Shrotas
Shrotas werden Leitungsbahnen im Ayurveda bezeichnet, die mit allen Körperfunktionen in verbindung stehen. Viele Shrotas lassen sich durch die Behandlung der Marmapunkte beeinflussen.
Herz und Lunge sind die Hauptbestandteile dieser Leitungsbahnen. Seine Wirkung dehnt sich aber nicht nur auf die Atemwege aus, sondern auch auf das Gehirn.
Ursachen der Störungen dieser Bahn sind meist falsche Ernährung, Kankheiten, große körperliche Anstrengung, Austrocknung, giftige Gase, Vata- oder Kaphastörungen. Anzeichen für Störungen der Pranavaha Shrotas ist eine gestörte und schmerzhafte Atmung, Husten, Keuchen, Blässe, Entzündungen der Lunge und der oberen Atemwege.
Als Behandlung muss Vata gesenkt werden, ist eine Entzündung mit im Spiel auch Pitta. Handflächen und Fußsohlen sollten mit warmem Öl massiert werden, so werden Herz und Lunge angeregt. Pranayama und Meditation sind ebenfalls empfehlenswert.
Udakavaha Shrotas - Leitungsbahnen des Wasserstoffwechsels
Diese Shrotas sitzt im Gaumen und im Gaumensegel und wird v.a. durch Alkohol, zu wenig Flüssigkeitm zu trockenes Essen, Arbeiten in der Hitze, Furcht und Verdauungsstörungen, zu hohen Durst und zu viel Salz, Ödeme geschädigt.
Salz sollte eingeschränkt werden, auch harntreibende Heilpflanzen wie Punarnava sind empfehlenswert.
Das Blasenmarma (Vasti) sollte zur Kontrolle von Kapha stimuliert werden, da der Hauptbestandteil von Kapha Vata ist.
Diese Shrotas liegen in der Speiseröhre und im Magen und werden durch fast Food, Essen zum falschen Zeitpunkt, unbekömmliche Nahrung, unregelmäßige Essgewohnheiten gestört. Es kommt zu Verdauungsstörungen, Schmerzen und Brennen im Magenbereich, Brechreiz. Hier muss unbedingt Agni harmonisiert werden. Empfehlenswert sind Trikatu und Bleiwurz. Ama sollte außerdem durch entgiftende Heilpflanzen ausgeleitet werden. Bei Pitta-Zuständen wie Brennen und Übersäuerung wirken Amalaki (Amla) und Süßholz sehr gut.
Rasavaha Shrotas - lymphatischer Teil des Kreislaufsystems
Sitz ist das Herz und dessen Blutgefäße. Wenn aufgrund eines schwachen Agnis die Nahrung die richtig verdaut wird, bilden sich Ama und Giftstoffe und die Rasavaha Shrotas werden geschädigt. Übermäßiges Essen, Stress, Krankheiten des Herzens verschlimmern diesen Zustand. Betroffenen zeigen eine Abneigung gegen Essen, Appetitlosogkeit, Impotenz, Verlust von Agni, vorzeitige Faltenbildung udn Ergrauen der Haare. Es kann sogar zu einem zu schnellen oder zu langsamen Herschlag kommen.
