Quelltext der Seite EEG

'''EEG ''' ist die Abkürzung für Elektroenzephalografie. Enzephalos ist griechisch und heißt [[Gehirn]] und Graphein heißt schreiben. Enzephalographie ist ein Methode der medizinischen Diagnostik, sowie für die neurologische [[Forschung]]. Über das EEG kann man die Hirnwellen messen. 

[[Datei:Schädel mit Gehirn.jpg|thumb| EEG aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]]

== EEG aus yogischer Sicht == 

Es gibt verschiedene [[Frequenz]]en von Hirnwellen, je nachdem welche überwiegen kann man Rückschlüsse auf den Geisteszustand ziehen. Bekannt ist die Einteilung der Hirnwellen mittels EEG in 5 versch. Wellenarten, allerdings gibt es auch mehr, die in spezifischeren Formen verwendet werden. 

Die Delta-Wellen sind der Frequenzbereich von 0,1 - 4 Hertz (Hz), diese sind vor allem in der traumlosen [[Tiefschlaf]]phase typisch.  Die verstärkte Theta-Wellen (4 - 8 Hz) Aktivität kommt bei Schläfrigkeit und leichten Schlafphasen vor. [[Alpha-Wellen]] (8 - 13 Hz) sind korreliert mit leichter [[Entspannung]] und entspannter [[Wachheit]]. Manchmal treten sie auch bei Träumen oder geschlossen [[Auge]]n auf. Kennzeichnend sind Alpha-Wellen auch bei Entspannungsphasen, Tiefenentspannungsphasen und bei leichter Meditation. Charakteristisch sind sie auch bei entspannten kreativen Tätigkeiten. Beta-Wellen sind Frequenzen zwischen 13 und 30 Hz. Sie treten besonders stark im Wachbewußtsein bzw Wachzustand auf. 

Gamma-Wellen sind Frequenzen größer 30 Hz. Sie treten besonders stark bei [[Konzentration]], Lernprozessen und beim Meditieren auf. Man hat festgestellt, dass Mönche mit langer Meditationspraxis, in der Meditation stark erhöhte Amplituden der Gamma-Wellen aufweisen. EEG-Untersuchungen während [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation]en lieferten folgende Ergebnisse. Je nach Meditationsart und Tiefe können dabei Alpha-Wellen stärker werden, das heißt Entspannung. Es können Theta-Wellen stärker werden, was auf sehr starke Ruhe des Geistes hindeutet. Eine Erhöhung der Gamma-Wellen deutet auf starke Aktivität des [[Geist]]es und eine sehr hohe Konzentration hin. 

EEG kann also auch für die Meditationsforschung verwendet werden, sowie für die Erforschung der Wirkungen von [[Pranayama]] und [[Asana]]s. Vorrangig ist es allerdings ein Diagnoseverfahren in der [[Neurologie]].

== EEG Video ==

Lass dich inspirieren mit einem Impulsreferat über EEG:
{{#ev:youtube|AyjQl2EpRAY}}

Dieses Vortragsvideo über EEG soll dir [[Inspiration]] und Stoff zum Nachdenken geben, dich zu einem gesünderen Lebensstil motivieren.

==Siehe auch==

===Themen im Sinnkontext von EEG ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit EEG, sind zum Beispiel
* [https://www.yoga-vidya.de/reinkarnation-wiedergeburt/ Wiedergeburt]
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/selbsterfahrung-psychotherapie-psychologie/ Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/massage-ausbildung/holistic-pulsing-ausbildung/ Holistic Pulsing Ausbildung]

EEG gehört zu Themen wie [[Diagnose]], [[Anamnese]], [[Medizin]].

===Verwandte Begriffe und Stichwörter===

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit EEG in Verbindung stehen:
* ''' Anamnese und Diagnose ''': [[Dunkelfelddiagnostik]], [[Differentialdiagnose]], [[Blutfettwerte]], [[Blutdruckmessung]], [[EKG]], [[Enterologie]], [[Funktionsdiagnostik]], [[Haaranalyse]].

===Hinweis Gesundheitsthemen===

Dieser Artikel über EEG enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den '''[[Gesundheitsthemen Hinweis]]'''.

===Ergänzungen===

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[[Kategorie:Diagnose und Anamnese]]
[[Kategorie:Medizin]]
[[Kategorie:Psychologie]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]