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- 12:30, 1. Jul. 2021 Karma Yogi Diskussion Beiträge lud Datei:Voller Rueckbeugender Spagat mit Armen nach hinten in Namaste Mudra - Anjaneyasana Grundstellung.png hoch (Voller Rückbeugender Spagat mit Armen nach hinten in Namaste Mudra - Anjaneyasana Grundstellung, Sanskrit Anjaneyasana, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana], zu der du viele Tipps bekommst im [https://www.yoga-vidya.…)