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- 16:25, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Ardha Kurmasana AL 98 und 2036 Preparation 2.png hoch (Ardha Kurmasana, Halbe Schildkrötenstellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ardha Kurmasana ist eine Vorwärtsbeuge. A…)