Spielwiese2

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Ardha Pashchimottanasana, Halbe Vorwärtsbeuge

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Ardhasana, Halber Lotus oder halbe Sitzhaltung

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Ardha Shalabhasana, Halbe Heuschrecke

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Ardha Utthitasana, Halb aufgerichtete Stellung

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Arghyasana, Eine Vorbereitungsposition vom Rad

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Asasana, Stellung des Sitzes

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Ashtanga Pranama, Achtpunktestellung

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Ashtavakrasana, Achtfach gekrümmte Stellung

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Ashva Sanchalanasana, Reiter-Stellung

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Ashva Sadanasana, Pferdestellung bzw. die Pferde-Sadhanas(?)

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Ashtangasana, Achtgliederstellung

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Avabhinna Pakshakasana, Stellung mit gebrochenem Flügel

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Baddha Ardha Chandrasana, Verschränkte Halbmondstellung

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Baddha Hasta Anantasana, Seitliche Stellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Anjaneyasana, Halbmond mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Ardha Padmasana in Anantasana, Halber Lotus in Unendlichkeitspose oder halber Lotus in der Seitenlage mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Ardha Purvottanasana, Halbe schiefe Ebene mit verschränkten Armen

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Baddha Hasta Baddha Konasana, Gebundene Winkelhaltung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Dvi Pada Viparita Dandasana, Umgekehrter Stock mit verschränkten Armen

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Baddha Hasta Eka Pada Nirakunjasana, Nirakunja-Stellung mit einem Bein oben und gefalteten Händen

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Baddha Hasta Halasana, Pflug mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Hanumanasana, Spagat mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Kalyasana, Göttin Kali Stellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Karna Pida Utkatasana, Variation der Yoga Stuhlstellung auf den Füßen

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Baddha Hasta Karna Pidasana, Variation des Pfluges mit zusammengepressten Ohren

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Baddha Hasta Lingasana, Eine Variation des Pfluges

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Baddha Hasta Malasana, Girlande mit gebundenen Händen

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Baddha Hasta Nirakunjasana, Wasser-Hain-Stellung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Pada Garudasana, Adler mit gefalteten Händen auf einem Fuß

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Baddha Hasta Padma Shirshasana, Kopfstand im Lotus mit Händen um die Ellbogen

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Baddha Hasta Padmasana, Lotussitz mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Padmasana in Anantasana, Lotus in der Seitenlage mit gefalteten Händen hinter dem Rücken

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Baddha Hasta Parivritta Prasarita Padottanasana, Drehende Grätsche mit gefalteten Händen im Stehen

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Baddha Hasta Parivritta Utkatasana, Yoga Stuhlstellung

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Baddha Hasta Parivritta Vishama Pada Ardha Uttanasana,

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Baddha Hasta Parshvottanasana, Stehende Flankenstreckung mit gefalteten Händen

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Baddha Hasta Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße

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Baddha Hasta Prapada Chakra Bandhasana, Rad mit verschränkten Unterarmen auf Zehenspitzen

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Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf Zehenspitzen mit gefalteten Händen