Spielwiese2

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Parshva Chakrasana, Seitliches Rad

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Parvatasana, Berghaltung im Lotus

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Paryankasana, Bezeichnung für Asanas

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Pashchima Namaskara Anjaneyasana, Hanuman-Stellung mit Grußhaltung hinten

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Pashchimottana Gomukhasana, Kuhmaul-Stellung mit intensiver Dehnung des Rückens

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Pashchimottana Paripurna Vajrasana, Vorwärtsbeuge aus dem vollen Donnerkeil

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Pashasana, Haltung der Schlinge

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Pashchadasana, Rückbeugende Stellung

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Patana Vrikshasana, Fallender Baum

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Patangasana, Stellung des Fliegens

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Patana Vrikshasana, Stellung des fallenden Baumes

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Phalakasana, Brett-Stellung

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Phana Guptasana, Stellung des versteckten Nasenflügels

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Phanindrasana, Stellung des Königs der Schlangen

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Piccha Mayurasana, Pfauenfeder

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Pikasana, Stellung des Kuckucks

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Pincha Mayurasana, Pfauenfeder - der Pfau

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Pinda Shirshasana, Eine Variation des Lotus-Kopfstandes

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Pindasana, Embryostellung

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Pindasana in Sarvangasana, Embryostellung im Schulterstand

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Pindasana in Shirshasana, Embryostellung im Kopfstand

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Pranasana, Stellung zur Harmonisierung der Energien

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Pranavasana, Om-Stellung - gehört zu den fortgeschritteneren Vorwärtsbeugen und zu den aufgerichteten Vorwärtsbeugen

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Prapada Anjaneyasana, Halbmond-Stellung auf Zehenspitzen

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Prapada Ardha Purvottanasana, Eine Variation der schiefen Ebene