf einschwingen.
| | === Links zu Mantras und Kirtans === |
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| | * [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/mythologiesanskritmantras/kirtan-textheft Yoga Vidya Kirtanheft in Buchform] |
| | * [http://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-vidya-satsang Yoga Vidya Satsang Videos] |
| | * [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/mantras-und-musik/ Mantra und Kirtan Seminare] |
| | * [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Vidya Ashrams und Zentren - hier kannst du Mantras mit anderen gemeinsam singen] |
| | * [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ Yoga - Urlaub - in den Ferien Yoga und Mantra-Singen verbinden] |
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| | === Youtube Playlist Soham - Ich bin der ich bin === |
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| | Hier findest du alle Youtube Videos zum Soham - Ich bin der ich bin |
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