Quelltext der Seite Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust

'''Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust ''', Sanskrit [[Manasta Vrikshasana]], ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana].  Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/baum-6/ Baum - Vrikshasana].
[[datei:Baum_mit_Haenden_in_Namaste_Mudra_vor_der_Brust.jpg|thumb|Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust]]

== Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust - Beschreibung der Asana==
Du [[stehen|stehst]] auf einem [[Fuß]] und gibst den anderen Fuß an die Innenseite des [https://blog.yoga-vidya.de/yogatherapie-emotionale-belastung-in-hufteoberschenkel/ Oberschenkels]. Und du gibst die [[Hände]] vor dem [[Brustkorb]] zusammen. Das ist [[Namaste]] [[Mudra]], eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Stellung] der [[Ehrerbietung]].

== Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust Video==

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust.
{{#ev:youtube|9TK7MqcqsJc}}

==Klassifikation von Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust ==

* Dehnungsrichtung: Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Anfänger]], [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Anahata Chakra]], [[Ajna Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]], [[weniger populäre Asanas]]

==Siehe auch==
* [https://blog.yoga-vidya.de/ Yoga Blog] - Immer auf dem neuesten Stand
* [https://shop.yoga-vidya.de/ Yoga Shop] - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
* [https://www.yoga-vidya.de/akademie/ Yoga Akademie] - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-ferien/ Yoga Urlaub] - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
* [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/ Yogatherapie] - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an 

===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Baum Vrikshasana ===

* [[Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana]]
* [[Baum]]
* [[Baum Grundstellung]]
* [[Baum-Haltung, Baum-Pose, Baum-Stellung, Baumhaltung]]
* [[Baum im halben gebundenen Lotus Vrikshasana]]
* [[Baum im halben Lotus]]
* [[Baum mit Bein oben Vrikshasana]]
* [[Baum mit diagonal gefasstem Fuß]]
* [[Baum mit Fuß auf Fuß]]
* [[Baum mit Fuß in der Luft]]
* [[Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel]]
* [[Baum mit Fußsohle auf dem Knie]]
* [[Baum mit Fußsohle auf dem Oberschenkel]]
* [[Baum mit Fußsohle auf der Wade]]
* [[Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra]]
* [[Baum mit Händen an den Füßen bei waagrechtem Bein]]
* [[Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust]]
* [[Baum mit Kopf am Schienbein Vrikshasana]]
* [[Baum mit Zehenspitzen auf dem Boden]]
* [[Pose des Baumes]]
* [[Vorgeneigter Baum im gebundenen Lotus Vrikshasana]]
* [[Beinabduktoren stärken mit Yoga-Übungen]]
* [[Einbein-Stellungen]]
* [[Gebetshaltung auf einem Fuß]]
* [[Gleichgewichtshaltung auf einem Bein]]
* [[Ein Bein-Pose]]
* [[Yoga Gleichgewichtsübungen]]
* [[Haltung des Baumes]]
* [[Stellung des Baumes]]
* [[Yoga Baum]]

===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein Entspannungstrainer Baustein Seminare]===
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/entspannungstrainer-baustein/rssfeed.xml</rss>

===Ausbildungen===

* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/yoga-atemtherapie-ausbildung/ Yoga Atemtherapeuten Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/therapie-aus-weiterbildung/yoga-atemtherapie-ausbildung/ Yoga Atemtherapie Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-bei-spezifischen-beschwerden/ Yoga bei spezifischen Beschwerden - Yogalehrer Weiterbildung]

[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]] 
[[Kategorie:Stehhaltung]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]]
[[Kategorie:84 Hauptasanas]]
[[Kategorie:populäre Asanas]]
[[Kategorie:weniger populäre Asanas]]
[[Kategorie:Vrikshasana]]