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8-Punkte-StellungAbgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-StellungAchselhöhlen-KräheAchtfache DrehhaltungAchtpunkte-StellungAcht-Winkel-HaltungAdlerAdler Fußvariationen GarudasanaAdler Grundstellung GarudasanaDatei:Adler.pngAdler-Haltung - Adler -Pose - Adlerhaltung - Adler-Stellung - GarudasanaAdler im KopfstandAdler im SchulterstandAdler in Namaste-Mudra GarudasanaAdler mit gefalteten Händen GarudasanaAdlerarme im SitzAffenhaltung - Affenstellung - Affen-PoseAllgemeine WirbelsäulendrehungAlligator-PoseAngelehnter SchmetterlingAnjali-Mudra und Namaste-Haltung - Unterschiede und GemeinsamkeitenAnmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-StellungAnmutige StellungAnregung der Vitalität - Virasana Yoga-StellungArm und Handhaltungen in der HeuschreckeArmbalanceArm-Druck-Pose - Arm-Druck-Haltung Arme und Schultern stärken für Krähe und PfauAufgemachter Held - gebundener KriegerAufgerichteter HahnAufgerichteter LotuskopfstandAufgerichteter SpagatAufgerichteter Spagat im StehenAufgerichtetes Kamel mit Händen am GesäßAufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste MudraAufrecht sitzende SchildkröteAufrechter StandAufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit einem gebeugtem KnieAufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit getreckten Armen und BeinenAufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit zwei gebeugten KnienAufsetzen zur Vorwärtsbeuge über die SeiteAufwärtsgerichtete BrettpositionAufwärtsgerichteter BogenAufwärtsgerichteter GrußAus dem Baum in den senkrechten Spagat VrikshasanaAus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - VrikshasanaAus dem Hund in den KopfstandAus dem Hund in die liegende TaubeAus dem Pfau zur vollen HeuschreckeAus dem Skorpion Füße auf den BodenAus dem Stehen in den Seitspagat und in den geraden SpagatAus dem stehenden Kranich in die Vorwärtsbeuge mit Fuß hinter dem Kopf BakasanaAus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden AdlerAus der halben schiefen Ebene in die fortgeschrittene RückbeugeAus der Krähe in den HandstandAus der Rückenrolle zur VorwärtsbeugeAus der stehenden Grätsche in den SeitspagatAus Jalandhara Bandha in den Yoga Löwen - SimhasanaAus Vajrasana mit Händen an den Füßen zum KamelAusfallschrittAusgedehnte SeitenstreckungAußenrotation bei StandhaltungBaby Krishna-StellungBalance auf der FußspitzeBalancierende Hände zu Füßen-Pose auf dem GesäßBalken - BalkenhaltungBalken auf dem StuhlBalkenhaltungBalzender PfauBauch dehnen mit Yoga ÜbungenBauchdrehungBauchenstpannungslage mit Stirn auf den HändenBauchentspannung im LotusBauchentspannungslageBauchentspannungslage mit Armen nach vorneBauchentspannungslage mit Armen neben dem KörperBauchentspannungslage mit Händen unter der StirnBauchentspannungslage mit Händen unter der WangeBauchentspannungslage mit Händen vor dem KopfBauchentspannungslage mit Stirn auf dem BodenBauchentspannungslage mit Stirn auf den HändenBauchlageBauchmuskelübung im LotusBauchstandBauchstreckung im RuhenBauchwringerBaumBaum GrundstellungBaum-Haltung, Baum-Pose, Baum-Stellung, BaumhaltungBaum im halben gebundenen Lotus VrikshasanaBaum im halben LotusBaum mit Bein oben VrikshasanaBaum mit diagonal gefasstem FußBaum mit Fuß auf FußBaum mit Fuß in der LuftBaum mit Fuß vor dem UnterschenkelBaum mit Fußsohle auf dem KnieBaum mit Fußsohle auf dem OberschenkelBaum mit Fußsohle auf der WadeBaum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und ChinmudraBaum mit Händen an den Füßen bei waagrechtem BeinBaum mit Händen in Namaste Mudra vor der BrustBaum mit Kopf am Schienbein VrikshasanaBaum mit Zehenspitzen auf dem BodenBaumstamm-Pose auf dem BauchBaumstamm-Stellung auf dem RückenBeckenstand (Bogen, Boot, Vogel) VariationenBefreite StellungBeidbeinige umgekehrte Stabhaltung (Schiefe Ebene)Beidbeinige ZehenspitzenposeBein wiegenBeinabduktoren stärken mit Yoga-Übungen Beinadduktoren stärken mit Yoga-Übungen Beindehnung im LiegenBeindehnung im LiegenBeindehnung im LiegenBeindehnung im Liegen mit GurtBeine-an-der-Wand-hoch-HaltungBeingrätsche im Sitzen, Liegen und StehenBein-Kopf-HaltungBein-Kopf-Pose - Bein-Kopf-StellungBein-Kopf-Stellung im LiegenBein-Kopf-Stellung im LiegenBeinmuskeln dehnen mit Yoga ÜbungenBein-Verschluss BergBerg-Haltung, Berg-Pose, Berg-Stellung, Berghaltung, Bergpose, BergstellungBerg im Lotus ParvatasanaBerg mit Fingern am BodenBerg-Pose auf einem FußBerg Yoga Asana im vollen Lotus mit Händen in NamasteBerg Yoga-Haltung im vollen Lotus mit aufgerichtetem RumpfBerg Yoga-Pose im Lotus mit leichter VorwärtsbeugeBerg-Haltung auf einem FußBerghaltung mit dem einen Bein (Eka Pada Tadasana)BergsteigerBeste LageBewegung der Wirbelsäule aus dem VierfüßlerstandBlitz-Stellung – der Stuhl oder FersensitzBlitz-Yogahaltung (Vajra Yoga Mudra) - Yogamudrasana aus dem FersensitzBogen-HaltungBogen mit Füßen in den Ellbeugen - DhanurasanaBogen mit Füßen in den EllbogenBogen mit Händen an den Knien DhanurasanaBogen mit Händen an den Knien und Kopf auf den Füßen DhanurasanaBogen-Pose für Unflexible oder ÜbergewichtigeBogenschützeBogen-Stellung mit Decke oder GurtBoot-Haltung auf dem GesäßBoot-Haltung auf dem GesäßBoot-Pose auf dem RückenBoot-Position im SitzenBoot-Stellung auf dem BauchBrett Asana auf den KnienBrett-HaltungBrett-Haltung parallel zum BodenBrett mit HerzöffnungBrett-Pose auf den UnterarmenBrett-Pose auf den UnterarmenBrett-Stellung auf den HändenBretthaltung im Sitz mit gestreckten BeinenBrückeBrücke im LotusBrücke mit Anjali MudraBrücke mit Fingern außen, Daumen innenBrücke mit Fingern innen, Daumen außenBrücke mit gefalteten Händen auf dem BodenBrücke mit geschlossenen BeinenBrücke mit gespreizten BeinenBrücke mit gestreckten BeinenBrücke mit gestreckten BeinenBrücke mit Händen an den FüßenBrücke mit Handflächen auf dem BodenBrücke mit Knien auseinanderBrücke mit Knien zusammenBrücke Yoga-Pose mit geschlossenen Füßen und KnienBrücke Yoga-Stellung mit einem Bein obenBrückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinanderDatei:ID falschBrückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-PoseBrüllender LöweBuckelkatzeClownCouch AsanaDas volle Rad mit Fingern an den FersenDehnung des WestensDehnung des Westens - YogastellungDelfinDelfin - YogastellungDelta Muskeln stärken mit Yoga ÜbungenDem Weisen Marichi gewidmete Stellung - MarichyasanaDiagonale Bauchmuskeln stärkenDiagonale BauchmuskelübungDiagonale KatzeDiagonale Katze - Yoga ÜbungDiagonale Katze mit Hand am Fuß - MarjaryasanaDiagonale schiefe EbeneDiagonale schiefe Ebene Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der LuftDiagonale schiefe Ebene mit Hand am FußDiagonale VogelstellungDiagonaler halber Bogen
[[datei:|thumb|Diagonaler umgekehrter Stütz]]
Diagonaler VogelDiagonales BootDiagonales Boot-PoseDiagonales Hineingehen ins KamelDiamant - Stellung des DiamantenDiamantschlaf (Supta Vajrasana) - Pose des schlafenden DiamantenDiamantsitz - Pose des sitzenden DiamantenDie Mächtige (Utkatasana) - Stellung der Mächtigen - die machtvolle PoseDie Wand hochkrabbeln zum Kopfstand - gehe die Wände hoch!DonnerkeilDonnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, FersensitzDoppelte Taube (Agnistambhasana) - Feuerholz-StellungDoppelter Winkel im StehenDrehdreieckDrehdreieckDrehdreieck mit BlockDrehdreieck mit Hand auf dem Boden an der Außenseite des FußesDrehdreieck mit Hand auf dem Boden an der Innenseite des FußesDrehdreieck mit Hand auf dem FußrückenDrehende Dreiecks-HaltungDrehende Dreiecks-PoseDrehende Dreiecks-StellungDrehende einbeinige VorwärtsbeugeDrehende einbeinige Vorwärtsbeuge für Anfänger: Unterarm auf dem Schienbein, Arm am OhrDrehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit einer Hand am Fuß, Arm in der LuftDrehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit Fingern zum HimmelDrehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit halbem LotusDrehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit Hand um das gebeugte KnieDrehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit Wirbelsäule auf dem KnieDrehende Einbein-VorwärtsbeugeDrehende KobraDrehende Kobra mit Armen über KreuzDrehende Kobra mit Handflächen auf dem BodenDrehende Kobra-StellungDrehende schiefe EbeneDrehende sitzende GrätscheDrehende sitzende Grätsche mit beiden Händen am FußDrehende sitzende Grätsche mit einer Hand am Fuß, andere am BodenDrehende sitzende Grätsche mit einer Hand am Fuß, andere Hand in der HüftbeugeDrehende sitzende Grätsch-PoseDrehende VorwärtsbeugeDrehende Vorwärtsbeuge YogastellungDrehendende HeldenstellungDrehender HeldDrehendes DreieckDrehendes HeldendreieckDrehendes HeldendreieckDrehendes Heldendreieck mit Arm an der Außenseite des KniesDrehendes Heldendreieck mit BlockDrehendes Heldendreieck mit Fingern an der Innenseite des FußesDrehendes Heldendreieck mit Fingerspitzen an der Außenseite des FußesDrehendes Heldendreieck mit Hand an der Außenseite des FußesDrehendes Helden-Dreieck mit Handfläche am Boden an der Innenseite des FußesDrehhaltung aus der RückenlageDrehhaltung in der Grätsche mit Händen am FußDrehsitz auf dem StuhlDrehsitz aus dem LangsitzDrehsitz GrundstellungDrehsitz im Knien mit gefalteten Händen hinter dem KopfDrehsitz mit Agni AktivierungDrehsitz mit AgnisaraDrehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen LungenDrehsitz mit Ashwini MudraDrehsitz mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren LungeDrehsitz mit BauchatmungDrehsitz mit Bhastrika AtemDrehsitz mit BhramariDrehsitz mit Bija-Mantra ChakraleiterDrehsitz mit Blütenblatt-Bija-Chakra-KonzentrationDrehsitz mit Chandra Bhedana MondatemDrehsitz mit Ellbeuge um das KnieDrehsitz mit gefalteten HändenDrehsitz mit Hand am KnieDrehsitz mit Hand auf dem BodenDrehsitz mit Händen um die HandgelenkeDrehsitz mit Kevala KumbhakaDrehsitz mit kleiner Khechari MudraDrehsitz mit kleiner Vajroli MudraDrehsitz mit Konzentration auf Ajna ChakraDrehsitz mit Konzentration auf Anahata ChakraDrehsitz mit Konzentration auf Manipura ChakraDrehsitz mit Konzentration auf Muladhara ChakraDrehsitz mit Konzentration auf Sahasrara ChakraDrehsitz mit Konzentration auf Sahasrara ChakraDrehsitz mit Konzentration auf SushumnaDrehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana ChakraDrehsitz mit Konzentration auf Vishuddha ChakraDrehsitz mit kreisförmigem AtemDrehsitz mit mittlerer Nabho MudraDrehsitz mit Mula BandhaDrehsitz mit Murccha PranayamaDrehsitz mit Plavini MudraDrehsitz mit Shitali PranayamaDrehsitz mit Sitkari PranayamaDrehsitz mit Sukha PranayamaDrehsitz mit Surya Bhedana SonnenatemDrehsitz mit TratakDrehsitz mit Uddiyana BandhaDrehsitz mit Unterarm um das KnieDrehsitz mit verschränkten FingernDrehsitz mit vollständigem Yoga AtemDrehsitz mit vorderer Nabho MudraDrehsitz zur Kapha BeruhigungDrehsitz zur Kapha Beruhigung1Drehsitz zur Pitta BeruhigungDrehsitz zur Sonnenenergie AktivierungDrehsitz zur Vata Beruhigung 1Drehsitz zur Vata Beruhigung 2Drehung im KopfstandDrehung im LiegenDrehung im LiegenDrehung im LotusDrehung im StehenDreibeiniger HundDreieck in starker BeingrätscheDreieck mit Blick nach vorneDreieck mit Blick zur SeiteDreieck mit BlockDreieck mit Hand am KnieDreieck mit hängendem KopfDreieck mit nicht verdrehter HüfteDreieck mit Ohr am ArmDreieckhaltungDreiecks-HaltungDreiecks-PoseDreiecks-ZyklusDreieckshaltung mit Blick nach oben Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außenDreieckshaltung mit Hand am UnterschenkelDreiecks-Pose mit Hand am KnöchelDreiecksstellung mit entspanntem Arm Dreiecksstellung mit Unterarm am Rücken Dreigliedrige Vorwärtsbeuge (Trianga Mukhaikapada Pashchimottanasana)Dreiviertel-KopfstandDreiviertel-PfauDreiviertel-Pfau Kissen am FußDreiviertel-Pfau mit einem Bein in der Luft Dreiviertel-Pfau -Yoga AsanaDynamische Katze mit Knie zum Kopf und Bein ausgestreckt - MarjaryasanaDynamische KniebeugeDynamische tiefe Kniebeuge auf den ZehenspitzenDynamische ZangeDynamischen Liegestütz in den Sonnengruß integrierenDynamischer TigerDynamischer WelpeSchiefe EbeneEcke - Yoga-StellungEidechse-StellungEin Bein-PoseEin-Arm Schiefe EbeneEinbein-BogenEin-Bein-BogenEinbein-HeuschreckeEin-Bein-HeuschreckeEin-Bein-HockeEinbeinige Boots-StellungEinbeinige HeuschreckeEinbeinige KamelhaltungEinbeinige Königstaube - Eka Pada RajakapotasanaEinbeinige Königstaube (Ekapadarajakapotasana)Einbeinige Kranichhaltung - Einbeiniger Kranich (Ekapada Bakasana)Einbeinige Pflug-StellungEinbeinige sitzende Vorwärtsbeuge im halben gebundenen LotusEinbeinige sitzende Vorwärtsbeuge im halben LotusEinbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und aufgestelltem FußEinbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und gefalteten Händen hinter dem RückenEinbeinige stehende VorwärtsbeugeEinbeinige Stellung des KaundinyaEinbeinige Taube 1Einbeinige Taube 2Einbeinige VorwärtsbeugeEinbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzendEinbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit gebeugtem Knie oder gestrecktem BeinEinbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit Kinn am KnieEinbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit Kniekehle hinter der SchulterEinbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit unteres Bein gebeugt oder gestrecktEinbeinige Vorwärtsbeuge im SitzenEinbeinige Vorwärtsbeuge mit Händen um den FußEinbeiniger BergEinbeiniger Voller BogenEinbeiniges BootEinbein-PflugEinbein-Schiefe EbeneEinbein-StellungenEin-Bein-YogaschlafEinfache SitzhaltungEinfache Steh-HaltungEinfache Steh-HaltungEinfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - JanushirasanaEinfacher HahnEinfacher HandstandEin-Fuß-HaltungEin-Fuß-hinter-Kopf-HaltungEin-Fuß-hinter-Kopf-Stellung im LiegenEinfüßiger HundEin-Fuß-zum-Kopf-Pose im SitzenEin-Fuß-zum-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana)Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen)Elefantenrüsselstellung - Rüssel-PoseEllbogenstandEllbogenstand (Skorpion) beziehungsweise Kopfstand VorübungEllbogen-StützEllbogenstützeEllbogenstützeEmbryo im Lotus aus dem Pflug - Pinda GarbhasanaEmbryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda GarbhasanaEmbryo im Lotus mit Fingern an den Ohren - Pinda GarbhasanaEmbryo im Lotus mit Händen an den Wangen - Pinda GarbhasanaEmbryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana GrundstellungEmbryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda GarbhasanaEndentspannunglageEnergie-Durchrüttelungs-StellungEnergieerzeugende Stellung im Sitzen auf beiden FersenEnergieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - VirasanaEnergieerzeugende Stellung mit Gurt - Virasana sanftEnergieerzeugende Stellung mit verhakten Fingern - VirasanaEntspannte stehende Vorwärtsbeuge mit Händen in den EllbeugenEntspannte stehende Vorwärtsbeuge mit hängenden ArmenEntspannungshaltung in der RückenlageEntspannungslageEntspannungslage mit aufgestellten FüßenEntspannungslage mit Kissen unter dem KopfEntspannungslage mit Kissen unter den Knien Entspannungsstellung mit Kissen unter den KnienEntspannungsstellung nach Supta Vajrasana zwischen den Fersen mit Unterarmen hinter dem KopfErhobene Gebetshaltung im StehenErhobene GrußhaltungErhobene Yoga Gebets-Pose im SitzenErhobener BogenErhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta VajrasanaErhobenes RadErweiterte Dreieckshaltung - gedehnte Dreiecks-StellungErweiterte Seitenwinkelhaltung Winkel-Stellung mit gedehnter SeiteFaule KatzeFaustkräheFaust-KräheFaust-PfauFersensitzFersensitz auf KniebänkchenFersensitz auf SchemelFersensitz mit abgehobenen KnienFersensitz mit aufgestellten ZehenFersensitz mit FußstreckungFersensitz zwischen den FüßenFeuerfliegeFischFisch im LotusFisch im Lotus mit Ellbogen am BodenFisch im Lotus mit Ellbogen oberhalb des BodensFisch im Lotus mit Handflächen am GesäßFisch in Namaste-Haltung oberhalb der BrustFisch mit Agni AktivierungFisch mit AgnisaraFisch mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen LungenFisch mit Anuloma Viloma Nadi ShodhanaFisch mit Ashwini MudraFisch mit ausgestreckten Armen hinter dem KopfFisch mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren LungeFisch mit BauchatmungFisch mit Bhastrika AtemFisch mit BhramariFisch mit Decke hinter dem KopfFisch mit erhobener Anjali MudraFisch mit gekreuzten BeinenFisch mit gestrecktem NackenFisch mit großer Khechari MudraFisch mit Händen neben dem KopfFisch mit Handfläche nach obenFisch mit Handflächen am Boden neben dem KörperFisch mit Hinterkopf am BodenFisch mit Kevala KumbhakaFisch mit Kissen hinter dem KopfFisch mit kleiner Khechari MudraFisch mit kleiner Vajroli MudraFisch mit Konzentration auf Anahata ChakraFisch mit Konzentration auf SushumnaFisch mit Konzentration auf Vishuddha ChakraFisch mit kreisförmigem AtemFisch mit mittlerer Nabho MudraFisch mit Mula BandhaFisch mit Murccha PranayamaFisch mit Plavini MudraFisch mit Scheitel am BodenFisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur BrustFisch mit Shambhavi MudraFisch mit Shitali PranayamaFisch mit Sitkari PranayamaFisch mit Stirn am BodenFisch mit Sukha PranayamaFisch mit TratakFisch mit Uddhiyana BandhaFisch mit Ujjayi AtemFisch mit verschränkten Unterarmen hinter dem KopfFisch mit verschränkten Unterarmen unter dem RückenFisch mit vollständigem Yoga AtemFisch mit vorderer Nabho MudraFisch-Pose mit gestreckten BeinenFisch VariationenenFisch zur Kapha BeruhigungFisch zur Pitta BeruhigungFisch zur Vata BeruhigungFisch-Pose auf dem HinterkopfFisch-Stellung auf dem HinterkopfFisch-Stellung mit gekreuzten BeinenFlankendehnung Flankenhaltung - Stellung der gedehnten FlankeFliegende Eidechse (Uttana Prasithasana)Fliegender HundFliegender Hund Yoga ÜbungFliegendes Pferd (Vatayanasana) - verschiedene StellungenFlugzeug - Yoga-StellungFlugzeug-PoseFlugzeughaltungFlunderFortgeschrittene diagonale halbe Katze Yoga-StellungFortgeschrittene drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit beiden Händen am FußFortgeschrittene halbe Katze MarjaryasanaFortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya BodyworkFortgeschrittene stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die EllbogenFortgeschrittene Tänzer-Pose waagrechtFortgeschrittene Tänzerstellung mit beiden Händen am FußFortgeschrittene Tänzerstellung mit Fuß auf dem KopfFortgeschrittener Drehsitz mit Hand am FußgelenkFortgeschrittenes Boot mit Hand am FußFortgeschrittenes Kamel mit Händen am FußFortgeschrittenes Kamel mit Händen an den KnöchelnFortgeschrittenes Kamel mit Händen Händen auf dem BodenFortgeschrittenes vorwärtsbeugendes Dreieck mit Kopf am Schienbein und gefalteten Händen Richtung BodenFortgeschrittenes Yoga Kamel mit Händen an den Knien Fötus im MutterleibFreie KobraFriedenshaltung (Swastikasana) Frosch - Frosch-Pose - Frosch-Haltung (Mandukasana, Bhekasana) - verschiedene VariationenFrosch mit Zehen innen und gespreizten KnienFrosch-Fisch-StellungFroschhaltung mit Fäusten zwischen Oberschenkeln und BauchFrosch-PfauFroschpfau Yoga-StellungFuß hinter dem Kopf mit Fuß in der Ellbeuge und anderer Hand am Boden - Eka Pada Shirasana VariationFuß hinter dem Kopf mit Händen am Fuß - Eka Pada Shirasana VorübungFuß hinter dem Kopf Stellung im StehenFuß Kopf-Stellung im LiegenFuß-Kopf-Stellung im SitzenFuß-Kuss-Pose im StehenFuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana VariationFüße hinter dem Kopf-Pose in der VorwärtsbeugeFuß-Hand-Pose, Fuß-Hand-Stellung, Hand-zum-Fuß-Haltung Variationen (Padahastasana oder Padangushthasana)Fuß-hinter-dem-Kopf-Haltung im Liegen - Eka Pada ShirasanaFuß-hinter-dem-Kopf-Haltung im Liegen mit Fuß im Ellbogen - Eka Pada ShirasanaFuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Liegen - Eka Pada ShirasanaFuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Sitzen Grundstellung - Eka Pada ShirasanaFuß-hinter-dem-Kopf-Stellungen im Sitzen, Stehen und Liegen (Eka Pada Shirasana) Yoga-Posen VariationenFuß-hinter-dem-Nacken mit Hand am Po - Eka Pada ShirasanaFuß-hinter-Kopf-Pose im StehenFuß-hinter-Kopf-Posen im LiegenFuß-Kopf-Stellung im SitzenFuß-Kopf-Stellung im StehenFuß-Kuss-Haltung im SitzenFußkuss-Pose im StehenFußkuss-Stellung im LiegenFußrückenstandFußspitzenstellung - Fußspitzen-Haltung - Pose auf den FußspitzenFuß-Zeh-Haltung - Fuß-Zeh-Pose (Utthita Hasta Padangushthasana)Fuß-Zeh-Haltung in stehender Vorwärtsbeuge - Stehende beidbeinige Fuß-Zeh-PoseFuß-zu-Hand-Haltung im Stehen - Padahastasana Pose - Yoga-StellungFuß-zum-Bauch-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana VorübungFuß-zum-Bauch-Stellung im SitzenFuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-StellungFuß-zum-Scheitel-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana VorübungFuß-zur-Brust-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana VorübungFuß-zur-Brust-Stellung im Sitzen - Eka Pada Shirasana VorübungFuß-zur-Nase-Stellung mit gebeugtem KnieFuß-zur-Stirn-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana VorübungFuß-zur-Stirn-Stellung im Sitzen - Eka Pada Shirasana VorübungGaloppierendes PferdGanze-Haltung der Anmut (Meerjungfrauenhaltung Kapotasana bzw. Schmetterling)Ganze HeuschreckeGanze KobraGanzer Bogen mit gestreckten BeinenGanzer SchmetterlingGas entfernende-HaltungGas entfernende-Haltung Yoga ÜbungGas entfernende StellungGebetshaltung auf einem FußGebeugter Lotus in der RückenlageGebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene StellungGebogene Stellung (Seitkrähe) Gebundene einbeinige VorwärtsbeugeGebundene WinkelhaltungGebundener halber Lotus in der schiefen EbeneGebundener LotusGebundener Lotus-FischGedrehte halbe HeuschreckeGedrehte kniende Adlerhaltung Gedrehte Kopf-Knie-HaltungGedrehte PferdehaltungGedrehte seitliche WinkelhaltungGedrehte seitliche WinkelstellungGedrehte VorwärtsbeugeGedrehter FroschGedrehter Halbmond im Stehen - ChandrasanaGedrehter Held mit Unterarm am RückenGedrehter Kopfstand im LotusGedrehtes DreieckGedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am BodenGedrehtes Helden-Dreieck mit gefalteten HändenGedrehtes KrokodilGeduldiger Kranich - meditative Kranich-Pose (Baka Dhyanasana)Gefiederte Pfau-Haltung (Pincha Mayurasana) - zwei VariationenGegrätschte Dehnung nach vorneGegrätschter KopfstandGegrätschter Pflug mit Fußsohlen am BodenGehobene Winkelhaltung (Upavishtha Konasana)Geier-StellungGenüssliche KobraGenüssliche ZangeGenüssliches HerzGenussvoller HundGerade diagonale Katze mit angezogenen Füßen und Händen - MarjaryasanaGerade diagonale Katze mit ausgestreckten Füßen und Händen - MarjaryasanaGerade ins Kamel kommenGerader SchulterstandGesäß-Muskeln stärken mit Yoga-ÜbungenGesäßstand (Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge)Geschlossene Lotos-PoseGeschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana)Geschlossene Winkelhaltung im Sitz (Baddha Konasana, Schmetterling)Geschlossene Winkelhaltung im Sitz mit Fußsohlen aneinanderGeschlossener-Lotos-Fisch-PoseGespannter FischGespanntes KamelGestreckte BeindehnungGestreckte Haltung (Uttanasana) - stehende Vorwärtsbeuge)Gestreckte Haltung im halben Lotus: halbe Vorwärtsbeuge im Liegen oder StehenGestreckte Hand-GroßzehenhaltungGestreckte Pose (Uttanasana) sitzendGestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)Gestreckte seitliche Winkelhaltung (Utthita Parsvakonasana)Gestreckter Lotus in der RückenlageGestreckter-Fuß-Pose (Uttana Padasana) - gestreckte Fußhaltung - gestreckte BeinhaltungGestrecktes DreieckGestützte Kopfhaltung Gestützte SchulterbrückeGestützter Kopfstand (Murdhasana)Gestützter SchulterstandGesunde Schultern - Rückenmuskelübungen als Vorbeugung zu Impingement Syndrom und andere Schulter-BeschwerdenGherandasana - Stellung des Yogameister GherandaGleichgewichtige VorwärtsbeugeGleichgewichtige VorwärtsbeugeGleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große ZehenGleichgewichtshaltung auf einem BeinGleichgewichtshaltung im SitzGlückliches BabyGlücksverheißende PoseGlücksverheißende StellungGlühwürmchenGluteus Maximus stärken mit Yoga-ÜbungenGoraksha-StellungGott Hanuman-PoseGöttinnen-Haltung mit Händen zum HimmelGöttinnen-Pose in Namaste MudraGradbeiniger SkorpionGrätschbeinig in den Kopfstand kommenGrätschbeinige Vorwärtsbeuge mit Kopf obenGrätschbeiniger SpagatGrätsche im KopfstandGrätsche im PflugGrätsche im Pflug mit Armen hinter dem RückenGrätsche im Pflug mit gestreckten ArmenGrätsche im Pflug mit Händen an den FüßenGrätsche im SchulterstandGrätsche im SkorpionGrätsche liegendGrätsche sitzendGrätsche stehendGrätschsitzGrätschstellung im PflugGrätschstellung sitzendGroße Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana)Großer DracheGroßzehhaltung in RückenlageGrundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage Gruß im MutterleibGruß mit acht PunktenGruß-HaltungGünstige-HaltungGurthaltungGute HeldinGute Heldinnen-PoseGute-Laune-Pose (Entspannungs-Stellung)Hahn mit Armen neben dem KörperHahn Yoga Figur - mit gekreuzten BeinenHähnchenHahnenstellung im halben LotusHahnenstellung im LotusHakensitz SwastikasanaHalbe Boot-HaltungHalbe Boot-Pose - halbe Boot-StellungHalbe Drehsitz-Haltung im KniesitzHalbe Drehsitz-Pose im LotusHalbe Drehsitz-Position in der kreuzbeinigen StellungHalbe Drehsitz-Stellung mit gestrecktem BeinHalbe gebundene intensive LotusstreckungHalbe gebundene intensive LotusstreckungHalbe glücksverheißende StellungHalbe HeuschreckeHalbe Katze mit Hand am Fußgelenk - MarjaryasanaHalbe KobraHalbe KobraHalbe Kopfstand-PoseHalbe Kopfstand-StellungHalbe Mond-StellungHalbe PfauenfederHalbe PfauenstellungHalbe Rückendrehung (Drehsitz)Halbe Vorbeuge aus dem Stand aus dem DreieckHalbe Vorbeuge aus dem Stand mit beiden Händen auf dem Boden (Ardha Uttanasana)Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden DreieckHalbe VorwärtsbeugeHalbe VorwärtsbeugeHalbe Vorwärtsbeuge aus dem StandHalbe Vorwärtsbeuge mit AgnisaraHalbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem OberschenkelHalbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem UnterschenkelHalbe Vorwärtsbeuge mit angespannten ArmenHalbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Psoas MuskelnHalbe Vorwärtsbeuge mit aufgerichtetem HalsHalbe Vorwärtsbeuge mit Bizeps TrainingHalbe Vorwärtsbeuge mit Ellbogen auf den ZehenHalbe Vorwärtsbeuge mit Ellbogen auf den ZehenHalbe Vorwärtsbeuge mit entspanntem BeinHalbe Vorwärtsbeuge mit entspannten ArmenHalbe Vorwärtsbeuge mit Finger am großen ZehHalbe Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Hals und NackenHalbe Vorwärtsbeuge mit gebeugtem KnieHalbe Vorwärtsbeuge mit gedrehtem FußHalbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den FußHalbe Vorwärtsbeuge mit gerader FußsohleHalbe Vorwärtsbeuge mit gestrecktem FußHalbe Vorwärtsbeuge mit Gurt um den FußHalbe Vorwärtsbeuge mit Händen am KnieHalbe Vorwärtsbeuge mit Händen am KnöchelHalbe Vorwärtsbeuge mit Händen am OberschenkelHalbe Vorwärtsbeuge mit Händen am UnterschenkelHalbe Vorwärtsbeuge mit Händen an der FerseHalbe Vorwärtsbeuge mit Händen über die ZehenHalbe Vorwärtsbeuge mit Händen um den Fußballen mit Fußreflexzonenmassage für das SonnengeflechtHalbe Vorwärtsbeuge mit Händen um die FußkanteHalbe Vorwärtsbeuge mit Handflächen am BodenHalbe Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den ZehenHalbe Vorwärtsbeuge mit Handgelenken um den FußHalbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf dem Boden, Handflächen am BeinHalbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den ZehenHalbe Vorwärtsbeuge mit langem HalsHalbe Vorwärtsbeuge mit RundrückenHalbe Vorwärtsbeuge mit stark angewinkeltem FußHalbe Vorwärtsbeuge mit Stirn auf KissenHalbe Vorwärtsbeuge mit Uddhiyana BandhaHalbe Vorwärtsbeuge mit Unterarmen auf den ZehenHalbe Vorwärtsbeuge mit verschränkten Unterarmen vor dem FußHalber BogenHalber BogenHalber BogenHalber Drehsitz im Knien mit KissenHalber Drehsitz im LotusHalber Drehsitz mit gestrecktem BeinHalber gebundener Lotus im PflugHalber gebundener Lotus im SchulterstandDatei:Halber Hakensitz Swastikasana .pngHalber Hakensitz (Swastikasana)Datei:Halber Kopfstand - Yoga Asana.pngHalber KopfstandHalber Lotus im KopfstandHalber Lotus im PflugHalber Lotus im SchulterstandHalber LotussitzHalber MondHalber PfauHalber PflugHalber SchmetterlingHalber SchultersandHalber SchulterstandHalber Schulterstand mit Beinen an der WandHalber SeitstützHalber SpagatHalber voller BogenHalbes BootHalbes KamelHalbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit beiden Händen am FußHalbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit einer Hand am FußHalbmond im Stehen - ChandrasanaHalbmond in ChinmudraHalbmond mit Knie oberhalb des BodensHalbmond mit Kopf im NackenHalbmond mit Kopf obenHalbmond mit langem NackenHalbmond mit Umarmungs-MudraHalbmond mit Vayu MudraHalbmond mit verschränkten DaumenHalbmond mit zueinander zeigenden HandflächenHalbmond mit zum Himmel zeigenden HandflächenHalbmond-Stellung mit Hand auf dem BodenHalbmond Yoga Grundstellung (im Spagat)Halbmond Yoga-Pose mit beiden Händen am Fuß am Boden Halbmond Yoga-Pose mit beiden Händen am Fuß in der LuftHalbmond Yoga-Pose mit Fuß am GesäßHalbmond Yoga-Pose mit Hand am FußHalbmond Yoga-Pose mit Handflächen zum HimmelHalbmond Yoga Stellung: Verschiedene HandhaltungenHalbmond Yogahaltung mit Händen in Namaste Mudra vor dem BrustkorbHalbmond Yogastellung mit Händen auf dem KnieHalbmond zur Dehnung der Psoas-MuskelnHalbmond-Pose HalsbeugeHalsdehnübungenHalsstärkungsübungen dynamischHalsstärkungsübungen statischHalswirbelsäule dehnen durch YogaHaltende Erde-Haltung - Pose der haltenden Erde - DharasanaHaltende Rückendehnung - unterstützte VorwärtsbeugeHaltepositionHaltung auf zwei HändenHaltung der AnmutDatei:Haltung der Bruecke1Haltung der BrückeHaltung der Heldin,-Haltung des HeldenHaltung der HeuschreckeHaltung der KatzeHaltung der KobraHaltung der KräheHaltung der SchildkröteHaltung der SphinxHaltung der TaubeHaltung der UmkehrHaltung der ZangeHaltung des AdlersHaltung des AffenHaltung des AffengottesHaltung des Affengottes HanumanHaltung des Apana WindesHaltung des BaumesHaltung des BefreitenHaltung des BergesHaltung des Berges - Yoga AsanalexikonHaltung des BogenschützenHaltung des BootesHaltung des DelfinsHaltung des DiamantenHaltung des DonnerkeilsHaltung des Embryos im MuttterleibHaltung des FischesHaltung des fliegenden Pferdes - fliegender Adler in einfacher VarianteHaltung des Flugzeugs - Yoga-StellungHaltung des FroschesHaltung des GlücksHaltung des Gottes HanumanHaltung des HahnesHaltung des HundesHaltung des HundesHaltung des KamelsHaltung des KindesHaltung des KrokodilsHaltung des LöwenHaltung des mutigen KriegersHaltung des PfausHaltung des PflugsHaltung des RadesHaltung des SchmetterlingsHaltung des TänzersHaltung des TotenHaltung des VogelsHaltung des VollkommenenHaltung des Weisen Galava - Stellung des Galava - Galavasana Yoga-PoseHaltung des Weisen MarichiHaltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)Haltung des ZölibatsHände zu den Füßen-StellungHände zu Füßen-Haltung im StehenHände zu Füßen-Pose im LiegenHände zu Füßen-Stellung im PflugHände zu Füßen-Stellung im SitzenHandstandHandstand mit gebeugten KnienHandstand mit gesteckten BeinenHand-zu-großem-Zeh-HaltungHanuman-Stellung im SpagatHappy Baby Yoga-StellungHasenhaltung ShashankasanaHebelrückbeugenHelden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira BhadrasanaHeldendreick mit Fingerspitzen am BodenHeldendreieck mit Arm am OhrHeldendreieck mit Block - Vira BhadrasanaHeldendreieck mit Fußfläche am BodenHeldendreieck mit Handfläche am BodenHelden-Dreieckshaltung auf ZehenspitzenHeldenhaltungHeldenhaltung im Sitzen - VirasanaHeldensitz in Rückenlage VirasanaHeldenstellung auf ZehenspitzenHeldenstellung mit Blick nach vorneHelden-WaageHeldin in Namaste Mudra mit Armen obenHeuschrecke mit gestütztem KnieHeuschrecke mit Kissen oder Decke unter dem BauchHeuschrecke mit Kissen zwischen den BeinenHeuschrecke Yoga Figur mit Handflächen am Boden
[[datei:|thumb|Heuschrecke Yoga-Haltung mit Armen neben dem Körper]]
Heuschrecke Yoga-Pose mit gefalteten HändenHeuschreckenhaltungHeuschreckenposition mit Stirn am BodenHeuschreckenstellung mit Fäusten auf dem BodenHeuschreckenstellung mit Fäusten auf dem BodenHimmels TänzerHinabschauender HundHochschauender HundHockeHocke auf ZehenspitzenHocke mit seitlich ausgebreiteten ArmenHockhaltung aus dem StehenHohe KräheHohe Planke - Chaturanga Dandasana mit gestreckten ArmenHoher AusfallschrittHoher Ausfallschritt Yoga-StellungHoher Halbmond Yoga-StellungHoher Liegestütz - Chaturanga Dandasana mit gestreckten ArmenHohlkreuzkatzeHorizontale RückenrolleHorizontaler TänzerHüftöffner Yoga ÜbungenHundhaltungIm Bogen Hände zu den Knien helfen - Hilfestellung für DhanurasanaIm Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya BodyworkIn das Rad helfen Yoga Vidya Bodywork ChakrasanaIn den fortgeschrittenen Bogen helfen Yoga Vidya Bodywork DhanurasanaIn den fortgeschrittenen Drehsitz helfen Yoga Vidya Bodywork Ardha MatsyendrasanaIn den fortgeschrittenen Fisch helfen Yoga Vidya Bodywork MatsyasanaIn den fortgeschrittenen Pflug helfen Yoga Vidya Bodywork HalasanaIn den geraden Schulterstand helfen Yoga Vidya Bodywork SarvangasanaIn den Handstand helfen Yoga Vidya BodyworkIn den liegenden Spagat helfen Yoga Vidya BodyworkIn den Pfau helfen helfen Yoga Vidya Bodywork MayurasanaIn den Skorpion helfen Yoga Vidya BodyworkIn den vollen Bogen kommenIn die fortgechrittene Heuschrecke helfen Yoga Vidya Bodywork ShalabhasanaIn die fortgeschrittene Brücke helfen Yoga Vidya Bodywork SetubandhasanaIn die fortgeschrittene Königs Kobra helfen Yoga Vidya Bodywork BhujangasanaIn die fortgeschrittene Vorwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork PashchimottanasanaIn die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta VajrasanaIn die sitzende Grätsche helfen Yoga Vidya BodyworkIndranuja-StellungIntensive Ausdehnung PashchimottanasanaIntensive Dehnung des Ostens PurvottanasanaIntensive Dehnung des Westens Westdehnung PashchimottanasanaIntensive Flankendehnung Parshvottanasana Yoga FlankenstreckungIntensive SeitendehnungshaltungKali-StellungKamel GrundstellungKamel mit aufgerichtetem KopfKamel mit BeckenhebenKamel mit Händen an den FußgelenkenKamel mit Händen an den HüftenKamel mit Händen auf den FersenKamel mit Händen auf den FußsohlenKamel mit Händen auf den Oberschenkeln und aufgerichtetem KopfKamel mit Händen auf den WadenKamel mit Händen in Namaste Mudra vor der StirnKamel mit Kopf nach hintenKamel-Haltung, Kamel-Pose, Kamel-Stellung
[[datei:|thumb|]]
Kanda-Aktiverung mit FüßenKaninchen - Pose, Kaninchen-StellungKapalabhati im DrehsitzKapalabhati im KopfstandKapalabhati im SchulterstandKapalabhati in der KobraKapalabhati in der KobraKapalabhati in der VorwärtsbeugeKatze im HohlkreuzKatze, Bewegung der Wirbelsäule aus dem VierfüßlerstandKaundinya-Stellung - dem Weisen Koundinya gewidmete Pose --Haltung des Kaundinya - Ekapada Kaundinyasana 1 und 2Kerze im LotusKerze Yoga-PoseKette-Haltung - Kette-Stellung - Pose der Girlande - MalasanaKiebitzKind Wiegen - Eka Pada Shirasana VorübungKindhaltungKindhaltung mit Fäusten unter der StirnKissenpfauKissen-PfauKissen-PfauKlappmesser Yoga-StellungKlassischer halber DrehsitzKleiner DonnerkeilKleiner DracheKleiner SeehundKleines Paket Yoga-Stellung - Päckchen-PoseKlimmzug in der stehenden VorwärtsbeugeKnie-Kopf-HaltungKnie stützen mit den Händen im SchulterstandKniebeuge im LiegenKniebeuge statischKnie-Brust-Stirn-Haltung, Knie-Brust-Stirn-Pose, Knie-Brust-Stirn-StellungKnie-Brust-Stirn-StellungKnieender DrehsitzKnie-Kopf-Pose, Vorbeuge im Sitz über ein Bein (Janushirasana)Kniende AdlerhaltungKniende DrehsitzstellungKniender Hund (Anahatasana, Uttanashishosana - sich streckender Welpe)Kniender Löwe mit erhobenen Händen - SimhasanaKnie-Ohren-Haltung, Knie-Ohren-Pose im Hocken und im PflugKnie-Ohren-Pose aus Plug, Hocke und im LiegenKniesitzKniestand RückbeugeKnie-zum-Kinn-Haltung Yoga-PoseKnöchel-auf-Knie-HaltungKobra bei RückenbeschwerdenKobra im LotosKobra mit AgnisaraKobra mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen LungenKobra mit Anuloma Viloma Nadi ShodhanaKobra mit Ashwini MudraKobra mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren LungeKobra mit BauchatmungKobra mit Bhastrika AtemKobra mit BhramariKobra mit Blick nach vorneKobra mit ChinmudraKobra mit Decke unter dem BauchKobra mit geradem NackenKobra mit gestreckten ArmenKobra mit großer Khechari MudraKobra mit Händen an den KnienKobra mit Kevala KumbhakaKobra mit kleiner Khechari MudraKobra mit kleiner Vajroli MudraKobra mit Konzentration auf Ajna ChakraKobra mit Konzentration auf Anahata ChakraKobra mit Konzentration auf Manipura ChakraKobra mit Konzentration auf Muladhara ChakraKobra mit Konzentration auf Sahasrara ChakraKobra mit Konzentration auf SushumnaKobra mit Konzentration auf Svadhishthana ChakraKobra mit Konzentration auf Vishuddha ChakraKobra mit kreisförmigem AtemKobra mit mittlerer Nabho MudraKobra mit Mula BandhaKobra mit Murccha PranayamaKobra mit Nabel am BodenKobra mit Shambhavi MudraKobra mit Shitali PranayamaKobra mit Sitkari PranayamaKobra mit Sukha PranayamaKobra mit TratakKobra mit Uddiyana BandhaKobra mit Ujjayi AtemKobra mit vollständigem Yoga AtemKobra mit vorderer Nabho MudraKobra-Pose mit Fersen auseinanderKobra -Position mit geschlossenen FüßenKobra-Stellung mit Fersen zusammenKobra Yoga Figur mit Kissen in den HändenKobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem GesäßKobra Yoga-Pose mit Händen hinter dem KopfKobra Yoga -Position mit Armen neben dem KörperKobra Yogahaltung mit angespanntem GesäßKobra Yogastellung mit Armen vorneKobra zur Stärkung der Latissimus MuskelnKobra, Asana aus der BauchlageKobra-Haltung mit Kopf im_NackenKobrahaltung auf zwei HändenKobrahaltung mit entspanntem GesäßKobrastellung mit aufgestellten FüßenKobrastellung mit Händen über dem BodenKobrastellung mit Konzentration auf Sahasrara ChakraKönig der Asanas ShirshasanaKönig der Fische (Matsyendrasana)Königin der Asanas - SchulterstandKönigskobraKönigskobra mit Fersen an den OhrenKönigskobra mit Finger auf dem BodenKönigskobra mit flachen HandflächenKönigskobra mit Fußsohlen am HinterkopfKönigskobra mit Fußsohlen am ScheitelKönigs-Taube - RajakapotasanaKopf-Knie-Haltung (Pashchimottanasana oder Janushirasana)Kopf Zehen-Haltung Yoga-Pose Shiranghushtasana Asana-StellungKopf zu Zeh-Haltung Yoga-PoseKopf zwischen den Knien im Stehen Utthita Janu ShirshasanaKopf-Gesäß-Stand (Fisch mit erhobenen Beinen)Kopfhaltungen im schlafenden DiamantenKopfhaltungen in der Yoga HeuschreckeKopf-Knie-Stellung (Janushirasana oder Pashchimottanasana)Kopfstand Armvariations-ZyklusKopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana)Kopfstand Beinvariations-ZyklusKopfstand gegen die Wand - zwei VariationenKopfstand im Lotos mit gestreckter HüfteKopfstand im LotusKopfstand im LotusKopfstand im Lotus mit gebeugter HüfteKopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur BrustKopfstand im Lotus mit Knien auf den OberarmenKopfstand mit Agni AktivierungKopfstand mit AgnisaraKopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen LungenKopfstand mit Anuloma Viloma Nadi ShodhanaKopfstand mit Ashwini MudraKopfstand mit ausgestreckten ArmenKopfstand mit Bahir Kumbhaka Luftanhalten mit leeren LungenKopfstand mit BauchatmungKopfstand mit Bhastrika AtemKopfstand mit BhramariKopfstand mit Bija Mantra ChakraleiterKopfstand mit Füßen auf dem BodenKopfstand mit Fußsohlen zusammenKopfstand mit gebeugten KnienKopfstand mit Handflächen auf dem BodenKopfstand mit Kevala KumbhakaKopfstand mit kleiner Khechari MudraKopfstand mit kleiner Vajroli MudraKopfstand mit Konzentration auf Ajna ChakraKopfstand mit Konzentration auf Anahata ChakraKopfstand mit Konzentration auf Manipura ChakraKopfstand mit Konzentration auf Muladhara ChakraKopfstand mit Konzentration auf Sahasrara ChakraKopfstand mit Konzentration auf SushumnaKopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana ChakraKopfstand mit Konzentration auf Vishuddha ChakraKopfstand mit kreisförmigem AtemKopfstand mit mittlerer Nabho MudraKopfstand mit Mula BandhaKopfstand mit Mula BandhaKopfstand mit Murccha PranayamaKopfstand mit Plavini MudraKopfstand mit Rücken gegen die WandKopfstand mit Shambhavi MudraKopfstand mit Shitali PranayamaKopfstand mit Sitkari PranayamaKopfstand mit Sukha PranayamaKopfstand mit TratakKopfstand mit Uddiyana BandhaKopfstand mit Ujjayi AtemKopfstand mit Unterarmen auf dem BodenKopfstand mit verschränkten Beinen (Adler)Kopfstand mit vollständigem Yoga AtemKopfstand mit vorderer Nabho MudraKopfstand Variation ShirshasanaKopfstand zur Kapha BeruhigungKopfstand zur Pitta BeruhigungKopfstand zur Sonnenenergie AktivierungKopfstand zur Vata BeruhigungKopfstand ZyklusKorkenzieher Yoga Übung (Beine kreisen im Liegen bei gestreckten Beinen)KörperwelleKraftvolle Aufrichtung im AusstellschrittKraftvolle Haltung (Virasana) - Kniesitz oder HeldensitzKraftvoller HundKrähe auf den FäustenKrähe im Lotus - Lotus-KräheKrähe Yoga-Haltung mit Knien in den AchselhöhlenKrähe Yoga-Position mit Knieinnenseiten auf den OberarmenKrähe Yoga-Position mit Knien auf den OberarmenKrähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den OberarmenKrähe Yoga-Stellung mit Knien auf den EllbogenKranich BakasanaKranich-Haltung - Bakasana auf den HändenKranich mit Fuß hinter dem Kopf fortgeschrittenes BakasanaKranich mit Fuß hinter dem Kopf mit Namaste Mudra BakasanaKranich-Pose - Bakasana auf den HändenKreuzbeiniger FischKreuzstreckungKrieger IKrieger IIKrieger IIIKrieger-StellungKrishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß KrishnasanaKrishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am BodenKrishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß - KrishnasanaKrokodilKrokodil mit gekreuzten Beinen Kuh Yoga-StellungKuhgesicht-PoseKuhgesichtshaltungKuhkopf-HaltungKuhkopf-PoseKuhmaulhaltungDatei:Kuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanft.pngKuhmaulhaltung mit Gurt - Gomukasana sanftKuhmaulhaltung Oberarm heben oder hinter dem Kopf - GomukhasanaKuhmaulhaltung Oberarm neben oder hinter dem Kopf GomukhasanaKuhmaul-Pose als MeditationssitzKuhmaulstellung mit gefassten Handgelenken - GomukhasanaKuhmaulstellung mit verhakten Fingern - GomukasanaLangbein DrehsitzLangbein-DrehsitzLangbeiniger DrehsitzLangsitzLangsitzLangsitz auf KniebänkchenLangsitz YogastellungLatissimus stärken mit Yoga ÜbungenLatissimus stärken mit Yoga-Übungen LeicheLeichenhaltungLeichenstellungLeichte BogenhaltungLeichte Haltung (Sukhasana)Leichte Pose (Sukhasana)Leichte-Stellung (Sukhasana)Lendenstand (Navasana)LeuchtkäferLibelleLiegen zwischen den Fersen - Supta Vajrasana VorübungLiegen zwischen den Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf SuptavajrasanaLiegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem KopfLiegende BananeLiegende DrehungLiegende gebogene WinkelhaltungLiegende Große-ZehstellungLiegende Hand-zum-großen-Zeh-HaltungLiegende Hocke Liegende HockstellungLiegende KatzeLiegende VorwärtsbeugeLiegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der WandLiegende ZangeLiegende ZehenhaltungLiegender festgehaltener Winkel Supta Baddha KonasanaLiegender FroschLiegender HeldLiegender SchmetterlingLiegender Schmetterling mit GurtLiegender Schmetterling mit Händen auf den OberschenkelnLiegender Spagat GrundstellungLiegender Spagat mit gefalteten Händen um den FußLiegender Spagat mit gehobenem KopfLiegender Spagat mit GurtLiegender Spagat mit Händen am KnieLiegender Spagat mit Händen am KnöchelLiegender Spagat mit Händen an der WadeLiegender Spagat mit Händen um den FußLiegender Spagat mit Händen um die FerseLiegender Spagat mit Handgelenken um den FußLiegender Spagat mit Kopf am BodenLiegender Spagat mit Oberarm hinter dem KopfLiegestützLiegestütz-Stellung auf den KnienLotos im SchulterstandLotos KranichhaltungLotos SphinxLotosfischLotospfauLotossitzLotus-BrückeLotus im KopfstandLotus-im SchulterstandLotus-KobraLotus-KräheLotus-KräheLotus-KranichLotus-ZyklusLotus-Embryo im KopfstandLotus-FischLotus-HeuschreckeLotus-KobraLotuskopfstandLotus-KopfstandLotuskräheLotus-PfauLotus-PflugLotus-Schulterstand LotusskorpionLotus-Skorpion Löwe aus dem Frosch SimhasanaDatei:Loewe aus dem Lotus - Simhasana 1.pnLöwe aus dem Lotus - SimhasanaLöwe aus dem sitzenden Lotus - SimhasanaLöwe aus der Katze - SimhasanaLöwe aus der Lotus-KobraLöwe aus der Stehhaltung mit gespreizten Beinen - SimhasanaLöwe aus der Stehhaltung mit gestreckten gespreizten BeinenLöwe-Haltung aus der Kobra - SimhasanaLöwe im Knien - SimhasanaLöwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - SimhasanaLöwe mit seitlichen Armen - SimhasanaLöwe-Pose aus der Kniehaltung mit Händen auf dem Boden - SimhasanaLöwe-Stellung aus der Lotus-Kobra - SimhasanaMächtige Asana --Stellung der KraftMakarasana, Nakrasana, KrokodilMänner-Spagat im KopfstandMänner-Spagat im SchulterstandMaul der KuhMeditationshaltung des Helden (Dhyana Virasana)MeditationshaltungenMeerjungfrau (Eka Pada Rajakapotasana)Meisterhaltung SiddhasanaMeisterstellungMit gestreckten Beinen in den Kopfstand kommenMit Händen unterstützter SpagatMit Kissen gestützter SpagatMit Yoga Blöcken gestützter SpagatMondhaltungen: Shashankasana, Anjaneyasana, ChandrasanaMondstellungMuschelMuschel-StellungMuskeln stärken für den KopfstandMuskeln zwischen den Schulterblättern stärkenMutiger KriegerNabel-Aktivierungs-StellungNach der Taube verneigen - Kapotasana GegenstellungNach oben gerichtete HundehaltungNach oben gerichtete Zwei-Fuß-Stab-HaltungNach oben schauender HundNach oben schauendes BrettNach unten ausgerichtete HündinNach unten gerichtete HundehaltungNach unten schauender HundNach vorne gebeugter SchmetterlingNacken dehnen mit Yoga Nacken energetisieren mit Yoga NackenhaltungNackenmuskeln dehnen und entspannen Nackenmuskeln stärkenNackenstandNadelöhr Yoga-PoseNeugieriger Fischneugieriger SchwanNiedriger AusfallschrittNordsee-PfauOberarm-Bizeps stärken mit Yoga-ÜbungenOberschenkel Bizeps dehnen mit Yoga ÜbungenOberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen Offene WinkelhaltungOffene Winkel-StellungÖffnende Herzstellung --Haltung des offenen HerzensOhr-Pose mit Füßen hinter dem KopfOhr-Druck-HaltungOhr-Druck-PoseOhren PflugOhr-Knie-HaltungOhr-Knie-PoseOhr-Knie-StellungOm-Pose mit Fuß hinter dem Kopf - OmkarasanaOm-Haltung - halber Lotus mit Fuß hinter dem KopfOm-Stellung in Balance auf den Händen Ost Dehnung PurvottanasanaOstfriesenhandstandPäckchen Yoga-StellungPada AngushtasanaPalme (Tiryaka Tadasana - sich wiegende Palme)Passive RückbeugePectoralis stärken mit Yoga-Übungen PendelPendelhaltungPfau auf FäustenPfau mit gebeugten KnienPfau mit GurtPfau mit Kissen zwischen Bauch und EllbogenPfau Yoga -Position mit geschlossenen EllbogenPfau Yoga-Stellung mit geöffneten EllbogenPfauenfeder Pincha MayurasanaPfauenhaltung im LotusPfauenstellungPfau-HaltungPfeil-und- Bogen Asana mit Fingern um den großen ZehPfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die FußrückenPfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die ZehenPfeil-und-Bogen-Haltung über KreuzPfeil-und-Bogen-Stellung Fuß Richtung KopfPfeil und Bogen Yoga Asana mit gestreckten BeinenPfeil und Bogen Yoga Asana mit Hand an der FersePfeil und Bogen Yoga-Stellung mit Fuß am OhrPferdehaltungPflug im halben LotusPflug mit ausgestreckten ArmenPflug mit Decke unter den SchulternPflug mit einem Bein auf dem BodenPflug mit gebeugten Knien auf der StirnPflug mit gebeugten Knien hinter dem KopfPflug mit gebeugten Knien neben den OhrenPflug mit gefalteten HändenPflug mit gestreckten BeinenPflug mit gestreckten FüßenPflug mit gestützem RückenPflug mit Händen an den FüßenPflug mit Kissen unter dem KreuzPflug mit Kissen unter den FüßenPflug mit Stärkung der Arm-BizepsPflug mit StuhlPflug mit Zehen am KopfPflug-Grätsche mit Händen in Namaste-HaltungPflug-HaltungPflug-PosePflug-Schulterstand-Brücke-RadsfolgePflug-StellungPflugstellung im vollen LotusPlateau-Pose Yoga-Stellung Tisch schiefe Ebene mit gebeugten KnienPlavini im DrehsitzPlavini im FischPlavini im KopfstandPlavini im SchulterstandPlavini in der KobraPlavini in der VorwärtsbeugePose auf zwei HändenPose der AnmutPose der BrückePose der Göttin KaliPose der HeuschreckePose der KatzePose der KobraPose der KrähePose der mutigen KriegerinPose der SchildkrötePose der SphinxPose der TänzerinPose der TaubePose der Umkehr (Umkehrhaltung)Pose der ZangePose des AdlersPose des AffenPose des Affen-GeneralsPose des Affen-Generals Hanuman aus dem Ramayana, Spagat nach hinten und vornePose des AffengottesPose des Apana WindesPose des BaumesPose des BefreitenPose des BergesPose des BogenschützenPose des BootesPose des DelfinsPose des DiamantenPose des DonnerkeilsPose des Embryos im MuttterleibPose des Fisches im LotusPose des fliegenden PferdesDatei:Pose des Fötus im Mutterleib AsanalexikonPose des Fötus im Mutterleib AsanalexikonPose des FroschesPose des GlücksPose des GlücksrauschesPose des Gottes HanumanPose des HahnesPose des HeldenPose des HundesDatei:Pose des KamelsPose des KamelsPose des KindesPose des Kindes mit beiden Daumen an der StirnPose des Kindes mit Daumen an der StirnPose des Kindes mit einem Daumen an der StirnmittePose des KrokodilsPose des PfausPose des PflugsPose des RadesPose des Schlangenkönigs KönigskobraPose des SchmetterlingsPose des TotenPose des VogelsPose des VollkommenenPose des Weisen AshtavakraPose des Weisen MarichiPose des Weisen VasishthaPose des Weisen VishvamitraPrana-Stellung - Energie-PosePsoas-DehnungPyramideQuadrizeps dehnen mit Yoga ÜbungenQuadrizeps stärken mit Yoga-Übungen Querbalken-Haltung - Querbalken-PoseRad auf einem BeinRad-HaltungRad mit Arm auf dem OberschenkelRad mit Arm in der Luft - Yoga-HaltungRad mit Arm und Bein in der LuftRad mit Arm- und Bein- VariationenRad mit Bein obenRad mit Bein senkrecht - Spagat in ChakrasanaRad mit gebeugten Beinen und Armen, Füße und Knie auseinanderRad mit gestreckten Armen und Beinen bei geschlossenen Füßen - Yoga-StellungRad mit Kopf am Boden - Yoga-HaltungRad mit Kopf am Boden und Händen in der LuftRad mit leicht gehobenem BeinRad-PoseRadfahren im LiegenRad-HaltungRad-PoseRad-StellungRäkel Dehnung in genüssliche stehende VorwärtsbeugeRangelnde ZangeRangelnde Zange mit GurtRectus Abdomini, gerade Bauchmuskeln, stärken mit Yoga-Übungen Reh Yoga-StellungReiherReiter-Haltung, Reiter-Pose, ReiterstellungReiter-StellungRobbeRockstar - Chamatkarasana (Rad mit erhobener HandRückbeuge aus der RückenlageRückbeuge-KatzeRückbeugende diagonale KatzeRückbeugender Spagat mit beiden Händen am FußRückbeugender Spagat mit einer Hand am FußRückbeugen-ZyklusRücken Dehnung (Pashchimottanasana, Garbhasana)RückenentspannungslageRückenlageRückenlage bei Schmerzen im LendenbereichRückenmuskeln dehnen mit Yoga ÜbungenRückenrolleRücken-RolleRückenstreckung im halben LotusRückenstreckung mit gespreizten Beinen ( Pada Prasar Pashchimottanasana)Rückwärtsbeugen RückbeugenRuderbootRuderhaltung (Nauka Sanchalasana)Ruhender DracheRumpfdrehung im Liegen, Sitzen und StehenRundbucklige Katze - MarjaryasanaRüsselstellung auf zwei HändenSalamander Sanfte Pfeil und Bogen-Pose Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen auf dem Scheitel - Yoga Nidrasana VariationSanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen vor dem Kopf - Yoga Nidrasana VariationSattelSattel-StellungSchädelstandSchaukel (Schaukel-Boot, Schaukel-Bogen und Schaukel-Schmetterling)SchaukelbogenSchaukel-BogenSchaukel-BogenSchaukelboot - Boot in hohen WellenSchaukelnder voller Bogen - Purna DhanurasanaScheitelstandSchelmische KobraSchelmischer HundSchiefe EbeneSchiefe Ebene Arm- und Bein-VariationenSchiefe Ebene ArmvariationenSchiefe Ebene auf den EllbogenSchiefe Ebene auf den FäustenSchiefe Ebene auf den FersenSchiefe Ebene auf den UnterarmenSchiefe Ebene auf einem ArmSchiefe Ebene auf EllbogenSchiefe Ebene auf EllbogenSchiefe Ebene auf FäustenSchiefe Ebene BeinvariationenSchiefe Ebene im halben LotusSchiefe Ebene mit Fingern nach vorneSchiefe Ebene mit Fuß hinter dem KopfSchiefe Ebene mit gebeugten KnienSchiefe Ebene mit gebeugten KnienSchiefe Ebene mit geschlossenen BeinenSchiefe Ebene mit gespreizten BeinenSchiefe Ebene mit Kopf obenSchiefe Ebene mit Kopf untenSchienbeinstand RückbeugeSchildkröteSchildkröte GrundstellungSchildkröte in BalancehaltungSchildkröte mit aufgestellten Füßen, Fersen am BodenSchildkröte mit gefalteten Händen hinter dem Rücken - KurmasanaSchildkröte mit Kinn am Boden und Stirn nach vorne - KurmasanaSchildkröte mit Stirn am Boden - KurmasanaSchildkröte-Pose mit Handflächen nach untenSchildkröte sanft mit stark gebeugten Knien und Fußsohlen auf dem BodenSchildkröte Variation mit Handflächen nach obenSchildkröte Vorübung mit Händen an den FüßenSchildkröte, Vorbeuge im Sitz mit gerundetem RückenSchildkröten-HaltungSchildkröten-Pose einfache VariationSchildkrötenhaltung GrundstellungSchildkrötenhaltung mit erhobenem KopfSchildkrötenstellung mit gestreckten Armen und BeinenSchlaf Blitzhaltung - schlafender Blitz-Stellung (Supta Vajrasana)Schlaf Blitzhaltung Supta VajrasanaSchlafende Fisch-StellungSchlafende Frosch-PoseSchlafende-Frosch-StellungSchlafende Schildkröte: Füße hinter dem Kopf - KurmasanaSchlafende SchildkrötenhaltungSchlafender Diamant Grundstellung - Supta VajrasanaSchlafender Diamant Kopfhaltungen - Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit ausgestreckten Armen hinter dem Kopf - Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Ellbogen am Boden und Händen an den Fersen- Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und erhobenem Gesäß - Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und Gesäß auf den Füßen - Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit gestreckten Armen und Handflächen am Boden Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Händen an den Füßen - Yoga-Stellung Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln Yoga-Haltung Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Händen in Chin Mudra - Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Händen neben dem Kopf Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Händen neben den Unterschenkeln Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Händen um die Knie und Kopf an den Füßen Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Kopf in der Luft - Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit Kopf in der Luft Supta VajrasanaSchlafender Diamant mit nach oben gestreckten Armen - Supta VajrasanaSchlafender Diamant sitzend zwischen den Fersen- Supta VajrasanaSchlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf - Supta VajrasanaSchlafender DiamantsitzSchlafender DonnerkeilSchlafender FischSchlafender FroschSchlafender Schwan Yoga-PoseSchlafendes KamelSchlafhaltung des YogiSchlafstellung des Yogi mit gefalteten Händen - Yoga Nidrasana VariationSchlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana VariationSchlangenkönigSchlangenstellungSchlingenstellung --Haltung der SchlingeSchmelzende VorwärtsbeugeSchmelzender SchmetterlingSchmetterling an der Wand mit KissenSchmetterling angelehnt an die WandSchmetterling im KopfstandSchmetterling in BauchlageSchmetterling in RückenlageSchmetterling mit Ellbogen auf den OberschenkelnSchmetterling mit Händen auf den KnienSchmetterling Yogastellung mit Händen um die FüßeSchmetterlingshaltung GrundstellungSchmetterlings-Pose in BauchlageSchneeballSchneidersitzSchnürsenkel Yoga AsanaSchräge Bauchmuskeln stärkenSchulterbrücke (Setu Bandhasana)Schulterbrücke auf Yoga BlockSchulterbrücke fortgeschritten mit Scheitel auf dem BodenSchulterbrücke in Namaste-HaltungSchulterbrücke mit allen Fingern und Daumen außen, Gewicht auf HandballenSchulterbrücke mit Klotz unter KreuzbeinSchulterdrückende-HaltungSchulterhaltung (Kandharasana - Kandha = Hals), Schulterstellung, Schulter-PoseSchulterpresseSchulterstand auf KissenSchulterstand auf Yoga Block Viparita Karani MudraSchulterstand gegen die WandSchulterstand mit Agni AktivierungSchulterstand mit AgnisaraSchulterstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen LungenSchulterstand mit Anuloma Viloma Nadi ShodhanaSchulterstand mit Armen am BodenSchulterstand mit Armen neben dem KörperSchulterstand mit Ashwini MudraSchulterstand mit Bahir Kumbhaka Luftanhalten mit leeren LungeSchulterstand mit BauchatmungSchulterstand mit Bhastrika AtemSchulterstand mit BhramariSchulterstand mit Decke unter den SchulternSchulterstand mit Fußsohlen zusammenSchulterstand mit gebeugten angezogenen FüßenSchulterstand mit gebeugten KnienSchulterstand mit gefalteten HändenSchulterstand mit gefalteten HändenSchulterstand mit gestreckten FüßenSchulterstand mit großer Vajroli MudraSchulterstand mit HohlkreuzSchulterstand mit Jalandhara BandhaSchulterstand mit Kevala KumbhakaSchulterstand mit kleiner Khechari MudraSchulterstand mit kleiner Vajroli MudraSchulterstand mit Konzentration auf SushumnaSchulterstand mit Konzentration auf Vishuddha ChakraSchulterstand mit kreisförmigem AtemSchulterstand mit LotosSchulterstand mit mittlerer Nabho MudraSchulterstand mit Mula BandhaSchulterstand mit Murccha PranayamaSchulterstand mit Plavini MudraSchulterstand mit Rolle unter dem NackenSchulterstand mit Shambhavi MudraSchulterstand mit Shitali Pranayama 1Schulterstand mit Sitkari PranayamaSchulterstand mit Sukha PranayamaSchulterstand mit TratakSchulterstand mit Uddhiyana BandhaSchulterstand mit Ujjayi AtemSchulterstand mit vollständigem Yoga AtemSchulterstand mit vorderer Nabho MudraSchulterstand zur Kapha BeruhigungSchulterstand zur Pitta BeruhigungSchulterstand zur Sonnenenergie AktivierungSchulterstand zur Vata BeruhigungSchulterstand ZyklusSchustersitzSchwan --Stellung der Wildgans - Schwanenpose - HamsasanaSchwingende-Haltung (Lolasana) , Schwingende-Stellung Yoga-Pose Pendel auf zwei HändenSehr aktive stehende VorwärtsbeugeSehr aktive stehende VorwärtsbeugeSehr fortgeschrittene Asanas schlafender DiamantSeitenentspannung, SeitentspannungslageSeitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana)Seitenlage mit gehobenem BeinSeitenplankenhaltungSeitkatzeSeitkobraSeitkräheSeitkrähe mit gestreckten BeinenSeitkrähe mit verschränkten FüßenSeitlich liegendes BeinhebenSeitliche Bauchmuskeln stärkenSeitliche HalsdehnungSeitliche Halsmuskeln stärkenSeitliche Hockhaltung im Stehen Kalyasana VariationSeitliche RückenrolleSeitliche Rumpfmuskeln stärken mit Yoga-Übungen Seitliche Rüssel-Stock-StellungSeitliche schiefe EbeneSeitliche schiefe Ebene -PoseSeitlicher Kranich auf zwei Händen (Parshva Bakanasana)Seitlicher PflugSeitlicher Pflug mit gebeugten KnienSeitlicher Pflug mit gestreckten BeinenSeitlicher Stütz, SeitstützSeitlicher WinkelSeitliches BrettSeitspagatSeitspagat - Seitlicher Spagat Yoga-PoseSeit-Spagat mit ausgestreckten Armen in Namaste MudraSeitstützSeitstütz mit Hand am oberen FußSenkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung NatarajasanaSenkrechte Tänzer-Haltung mit Hand am Schienbein NatarajasanaSenkrechte TänzerhaltungSenkrechte Tänzerhaltung mit beiden Händen am Fuß NatarajasanaSenkrechte Tänzer-PoseSenkrechte Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die FüßeSenkrechter SkorpionSenkrechter TänzerSetu Bandhasana, ChakrasanaShivas Tanz (Tandavasana), Shivas Tanzhaltung - Gleichgewichtshaltung auf einem BeinDatei:Sich streckende Katze identisch mit Marjaryasana 1.pngSich streckende KatzeSich verneigende Heldin - Kopf-Zehenspitzen-Stellung mit Hand am Fuß und Stirn am BodenSich verneigender HeldSich verneigender Held - Kopf-Zehenspitzen-Stellung - Heldenstellung Variation (Shiranghushtasana) mit Kopf am Boden und gefalteten HändenSich wiegende PalmeSiegel des YogaSiegelstellungSimhasana MeditationSitz des VollkommenenSitz des Weisen (Siddhasana)Sitzende EckeSitzende Grätsche Kopf obenSitzende Grätsche mit Armen vorneSitzende Grätsche mit Ellbogen, Unterarmen und Handflächen am BodenSitzende Grätsche mit gefalteten Händen hinter dem KopfSitzende Grätsche mit gefalteten Händen hinter dem RückenSitzende Grätsche mit Händen an den FüßenSitzende Grätsche mit Händen an den KnienSitzende Grätsche mit Händen an den KnöchelnSitzende Grätsche mit Händen an den SchienbeinenSitzende Grätsche mit Händen hinter den WadenDatei:Sitzende Graetsche mit Haenden in Namate Haltung.pngSitzende Grätsche mit Händen in Namate-HaltungSitzende Grätsche mit Händen in Vayu MudraSitzende Grätsche mit Händen über die ZehenSitzende Grätsche mit Händen um die Außenkanten der FüßeSitzende Grätsche mit Händen um die FersenSitzende Grätsche mit Handflächen am BodenSitzende Grätsche mit Handflächen auf dem BodenSitzende Grätsche mit Handflächen nach obenSitzende Grätsche mit hängendem KopfSitzende Grätsche mit Kinn am BodenSitzende Grätsche mit Kinn auf den HändenSitzende Grätsche mit Kopf im NackenSitzende Grätsche mit langem NackenSitzende Grätsche mit Namaste Mudra hinter dem RückenSitzende Grätsche mit Namaste Mudra vorneSitzende Grätsche mit Stirn auf dem BodenSitzende Grätsche mit Stirn auf den HändenSitzende Schildkröte mit Füßen hinter dem KopfSitzende Schmetterlingshaltung als MeditationssitzSitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste MudraSitzende VorwärtsbeugeSitzende Vorwärtsbeuge mit Block um die FüßeSitzende Vorwärtsbeuge mit Füßen hinter dem KopfSitzende Vorwärtsbeuge mit Kissen unter dem GesäßSitzende Vorwärtsbeuge mit Rücken an der WandSitzende Winkelhaltungsitzender LotuskopfstandSitzendes BootSitzhaltung auf den FersenSitzhaltung mit Kopf zum Knie Janu ShirshasanaSitzhaltung mit Kopf-zum-Knie (Janu Shirshasana)Sitzhaltung mit Leistendehnung - 2 VariationenSkorpion im LotusSkorpion im LotusSkorpion mit einem Fuß auf dem BodenSkorpion mit Füßen auf dem KopfSkorpion mit gebeugten KnienSkorpion mit geraden BeinenSofa AsanaSonnengruß mit Navarna Shakti MantraSonnengruß mit Parashakti MantraSonnengruß mit Tripura Sundari MantraSpagat im HundSpagat im KopfstandSpagat im SchulterstandSpagat im SkorpionSpagat mit aufgestellten FüßenSpagat mit Fuß im EllbogenSpagat mit Fuß zum GesäßSphinxSphinx-Stellung mit Blick nach obenSphinx-Stellung mit Blick nach obenSphinx Yoga-Haltung mit Blick nach vorneSpiralförmige Kopf-Knie-HaltungSpiralförmige Kopf-Knie-Haltung (Pravritti Janu Shirshasana) - Yoga-Stellung Kopf-Knie-PoseSprinterStabile SeitenlageStabile Seitenlage-PoseStandhaltungen auf einem Bein Einbein-StellungenStandwaage auf den ZehenspitzenStärkung schräge Bauchmuskeln im LotusStatischen Liegegestütz in den Sonnengruß integrierenStehende Fuß-zum-Kopf-Haltung, Fuß-Kopf-Stellung im StehenStehende GrätscheStehende Grätsche Grundstellung - SamakonasanaStehende Grätsche mit Ellbogen auf dem Boden - SamakonasanaStehende Grätsche mit Fußsohlen am Boden - SamakonasanaStehende Grätsche mit Fußsohlen nach außen - SamakonasanaStehende Grätsche mit Händen an den Knöcheln - SamakonasanaStehende Grätsche mit Händen an den Unterschenkeln - SamakonasanaStehende Grätsche mit Händen auf dem Boden - SamakonasanaStehende Grätsche mit Händen auf den Knien - SamakonasanaStehende Grätsche mit Händen unter den Füßen - SamakonasanaStehende Grätsche mit Kopf oben - SamakonasanaStehende Grätsche mit Kopf unten SamakonasanaStehende Grätsch-Stellung mit Scheitel auf dem Boden - SamakonasanaStehende halbe Vorwärtsbeuge auf zwei FüßenStehende RückbeugeStehende SchildkröteStehende SchildkröteStehende Schildkröte mit Füßen hinter dem KopfStehende Vorwärtsbeuge mit aktiven ArmenStehende Vorwärtsbeuge mit aktiven OberschenkelnStehende Vorwärtsbeuge mit aktiven Psoas MuskelnStehende Vorwärtsbeuge mit entspanntem NackenStehende Vorwärtsbeuge mit entspanntem NackenStehende Vorwärtsbeuge mit Fingern um die großen ZehenStehende Vorwärtsbeuge mit Fingerspitzen auf dem BodenStehende Vorwärtsbeuge mit Fingerspitzen auf den FußrückenStehende Vorwärtsbeuge mit gebeugten KnienStehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen hinter den WadenStehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen, entspanntStehende Vorwärtsbeuge mit Gesäß an der WandStehende Vorwärtsbeuge mit Händen an den KnöchelnStehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Knien - Yoga-StellungStehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den SchienbeinenStehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die WadenStehende Vorwärtsbeuge mit Händen unter den FüßenStehende Vorwärtsbeuge mit Handflächen am BodenStehende Vorwärtsbeuge mit Kopf obenStehende Vorwärtsbeuge mit Kopf zu den KnienStehende Vorwärtsbeuge mit Yoga BlöckenStehender Kranich mit Fuß am Bauch BakasanaStehender Kranich mit Fuß am Brustbein BakasanaStehender Kranich mit Fuß an der Stirn BakasanaStehender Kranich mit Fuß auf dem Scheitel BakasanaStehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf BakasanaStehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf BakasanaStehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 BakasanaStehender SpagatStehender Spagat aus der VorwärtsbeugeStehender Spagat mit RückbeugeStellung der AnmutStellung der BefreiungStellung der BogenschützinStellung der BrückeStellung der GüteStellung der HeuschreckeStellung der Hocke mit Namaste Mudra UttanasanaStellung der KatzeStellung der KobraStellung der KräheStellung der SchildkröteStellung der SphinxStellung der TänzerinStellung der TaubeStellung der UmkehrStellung der VollkommenenStellung der weißen Wildgans HamsasanaStellung der ZangeStellung des AdlersStellung des Affen, des Affen-Generals, des AffengottesStellung des Apana-WindesStellung des BaumesStellung des BootesStellung des DelfinsStellung des DiamantenStellung des DonnerkeilsStellung des Embryos im MuttterleibStellung des FischesStellung des fliegenden PferdesStellung des FroschesStellung des GlücksStellung des GlücksrauschesStellung des Gottes HanumanStellung des großen AnführersStellung des HahnesStellung des HeldenStellung des HundesStellung des KamelsStellung des KindesStellung des Kindes in Namaste MudraStellung des Kindes mit Kissen unter dem GesäßStellung des Kindes mit Stirn auf den HändenStellung des KrokodilsStellung des LöwenStellung des MarichiStellung des mutigen KriegersStellung des PfausStellung des PflugsStellung des RadesStellung des SchlangenkönigsStellung des SchmetterlingsStellung des TotenStellung des VogelsStellung des Weisen AshtavakraStellung des Weisen MarichiStellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)Stellung des Weisen VishvamitraStellungen auf zwei Händen Krähen Pfau ZyklusStellungen des Berges (Tadasana, Parvatasana: Lotus-Berg auf Knien, aufgerichtete Stehhaltung, Hund)Stern-HaltungSteuerrad ChakrasanaStiller LöweStiller LöweStirnstandStockStockhaltungStorchStuhlStuhl-Haltung mit seitlich gestreckten ArmenStuhl mit Armen nach vorneStuhl-Pose mit GrußhaltungStuhlsitzStützStütz - Variation für MuskelstärkungSukhasana Schneidersitz mit GurtSurya Namaskar mit vorderem, mittleren und hinterem Mula BandhaTaillendrehungTänzer-Haltung mit Griff von innenTänzer mit Chinmudra oder flacher Hand NatarajasanaTaubeTaube GrundstellungTaube Grundstellung KapotasanaTaube mit beiden Händen am FußTaube mit einem Arm in der LuftTaube mit Ferse am KopfTaube mit Fußsohle am KopfTaube mit gestützter HandTaube mit GurtTaube mit Kissen unter GesäßTaube mit zwei KissenTaube sitzend auf der FerseTaube sitzend neben der FerseTaube verschiedene FingerhaltungenTaube Vorbereitung mit Händen auf dem BodenTaube Vorbereitung mit Händen auf dem KnieTaube Vorbereitung mit Händen auf dem OberschenkelTaube Vorübung mit Armen hintenTaube Vorübung mit Armen in der LuftTaube Vorübung mit Fuß zum GesäßTaube Vorübung mit gefalteten Händen hinter dem RückenTaube Vorübung mit Händen in Namaste Mudra vor der BrustTiefe HockeTiefe Hockhaltung UttanasanaTiefer Ausfallschritt Yoga-StellungTiefer Halbmond mit Anjali Mudra vor der BrustTiefer LiegestützTigerTischTisch mit zwei Beinen (Setu Bandhasana)Tisch-Stellung Yoga-PoseTisch YogastellungTittibhasana Variationen - Feuerfliege ÜbungsfolgeTor-Pose - Yoga-Stellung ParighasanaTotenhaltungTotenstellungTransversus Abdomini, schräge Bauchmuskeln, stärken mit Yoga-Übungen Trizeps dehnen mit Yoga ÜbungenTrizeps stärken mit Yoga-Übungen Twist im LiegenTwist im SitzenTwist im StehenÜberkreuztes KrokodilÜbung, die Winde befreit in der Rückenlage mit den Beinen am Bauch
[[datei:|thumb|Übung: Sende Licht]]
Umgekehrte Stockhaltung (Dvipadaviparitadandasana)Umgekehrte Totenhaltung Umgekehrter Lotus im KopfstandUmgekehrter Lotus im SchulterstandUmgekehrter LotussitzUmgekehrtes Brett (Schiefe Ebene)UmkehrhaltungenUngestützte Kobra-HaltungUngestützte Rückenstreckung auf dem BodenUngestützte Rückenstreckung auf dem GesäßUnterarmmuskeln stärken mit Yoga-Übungen UnterarmstandUnterarmstandUntere Rückenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen Unterstützte Brücke - Passive BrückeUnterstützte Fisch-HaltungUnterstützte halbe HeuschreckeVerdauungsfördernde PoseVerdauungsfördernde-Stellung, Verdauungsfördernde-HaltungVerdrehte KatzeVerdrehte KobraVerdrehte tiefe HockeVerdrehte ZangeVerdrehte ZangenstellungVerdrehtes HerzVerkehrte KobraVerneigungVerriegelter LotusVerriegelter LotusVerschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer NatarajasanaVerschränkter Lotus in RückenlageVersteckter LotusVertikale Vorwärtsbeuge mit KlimmzugVertikaler SpagatVierfüßige Stock-HaltungVierfüßige StockhaltungVierfüßlerstandViergliedrige StabhaltungViergliedriger StockViergliedriger StockViertelmondViertelmond -Viertel-PfauVishwamitra-Stellung --Haltung des Weisen VishvamitraVisionärer HeldVolle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-StellungVolle BogenhaltungVolle BogenstellungVolle BootshaltungVolle Drehung in der GrätscheVolle Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung mit Händen in Namaste Mudra - Eka Pada ShirasanaVolle HeuschreckeVolle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den OhrenVolle Heuschrecke mit Füßen auf dem KopfVolle Heuschrecke mit Füßen neben dem KopfVolle Heuschrecke mit gebeugten KnienVolle Heuschrecke mit gestreckten BeinenVolle KobraVolle KobrastellungVolle Pfauenfeder - Yoga-HaltungVolle sitzende Grätsche mit Beinen in einer geraden LinieVolle Tänzer Yoga FigurVoller BogenVoller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna DhanurasanaVoller Bogen mit Füßen am OhrVoller Bogen mit Füßen auf den Schultern Purna DhanurasanaVoller Bogen mit Füßen neben den Ohren Purna DhanurasanaVoller Bogen mit Füßen zum Kopf Purna DhanurasanaVoller Bogen mit gestreckten Beinen Purna DhanurasanaVoller Bogen mit Händen an den Füßen - Purna DhanurasanaVoller Bogen mit Händen an den Füßen Purna DhanurasanaVoller DrehsitzVoller LotussitzVoller PfauVoller Rückbeugender Spagat mit Armen nach hinten in Namaste Mudra - Anjaneyasana GrundstellungVoller seitlicher SpagatVoller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den FüßenVolles Kamel Vollkommene-HaltungVollkommene PoseVollständige BoothaltungVollständige KobrahaltungVollständige Schildkröte Grundstellung - KurmasanaVom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die HockeVom Schulterstand in die BrückeVon der Brücke in den Schulterstand kommenVon der Brücke ins RadVon der Krähe in den KopfstandVon der Rad-Pose zum Stehen kommenVon der Rückenlage in die Brücke kommenVon der Rückenlage ins RadVon der Stehhaltung ins Yoga RadVon der Stirn getragene-Haltung - Kopfstand auf der Stirn - Kapali Asana KapalyasanaVorbeuge aus dem Stand mit gegrätschten BeinenVorbeuge im Sitz mit gerundetem RückenVorbeuge im Sitz über ein BeinVorbeuge im StandVorbeuge mit gespreizten BeinenVorbeugendes Dreieck mit gefalteten Händen am GesäßVordere Halsmuskeln stärkenVorgeneigter Baum im gebundenen Lotus VrikshasanaVorübung für Bein hinter den Kopf, Yoganidrasana, Bein-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana)Vorwärtsbeuge auf KniebänkchenVorwärtsbeuge ganz entspanntVorwärtsbeuge im halben LotusVorwärtsbeuge im Sitzen über beide BeineVorwärtsbeuge in Bein-hinter-KopfstellungVorwärtsbeuge mit Agni und Sonnenenergie AktivierungVorwärtsbeuge mit AgnisaraVorwärtsbeuge mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen LungenVorwärtsbeuge mit Ashwini MudraVorwärtsbeuge mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren LungeVorwärtsbeuge mit BauchatmungVorwärtsbeuge mit Bhastrika AtemVorwärtsbeuge mit BhramariVorwärtsbeuge mit Bizeps-TrainingVorwärtsbeuge mit ChinmudraVorwärtsbeuge mit Ellbogen auf den ZehenVorwärtsbeuge mit gebeugtem Hals und NackenVorwärtsbeuge mit gebeugten KnienVorwärtsbeuge mit gedrehten FüßenVorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die FüßeVorwärtsbeuge mit geraden FußsohlenVorwärtsbeuge mit Gesicht nach obenVorwärtsbeuge mit Gesicht nach obenVorwärtsbeuge mit gestreckten FüßenVorwärtsbeuge mit großer Khechari MudraVorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 2Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli MudraVorwärtsbeuge mit großer Vajroli MudraVorwärtsbeuge mit Gurt um die FüßeVorwärtsbeuge mit Händen an den FersenVorwärtsbeuge mit Händen an den KniescheibenVorwärtsbeuge mit Händen an den KnöchelnVorwärtsbeuge mit Händen an den OberschenkelnVorwärtsbeuge mit Händen an den WadenVorwärtsbeuge mit Händen um die FußballenVorwärtsbeuge mit Händen um die FußkantenVorwärtsbeuge mit Händen um die ZehenVorwärtsbeuge mit Händen unter den KniekehlenVorwärtsbeuge mit Handflächen am BodenVorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den ZehenVorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den ZehenVorwärtsbeuge mit Handkanten auf dem BodenVorwärtsbeuge mit Handkanten auf den ZehenVorwärtsbeuge mit Jalandhara BandhaVorwärtsbeuge mit Kevala KumbhakaVorwärtsbeuge mit kleiner Khechari MudraVorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli MudraVorwärtsbeuge mit Konzentration auf Ajna ChakraVorwärtsbeuge mit Konzentration auf Anahata ChakraVorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura ChakraVorwärtsbeuge mit Konzentration auf Muladhara ChakraVorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara ChakraVorwärtsbeuge mit Konzentration auf SushumnaVorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana ChakraVorwärtsbeuge mit Konzentration auf Vishuddha ChakraVorwärtsbeuge mit kreisförmigem AtemVorwärtsbeuge mit langem HalsVorwärtsbeuge mit mittlerer Nabho MudraVorwärtsbeuge mit Mula BandhaVorwärtsbeuge mit Murccha PranayamaVorwärtsbeuge mit Plavini MudraVorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka)Vorwärtsbeuge mit RundrückenVorwärtsbeuge mit Shambhavi MudraVorwärtsbeuge mit Shitali PranayamaVorwärtsbeuge mit Sitkari PranayamaVorwärtsbeuge mit Stirn auf KissenVorwärtsbeuge mit Sukha PranayamaVorwärtsbeuge mit TratakVorwärtsbeuge mit Uddiyana BandhaVorwärtsbeuge mit Ujjayi AtemVorwärtsbeuge mit Unterarmen auf den ZehenVorwärtsbeuge mit verschränkten Unterarmen vor den FüßenVorwärtsbeuge mit vollständigem Yoga AtemVorwärtsbeuge mit vorderer Nabho MudraVorwärtsbeuge und Tadagi MudraVorwärtsbeuge zur Kapha BeruhigungVorwärtsbeuge zur Pitta BeruhigungVorwärtsbeuge zur Sonnenenergie AktivierungVorwärtsbeuge zur Vata BeruhigungVorwärtsbeugenVorwärtsbeugen ZyklusVorwärtsbeugendendes Dreieck mit Armen in der LuftVorwärtsbeugender SpagatVorwärtsbeugendes DreieckWaage - YogastellungDatei:Waagrechte Tänzer Pose mit beiden Händen am Fuß Natarajasana.pngWaagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Fuß NatarajasanaWaagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein NatarajasanaWaagrechte Tänzer-Stellung mit Hand am Schienbein NatarajasanaWaagrechte Tänzerstellung NatarajasanaWaagrechter TänzerWaagrechter Tänzer Yoga-PoseWaagschalenhaltung (Tolasana)Wacher Schwan Yoga-PoseWadendehnungWadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha KonasanaWelpenhaltungWildes-Ding-StellungWindentferner im HockenWinkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und LiegenWinkelhaltung im GrätschsitzWinkelhaltung im GrätschstandWinkelsitzWinkelstellung gedreht - gedrehtes Eck, drehender WinkelWinkelstellung im Grätschstand 2Winkelstellung Konasana im SitzenWirbelbiegung (Meru Akarshanasana)Wirbelsäulendrehung (Meru Vakrasana) - Einfacher Drehsitz Yoga-PoseWirbelsäulenhaltung mit erhobenen HändenWonne-Stellung, Pose der Freude und GlückseligkeitYoga AdlerYoga Aufwärmsequenz, vorgeführt von Tara DeviYoga BabyYoga BauchmuskelübungYoga BaumYoga Berg im LotusYoga Berg-Pose mit Armen vornYoga Berg-Pose mit Armen vorneYoga Berg-Pose mit leicht gebeugten HüftenYoga Berghaltung mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust 2Yoga BogenYoga BogenschützeYoga BootYoga BrückeYoga Brücke mit gebeugten KnienYoga ClownYoga DelfinYoga DiamantYoga DonnerkeilYoga DrehsitzYoga Dreieck
[[datei:|thumb|Yoga Einführungsvortrag von Sukadev]]
Yoga EmbryoYoga EntspannungsstellungYoga FersensitzYoga FischYoga FroschYoga Gebetshaltung im StehenYoga Gebetspose im SitzenYoga Gebetsstellung im HockenYoga GleichgewichtsübungenYoga GrätscheYoga HahnYoga Hahn im Lotus mit Armen neben den OberschenkelnYoga Hahnenhaltung im SchneidersitzYoga Hahnenstellung auf den Fäusten mit Armen neben den OberschenkelnYoga Hahnenstellung auf den FingerspitzenYoga-Haltung Held mit Blick zur SeiteYoga-Haltung Held mit Blick zur SeiteYoga HandstandYoga HeldYoga HeuschreckeYoga HockeYoga HundYoga KamelYoga KatzeYoga KerzeYoga KindYoga KönigskobraYoga KopfstandYoga KräheYoga KranichYoga KriegerinYoga KrokodilYoga KuhmaulYoga LeichenstellungYoga LiegestützYoga LotusYoga LotusYoga LöweYoga NidrasanaYoga PfauYoga PflugYoga Pyramide ParshvottanasanaYoga RadYoga RückenrolleYoga RückwärtsbeugenYoga SchaukelYoga SchildkröteYoga SchlafhaltungYoga SchlafstellungYoga Schlafstellung mit Fingern um die Hände, mit gefassten HändenYoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana VariationYoga SchmetterlingYoga SchneidersitzYoga SchulterstandYoga SchützeYoga SeitstützYoga Seitstütz 2Yoga SiegelYoga SkorpionYoga SpagatYoga SphinxYoga-Stellung des KamelsYoga-Stellung EckeYoga StuhlYoga TänzerYoga TaubeYoga TaubeYoga TotenstellungYoga VogelYoga-ZangeYoga-Berghaltung mit Händen in Namaste Mudra vor der BrustYoga-Bergstellung mit Armen zur SeiteYoga-Hahn GrundstellungYogahaltung auf LotosYogaschlafYogaschlaf Grundstellung - Yoga NidrasanaYogaschlaf-Haltung, Yogaschlaf-PoseYogaschlaf-StellungYogasitzYoga-Sofa, Yoga-CouchYoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga DandasanaYoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei gebeugtem vorderen Knie - Yoga DandasanaYogi-Buddha-Stellung --Stellung des ErwachtenYogi-Goraksha-StellungYogi-Kapila-StellungYogi Kashyapa PoseYogi Marichi DrehhaltungYogi Marichi fortgeschrittene DrehstellungYogi-Marichi-PoseYogi-SchlafYogi SchlafstellungYogi Schlafstellung mit verhakten FingernYogi Vasishtha-Stellung (Seitzstütz) Pose-Haltung, Stellung, Yoga Figur des VasishthaYogi-Vishwamitra-Pose - Yoga-Stellung --Haltung des VishwamitraYogi-Stab-Haltung - Stab-Pose --Haltung des Stockes mit Fuß unter AchselhöhleZange Yoga-StellungZehensitz - Yoga-StellungZehenspitzenhaltung auf einem BeinZehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge PadangushthasanaZehenspitzenpose mit Fuß auf Knie - PadangushthasanaZehenspitzenstandZehenspitzenstellung - mit Händen auf den HüftbeugenZehenspitzenstellung GrundpositionZehenspitzenstellung in Namaste MudraZehenspitzenstellung mit Armen obenZehenspitzenstellung mit Armen zur SeiteZehenspitzenstellung mit Fingern auf dem BodenZehenspitzenstellung mit Knie am BodenZehenspitzenstellung mit oberer Namaste MudraZehenspitzenstellung mit überkreuzten OberschenkelnZehenspitzenstellung mit Unterschenkel auf OberschenkelZehenspitzenstellung Variationen der Arm- und HandhaltungenZehenspitzenstellung verschiedene FußhaltungenZehenspitzenstellung verschiedene Variationen PadangushthasanaZentaur Yogastellung - ZentaurenstellungZölibat-StellungZusammengerolltes BlattZwei Füße hinter dem Kopf (Dwi Pada Shirasana) in Gleichtgewichtsstellung mit Namaste MudraZwei-Beine-zum-Kopf-PoseZweibeinige Schulterhaltung
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