Abgesenktes Tor (Parighasana) Yoga-Stellung
Adler Fußvariationen Garudasana
Adler Grundstellung Garudasana
Datei:Adler.png Adler-Haltung - Adler -Pose - Adlerhaltung - Adler-Stellung - Garudasana
Adler in Namaste-Mudra Garudasana
Adler mit gefalteten Händen Garudasana
Affenhaltung - Affenstellung - Affen-Pose
Allgemeine Wirbelsäulendrehung
Angelehnter Schmetterling
Anjali-Mudra und Namaste-Haltung - Unterschiede und Gemeinsamkeiten
Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung
Anregung der Vitalität - Virasana Yoga-Stellung
Arm und Handhaltungen in der Heuschrecke
Arm-Druck-Pose - Arm-Druck-Haltung
Arme und Schultern stärken für Krähe und Pfau
Aufgemachter Held - gebundener Krieger
Aufgerichteter Lotuskopfstand
Aufgerichteter Spagat im Stehen
Aufgerichtetes Kamel mit Händen am Gesäß
Aufgerichtetes Kamel mit Händen in Namaste Mudra
Aufrecht sitzende Schildkröte
Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit einem gebeugtem Knie
Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit getreckten Armen und Beinen
Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge mit zwei gebeugten Knien
Aufsetzen zur Vorwärtsbeuge über die Seite
Aufwärtsgerichtete Brettposition
Aufwärtsgerichteter Bogen
Aus dem Baum in den senkrechten Spagat Vrikshasana
Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana
Aus dem Hund in den Kopfstand
Aus dem Hund in die liegende Taube
Aus dem Pfau zur vollen Heuschrecke
Aus dem Skorpion Füße auf den Boden
Aus dem Stehen in den Seitspagat und in den geraden Spagat
Aus dem stehenden Kranich in die Vorwärtsbeuge mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana
Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler
Aus der halben schiefen Ebene in die fortgeschrittene Rückbeuge
Aus der Krähe in den Handstand
Aus der Rückenrolle zur Vorwärtsbeuge
Aus der stehenden Grätsche in den Seitspagat
Aus Jalandhara Bandha in den Yoga Löwen - Simhasana
Aus Vajrasana mit Händen an den Füßen zum Kamel
Ausgedehnte Seitenstreckung
Außenrotation bei Standhaltung
Balance auf der Fußspitze
Balancierende Hände zu Füßen-Pose auf dem Gesäß
Bauch dehnen mit Yoga Übungen
Bauchenstpannungslage mit Stirn auf den Händen
Bauchentspannung im Lotus
Bauchentspannungslage mit Armen nach vorne
Bauchentspannungslage mit Armen neben dem Körper
Bauchentspannungslage mit Händen unter der Stirn
Bauchentspannungslage mit Händen unter der Wange
Bauchentspannungslage mit Händen vor dem Kopf
Bauchentspannungslage mit Stirn auf dem Boden
Bauchentspannungslage mit Stirn auf den Händen
Bauchmuskelübung im Lotus
Baum-Haltung, Baum-Pose, Baum-Stellung, Baumhaltung
Baum im halben gebundenen Lotus Vrikshasana
Baum mit Bein oben Vrikshasana
Baum mit diagonal gefasstem Fuß
Baum mit Fuß vor dem Unterschenkel
Baum mit Fußsohle auf dem Knie
Baum mit Fußsohle auf dem Oberschenkel
Baum mit Fußsohle auf der Wade
Baum mit Hand am Fuß bei waagrechtem Bein und Chinmudra
Baum mit Händen an den Füßen bei waagrechtem Bein
Baum mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust
Baum mit Kopf am Schienbein Vrikshasana
Baum mit Zehenspitzen auf dem Boden
Baumstamm-Pose auf dem Bauch
Baumstamm-Stellung auf dem Rücken
Beckenstand (Bogen, Boot, Vogel) Variationen
Beidbeinige umgekehrte Stabhaltung (Schiefe Ebene)
Beidbeinige Zehenspitzenpose
Beinabduktoren stärken mit Yoga-Übungen
Beinadduktoren stärken mit Yoga-Übungen
Beindehnung im Liegen mit Gurt
Beine-an-der-Wand-hoch-Haltung
Beingrätsche im Sitzen, Liegen und Stehen
Bein-Kopf-Pose - Bein-Kopf-Stellung
Bein-Kopf-Stellung im Liegen
Bein-Kopf-Stellung im Liegen
Beinmuskeln dehnen mit Yoga Übungen
Berg-Haltung, Berg-Pose, Berg-Stellung, Berghaltung, Bergpose, Bergstellung
Berg im Lotus Parvatasana
Berg mit Fingern am Boden
Berg Yoga Asana im vollen Lotus mit Händen in Namaste
Berg Yoga-Haltung im vollen Lotus mit aufgerichtetem Rumpf
Berg Yoga-Pose im Lotus mit leichter Vorwärtsbeuge
Berg-Haltung auf einem Fuß
Berghaltung mit dem einen Bein (Eka Pada Tadasana)
Bewegung der Wirbelsäule aus dem Vierfüßlerstand
Blitz-Stellung – der Stuhl oder Fersensitz
Blitz-Yogahaltung (Vajra Yoga Mudra) - Yogamudrasana aus dem Fersensitz
Bogen mit Füßen in den Ellbeugen - Dhanurasana
Bogen mit Füßen in den Ellbogen
Bogen mit Händen an den Knien Dhanurasana
Bogen mit Händen an den Knien und Kopf auf den Füßen Dhanurasana
Bogen-Pose für Unflexible oder Übergewichtige
Bogen-Stellung mit Decke oder Gurt
Boot-Haltung auf dem Gesäß
Boot-Haltung auf dem Gesäß
Boot-Stellung auf dem Bauch
Brett Asana auf den Knien
Brett-Haltung parallel zum Boden
Brett-Pose auf den Unterarmen
Brett-Pose auf den Unterarmen
Brett-Stellung auf den Händen
Bretthaltung im Sitz mit gestreckten Beinen
Brücke mit Fingern außen, Daumen innen
Brücke mit Fingern innen, Daumen außen
Brücke mit gefalteten Händen auf dem Boden
Brücke mit geschlossenen Beinen
Brücke mit gespreizten Beinen
Brücke mit gestreckten Beinen
Brücke mit gestreckten Beinen
Brücke mit Händen an den Füßen
Brücke mit Handflächen auf dem Boden
Brücke mit Knien auseinander
Brücke mit Knien zusammen
Brücke Yoga-Pose mit geschlossenen Füßen und Knien
Brücke Yoga-Stellung mit einem Bein oben
Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander
Datei:ID falsch Brückenhaltung, Brückenstellung, Brücke-Stellung, Brücke-Pose
Das volle Rad mit Fingern an den Fersen
Dehnung des Westens - Yogastellung
Delta Muskeln stärken mit Yoga Übungen
Dem Weisen Marichi gewidmete Stellung - Marichyasana
Diagonale Bauchmuskeln stärken
Diagonale Bauchmuskelübung
Diagonale Katze - Yoga Übung
Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana
Diagonale schiefe Ebene mit Arm und Bein in der Luft
Diagonale schiefe Ebene mit Hand am Fuß
[[datei:|thumb|Diagonaler umgekehrter Stütz]]
Diagonales Hineingehen ins Kamel
Diamant - Stellung des Diamanten
Diamantschlaf (Supta Vajrasana) - Pose des schlafenden Diamanten
Diamantsitz - Pose des sitzenden Diamanten
Die Mächtige (Utkatasana) - Stellung der Mächtigen - die machtvolle Pose
Die Wand hochkrabbeln zum Kopfstand - gehe die Wände hoch!
Donnerkeil-Haltung, Donnerkeil-Stellung, Fersensitz
Doppelte Taube (Agnistambhasana) - Feuerholz-Stellung
Doppelter Winkel im Stehen
Drehdreieck mit Hand auf dem Boden an der Außenseite des Fußes
Drehdreieck mit Hand auf dem Boden an der Innenseite des Fußes
Drehdreieck mit Hand auf dem Fußrücken
Drehende Dreiecks-Haltung
Drehende Dreiecks-Stellung
Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge
Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge für Anfänger: Unterarm auf dem Schienbein, Arm am Ohr
Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit einer Hand am Fuß, Arm in der Luft
Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit Fingern zum Himmel
Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit halbem Lotus
Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit Hand um das gebeugte Knie
Drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit Wirbelsäule auf dem Knie
Drehende Einbein-Vorwärtsbeuge
Drehende Kobra mit Armen über Kreuz
Drehende Kobra mit Handflächen auf dem Boden
Drehende sitzende Grätsche
Drehende sitzende Grätsche mit beiden Händen am Fuß
Drehende sitzende Grätsche mit einer Hand am Fuß, andere am Boden
Drehende sitzende Grätsche mit einer Hand am Fuß, andere Hand in der Hüftbeuge
Drehende sitzende Grätsch-Pose
Drehende Vorwärtsbeuge Yogastellung
Drehendende Heldenstellung
Drehendes Heldendreieck mit Arm an der Außenseite des Knies
Drehendes Heldendreieck mit Block
Drehendes Heldendreieck mit Fingern an der Innenseite des Fußes
Drehendes Heldendreieck mit Fingerspitzen an der Außenseite des Fußes
Drehendes Heldendreieck mit Hand an der Außenseite des Fußes
Drehendes Helden-Dreieck mit Handfläche am Boden an der Innenseite des Fußes
Drehhaltung aus der Rückenlage
Drehhaltung in der Grätsche mit Händen am Fuß
Drehsitz aus dem Langsitz
Drehsitz im Knien mit gefalteten Händen hinter dem Kopf
Drehsitz mit Agni Aktivierung
Drehsitz mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen
Drehsitz mit Ashwini Mudra
Drehsitz mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge
Drehsitz mit Bhastrika Atem
Drehsitz mit Bija-Mantra Chakraleiter
Drehsitz mit Blütenblatt-Bija-Chakra-Konzentration
Drehsitz mit Chandra Bhedana Mondatem
Drehsitz mit Ellbeuge um das Knie
Drehsitz mit gefalteten Händen
Drehsitz mit Hand am Knie
Drehsitz mit Hand auf dem Boden
Drehsitz mit Händen um die Handgelenke
Drehsitz mit Kevala Kumbhaka
Drehsitz mit kleiner Khechari Mudra
Drehsitz mit kleiner Vajroli Mudra
Drehsitz mit Konzentration auf Ajna Chakra
Drehsitz mit Konzentration auf Anahata Chakra
Drehsitz mit Konzentration auf Manipura Chakra
Drehsitz mit Konzentration auf Muladhara Chakra
Drehsitz mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
Drehsitz mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
Drehsitz mit Konzentration auf Sushumna
Drehsitz mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
Drehsitz mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
Drehsitz mit kreisförmigem Atem
Drehsitz mit mittlerer Nabho Mudra
Drehsitz mit Murccha Pranayama
Drehsitz mit Plavini Mudra
Drehsitz mit Shitali Pranayama
Drehsitz mit Sitkari Pranayama
Drehsitz mit Sukha Pranayama
Drehsitz mit Surya Bhedana Sonnenatem
Drehsitz mit Uddiyana Bandha
Drehsitz mit Unterarm um das Knie
Drehsitz mit verschränkten Fingern
Drehsitz mit vollständigem Yoga Atem
Drehsitz mit vorderer Nabho Mudra
Drehsitz zur Kapha Beruhigung
Drehsitz zur Kapha Beruhigung1
Drehsitz zur Pitta Beruhigung
Drehsitz zur Sonnenenergie Aktivierung
Drehsitz zur Vata Beruhigung 1
Drehsitz zur Vata Beruhigung 2
Dreieck in starker Beingrätsche
Dreieck mit Blick nach vorne
Dreieck mit Blick zur Seite
Dreieck mit hängendem Kopf
Dreieck mit nicht verdrehter Hüfte
Dreieckshaltung mit Blick nach oben
Dreieckshaltung mit Fußsohlen nach außen
Dreieckshaltung mit Hand am Unterschenkel
Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel
Dreiecksstellung mit entspanntem Arm
Dreiecksstellung mit Unterarm am Rücken
Dreigliedrige Vorwärtsbeuge (Trianga Mukhaikapada Pashchimottanasana)
Dreiviertel-Pfau Kissen am Fuß
Dreiviertel-Pfau mit einem Bein in der Luft
Dreiviertel-Pfau -Yoga Asana
Dynamische Katze mit Knie zum Kopf und Bein ausgestreckt - Marjaryasana
Dynamische tiefe Kniebeuge auf den Zehenspitzen
Dynamischen Liegestütz in den Sonnengruß integrieren
Einbeinige Boots-Stellung
Einbeinige Königstaube - Eka Pada Rajakapotasana
Einbeinige Königstaube (Ekapadarajakapotasana)
Einbeinige Kranichhaltung - Einbeiniger Kranich (Ekapada Bakasana)
Einbeinige Pflug-Stellung
Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge im halben gebundenen Lotus
Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge im halben Lotus
Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und aufgestelltem Fuß
Einbeinige sitzende Vorwärtsbeuge mit Knie oben und gefalteten Händen hinter dem Rücken
Einbeinige stehende Vorwärtsbeuge
Einbeinige Stellung des Kaundinya
Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend
Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit gebeugtem Knie oder gestrecktem Bein
Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit Kinn am Knie
Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit Kniekehle hinter der Schulter
Einbeinige Vorwärtsbeuge aufrecht sitzend mit unteres Bein gebeugt oder gestreckt
Einbeinige Vorwärtsbeuge im Sitzen
Einbeinige Vorwärtsbeuge mit Händen um den Fuß
Einfache Variationen der einbeinigen Vorwärtsbeuge - Janushirasana
Ein-Fuß-hinter-Kopf-Haltung
Ein-Fuß-hinter-Kopf-Stellung im Liegen
Ein-Fuß-zum-Kopf-Pose im Sitzen
Ein-Fuß-zum-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana)
Einhand-Einfuß-Stand (Seitstütz Variationen)
Elefantenrüsselstellung - Rüssel-Pose
Ellbogenstand (Skorpion) beziehungsweise Kopfstand Vorübung
Embryo im Lotus aus dem Pflug - Pinda Garbhasana
Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana
Embryo im Lotus mit Fingern an den Ohren - Pinda Garbhasana
Embryo im Lotus mit Händen an den Wangen - Pinda Garbhasana
Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung
Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana
Energie-Durchrüttelungs-Stellung
Energieerzeugende Stellung im Sitzen auf beiden Fersen
Energieerzeugende Stellung mit gefassten Handgelenken - Virasana
Energieerzeugende Stellung mit Gurt - Virasana sanft
Energieerzeugende Stellung mit verhakten Fingern - Virasana
Entspannte stehende Vorwärtsbeuge mit Händen in den Ellbeugen
Entspannte stehende Vorwärtsbeuge mit hängenden Armen
Entspannungshaltung in der Rückenlage
Entspannungslage mit aufgestellten Füßen
Entspannungslage mit Kissen unter dem Kopf
Entspannungslage mit Kissen unter den Knien
Entspannungsstellung mit Kissen unter den Knien
Entspannungsstellung nach Supta Vajrasana zwischen den Fersen mit Unterarmen hinter dem Kopf
Erhobene Gebetshaltung im Stehen
Erhobene Yoga Gebets-Pose im Sitzen
Erhobener schlafender Diamant mit Händen am Fuß Supta Vajrasana
Erweiterte Dreieckshaltung - gedehnte Dreiecks-Stellung
Erweiterte Seitenwinkelhaltung Winkel-Stellung mit gedehnter Seite
Fersensitz auf Kniebänkchen
Fersensitz mit abgehobenen Knien
Fersensitz mit aufgestellten Zehen
Fersensitz mit Fußstreckung
Fersensitz zwischen den Füßen
Fisch im Lotus mit Ellbogen am Boden
Fisch im Lotus mit Ellbogen oberhalb des Bodens
Fisch im Lotus mit Handflächen am Gesäß
Fisch in Namaste-Haltung oberhalb der Brust
Fisch mit Agni Aktivierung
Fisch mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen
Fisch mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
Fisch mit ausgestreckten Armen hinter dem Kopf
Fisch mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge
Fisch mit Decke hinter dem Kopf
Fisch mit erhobener Anjali Mudra
Fisch mit gekreuzten Beinen
Fisch mit gestrecktem Nacken
Fisch mit großer Khechari Mudra
Fisch mit Händen neben dem Kopf
Fisch mit Handfläche nach oben
Fisch mit Handflächen am Boden neben dem Körper
Fisch mit Hinterkopf am Boden
Fisch mit Kevala Kumbhaka
Fisch mit Kissen hinter dem Kopf
Fisch mit kleiner Khechari Mudra
Fisch mit kleiner Vajroli Mudra
Fisch mit Konzentration auf Anahata Chakra
Fisch mit Konzentration auf Sushumna
Fisch mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
Fisch mit kreisförmigem Atem
Fisch mit mittlerer Nabho Mudra
Fisch mit Murccha Pranayama
Fisch mit Scheitel am Boden
Fisch mit senkrechten Unterarmen und Kinn zur Brust
Fisch mit Shambhavi Mudra
Fisch mit Shitali Pranayama
Fisch mit Sitkari Pranayama
Fisch mit Sukha Pranayama
Fisch mit Uddhiyana Bandha
Fisch mit verschränkten Unterarmen hinter dem Kopf
Fisch mit verschränkten Unterarmen unter dem Rücken
Fisch mit vollständigem Yoga Atem
Fisch mit vorderer Nabho Mudra
Fisch-Pose mit gestreckten Beinen
Fisch zur Kapha Beruhigung
Fisch zur Pitta Beruhigung
Fisch zur Vata Beruhigung
Fisch-Pose auf dem Hinterkopf
Fisch-Stellung auf dem Hinterkopf
Fisch-Stellung mit gekreuzten Beinen
Flankenhaltung - Stellung der gedehnten Flanke
Fliegende Eidechse (Uttana Prasithasana)
Fliegender Hund Yoga Übung
Fliegendes Pferd (Vatayanasana) - verschiedene Stellungen
Fortgeschrittene diagonale halbe Katze Yoga-Stellung
Fortgeschrittene drehende einbeinige Vorwärtsbeuge mit beiden Händen am Fuß
Fortgeschrittene halbe Katze Marjaryasana
Fortgeschrittene Kobra Hilfestellungen Yoga Vidya Bodywork
Fortgeschrittene stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die Ellbogen
Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht
Fortgeschrittene Tänzerstellung mit beiden Händen am Fuß
Fortgeschrittene Tänzerstellung mit Fuß auf dem Kopf
Fortgeschrittener Drehsitz mit Hand am Fußgelenk
Fortgeschrittenes Boot mit Hand am Fuß
Fortgeschrittenes Kamel mit Händen am Fuß
Fortgeschrittenes Kamel mit Händen an den Knöcheln
Fortgeschrittenes Kamel mit Händen Händen auf dem Boden
Fortgeschrittenes vorwärtsbeugendes Dreieck mit Kopf am Schienbein und gefalteten Händen Richtung Boden
Fortgeschrittenes Yoga Kamel mit Händen an den Knien
Friedenshaltung (Swastikasana)
Frosch - Frosch-Pose - Frosch-Haltung (Mandukasana, Bhekasana) - verschiedene Variationen
Frosch mit Zehen innen und gespreizten Knien
Froschhaltung mit Fäusten zwischen Oberschenkeln und Bauch
Fuß hinter dem Kopf mit Fuß in der Ellbeuge und anderer Hand am Boden - Eka Pada Shirasana Variation
Fuß hinter dem Kopf mit Händen am Fuß - Eka Pada Shirasana Vorübung
Fuß hinter dem Kopf Stellung im Stehen
Fuß Kopf-Stellung im Liegen
Fuß-Kopf-Stellung im Sitzen
Fuß vor- und-hinter-dem Kopf-Stellung - Eka Pada Shirasana Variation
Füße hinter dem Kopf-Pose in der Vorwärtsbeuge
Fuß-Hand-Pose, Fuß-Hand-Stellung, Hand-zum-Fuß-Haltung Variationen (Padahastasana oder Padangushthasana)
Fuß-hinter-dem-Kopf-Haltung im Liegen - Eka Pada Shirasana
Fuß-hinter-dem-Kopf-Haltung im Liegen mit Fuß im Ellbogen - Eka Pada Shirasana
Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana
Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung im Sitzen Grundstellung - Eka Pada Shirasana
Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellungen im Sitzen, Stehen und Liegen (Eka Pada Shirasana) Yoga-Posen Variationen
Fuß-hinter-dem-Nacken mit Hand am Po - Eka Pada Shirasana
Fuß-hinter-Kopf-Pose im Stehen
Fuß-hinter-Kopf-Posen im Liegen
Fuß-Kopf-Stellung im Sitzen
Fuß-Kopf-Stellung im Stehen
Fuß-Kuss-Haltung im Sitzen
Fußkuss-Stellung im Liegen
Fußspitzenstellung - Fußspitzen-Haltung - Pose auf den Fußspitzen
Fuß-Zeh-Haltung - Fuß-Zeh-Pose (Utthita Hasta Padangushthasana)
Fuß-Zeh-Haltung in stehender Vorwärtsbeuge - Stehende beidbeinige Fuß-Zeh-Pose
Fuß-zu-Hand-Haltung im Stehen - Padahastasana Pose - Yoga-Stellung
Fuß-zum-Bauch-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana Vorübung
Fuß-zum-Bauch-Stellung im Sitzen
Fuß-zum-Kopf-Pose im Stehen - Yoga-Stellung
Fuß-zum-Scheitel-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana Vorübung
Fuß-zur-Brust-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana Vorübung
Fuß-zur-Brust-Stellung im Sitzen - Eka Pada Shirasana Vorübung
Fuß-zur-Nase-Stellung mit gebeugtem Knie
Fuß-zur-Stirn-Stellung im Liegen - Eka Pada Shirasana Vorübung
Fuß-zur-Stirn-Stellung im Sitzen - Eka Pada Shirasana Vorübung
Ganze-Haltung der Anmut (Meerjungfrauenhaltung Kapotasana bzw. Schmetterling)
Ganzer Bogen mit gestreckten Beinen
Gas entfernende-Haltung Yoga Übung
Gebetshaltung auf einem Fuß
Gebeugter Lotus in der Rückenlage
Gebogene Pose - stehende gebogene-Haltung - nach hinten gebogene Stellung
Gebogene Stellung (Seitkrähe)
Gebundene einbeinige Vorwärtsbeuge
Gebundener halber Lotus in der schiefen Ebene
Gedrehte halbe Heuschrecke
Gedrehte kniende Adlerhaltung
Gedrehte Kopf-Knie-Haltung
Gedrehte seitliche Winkelhaltung
Gedrehte seitliche Winkelstellung
Gedrehter Halbmond im Stehen - Chandrasana
Gedrehter Held mit Unterarm am Rücken
Gedrehter Kopfstand im Lotus
Gedrehtes Heldendreieck auf Zehenspitzen, Handflächen am Boden
Gedrehtes Helden-Dreieck mit gefalteten Händen
Geduldiger Kranich - meditative Kranich-Pose (Baka Dhyanasana)
Gefiederte Pfau-Haltung (Pincha Mayurasana) - zwei Variationen
Gegrätschte Dehnung nach vorne
Gegrätschter Pflug mit Fußsohlen am Boden
Gehobene Winkelhaltung (Upavishtha Konasana)
Gerade diagonale Katze mit angezogenen Füßen und Händen - Marjaryasana
Gerade diagonale Katze mit ausgestreckten Füßen und Händen - Marjaryasana
Gesäß-Muskeln stärken mit Yoga-Übungen
Gesäßstand (Navasana beziehungsweise Gleichgewichts-Vorwärtsbeuge)
Geschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana)
Geschlossene Winkelhaltung im Sitz (Baddha Konasana, Schmetterling)
Geschlossene Winkelhaltung im Sitz mit Fußsohlen aneinander
Geschlossener-Lotos-Fisch-Pose
Gestreckte Haltung (Uttanasana) - stehende Vorwärtsbeuge)
Gestreckte Haltung im halben Lotus: halbe Vorwärtsbeuge im Liegen oder Stehen
Gestreckte Hand-Großzehenhaltung
Gestreckte Pose (Uttanasana) sitzend
Gestreckte Pose im halben Lotus (Janushirasana)
Gestreckte seitliche Winkelhaltung (Utthita Parsvakonasana)
Gestreckter Lotus in der Rückenlage
Gestreckter-Fuß-Pose (Uttana Padasana) - gestreckte Fußhaltung - gestreckte Beinhaltung
Gestützter Kopfstand (Murdhasana)
Gesunde Schultern - Rückenmuskelübungen als Vorbeugung zu Impingement Syndrom und andere Schulter-Beschwerden
Gherandasana - Stellung des Yogameister Gheranda
Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge
Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge
Gleichgewichtige Vorwärtsbeuge mit Fingern um große Zehen
Gleichgewichtshaltung auf einem Bein
Gleichgewichtshaltung im Sitz
Glücksverheißende Stellung
Gluteus Maximus stärken mit Yoga-Übungen
Göttinnen-Haltung mit Händen zum Himmel
Göttinnen-Pose in Namaste Mudra
Grätschbeinig in den Kopfstand kommen
Grätschbeinige Vorwärtsbeuge mit Kopf oben
Grätsche im Pflug mit Armen hinter dem Rücken
Grätsche im Pflug mit gestreckten Armen
Grätsche im Pflug mit Händen an den Füßen
Grätsche im Schulterstand
Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana)
Großzehhaltung in Rückenlage
Grundhaltung (Prarambhik Sthiti bzw. Parambhasana) - Langsitz - Ausgangslage
Gute-Laune-Pose (Entspannungs-Stellung)
Hahn mit Armen neben dem Körper
Hahn Yoga Figur - mit gekreuzten Beinen
Hahnenstellung im halben Lotus
Halbe Boot-Pose - halbe Boot-Stellung
Halbe Drehsitz-Haltung im Kniesitz
Halbe Drehsitz-Pose im Lotus
Halbe Drehsitz-Position in der kreuzbeinigen Stellung
Halbe Drehsitz-Stellung mit gestrecktem Bein
Halbe gebundene intensive Lotusstreckung
Halbe gebundene intensive Lotusstreckung
Halbe glücksverheißende Stellung
Halbe Katze mit Hand am Fußgelenk - Marjaryasana
Halbe Rückendrehung (Drehsitz)
Halbe Vorbeuge aus dem Stand aus dem Dreieck
Halbe Vorbeuge aus dem Stand mit beiden Händen auf dem Boden (Ardha Uttanasana)
Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck
Halbe Vorwärtsbeuge aus dem Stand
Halbe Vorwärtsbeuge mit Agnisara
Halbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem Oberschenkel
Halbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem Unterschenkel
Halbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Armen
Halbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Psoas Muskeln
Halbe Vorwärtsbeuge mit aufgerichtetem Hals
Halbe Vorwärtsbeuge mit Bizeps Training
Halbe Vorwärtsbeuge mit Ellbogen auf den Zehen
Halbe Vorwärtsbeuge mit Ellbogen auf den Zehen
Halbe Vorwärtsbeuge mit entspanntem Bein
Halbe Vorwärtsbeuge mit entspannten Armen
Halbe Vorwärtsbeuge mit Finger am großen Zeh
Halbe Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Hals und Nacken
Halbe Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Knie
Halbe Vorwärtsbeuge mit gedrehtem Fuß
Halbe Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um den Fuß
Halbe Vorwärtsbeuge mit gerader Fußsohle
Halbe Vorwärtsbeuge mit gestrecktem Fuß
Halbe Vorwärtsbeuge mit Gurt um den Fuß
Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Knie
Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Knöchel
Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Oberschenkel
Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Unterschenkel
Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen an der Ferse
Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen über die Zehen
Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen um den Fußballen mit Fußreflexzonenmassage für das Sonnengeflecht
Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußkante
Halbe Vorwärtsbeuge mit Handflächen am Boden
Halbe Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den Zehen
Halbe Vorwärtsbeuge mit Handgelenken um den Fuß
Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf dem Boden, Handflächen am Bein
Halbe Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen
Halbe Vorwärtsbeuge mit langem Hals
Halbe Vorwärtsbeuge mit Rundrücken
Halbe Vorwärtsbeuge mit stark angewinkeltem Fuß
Halbe Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen
Halbe Vorwärtsbeuge mit Uddhiyana Bandha
Halbe Vorwärtsbeuge mit Unterarmen auf den Zehen
Halbe Vorwärtsbeuge mit verschränkten Unterarmen vor dem Fuß
Halber Drehsitz im Knien mit Kissen
Halber Drehsitz mit gestrecktem Bein
Halber gebundener Lotus im Pflug
Halber gebundener Lotus im Schulterstand
Halber Lotus im Kopfstand
Halber Lotus im Schulterstand
Halber Schulterstand mit Beinen an der Wand
Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit beiden Händen am Fuß
Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit einer Hand am Fuß
Halbmond im Stehen - Chandrasana
Halbmond mit Knie oberhalb des Bodens
Halbmond mit Kopf im Nacken
Halbmond mit langem Nacken
Halbmond mit Umarmungs-Mudra
Halbmond mit verschränkten Daumen
Halbmond mit zueinander zeigenden Handflächen
Halbmond mit zum Himmel zeigenden Handflächen
Halbmond-Stellung mit Hand auf dem Boden
Halbmond Yoga Grundstellung (im Spagat)
Halbmond Yoga-Pose mit beiden Händen am Fuß am Boden
Halbmond Yoga-Pose mit beiden Händen am Fuß in der Luft
Halbmond Yoga-Pose mit Fuß am Gesäß
Halbmond Yoga-Pose mit Hand am Fuß
Halbmond Yoga-Pose mit Handflächen zum Himmel
Halbmond Yoga Stellung: Verschiedene Handhaltungen
Halbmond Yogahaltung mit Händen in Namaste Mudra vor dem Brustkorb
Halbmond Yogastellung mit Händen auf dem Knie
Halbmond zur Dehnung der Psoas-Muskeln
Halsstärkungsübungen dynamisch
Halsstärkungsübungen statisch
Halswirbelsäule dehnen durch Yoga
Haltende Erde-Haltung - Pose der haltenden Erde - Dharasana
Haltende Rückendehnung - unterstützte Vorwärtsbeuge
Haltung der Heldin,-Haltung des Helden
Haltung des Affengottes Hanuman
Haltung des Berges - Yoga Asanalexikon
Haltung des Bogenschützen
Haltung des Embryos im Muttterleib
Haltung des fliegenden Pferdes - fliegender Adler in einfacher Variante
Haltung des Flugzeugs - Yoga-Stellung
Haltung des Gottes Hanuman
Haltung des mutigen Kriegers
Haltung des Schmetterlings
Haltung des Weisen Galava - Stellung des Galava - Galavasana Yoga-Pose
Haltung des Weisen Marichi
Haltung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)
Hände zu den Füßen-Stellung
Hände zu Füßen-Haltung im Stehen
Hände zu Füßen-Pose im Liegen
Hände zu Füßen-Stellung im Pflug
Hände zu Füßen-Stellung im Sitzen
Handstand mit gebeugten Knien
Handstand mit gesteckten Beinen
Hand-zu-großem-Zeh-Haltung
Hanuman-Stellung im Spagat
Hasenhaltung Shashankasana
Helden und Halbmond Variationen Chandrasana Vira Bhadrasana
Heldendreick mit Fingerspitzen am Boden
Heldendreieck mit Arm am Ohr
Heldendreieck mit Block - Vira Bhadrasana
Heldendreieck mit Fußfläche am Boden
Heldendreieck mit Handfläche am Boden
Helden-Dreieckshaltung auf Zehenspitzen
Heldenhaltung im Sitzen - Virasana
Heldensitz in Rückenlage Virasana
Heldenstellung auf Zehenspitzen
Heldenstellung mit Blick nach vorne
Heldin in Namaste Mudra mit Armen oben
Heuschrecke mit gestütztem Knie
Heuschrecke mit Kissen oder Decke unter dem Bauch
Heuschrecke mit Kissen zwischen den Beinen
Heuschrecke Yoga Figur mit Handflächen am Boden
[[datei:|thumb|Heuschrecke Yoga-Haltung mit Armen neben dem Körper]]
Heuschrecke Yoga-Pose mit gefalteten Händen
Heuschreckenposition mit Stirn am Boden
Heuschreckenstellung mit Fäusten auf dem Boden
Heuschreckenstellung mit Fäusten auf dem Boden
Hocke mit seitlich ausgebreiteten Armen
Hockhaltung aus dem Stehen
Hohe Planke - Chaturanga Dandasana mit gestreckten Armen
Hoher Ausfallschritt Yoga-Stellung
Hoher Halbmond Yoga-Stellung
Hoher Liegestütz - Chaturanga Dandasana mit gestreckten Armen
Im Bogen Hände zu den Knien helfen - Hilfestellung für Dhanurasana
Im Kniesitz in die Rückwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork
In das Rad helfen Yoga Vidya Bodywork Chakrasana
In den fortgeschrittenen Bogen helfen Yoga Vidya Bodywork Dhanurasana
In den fortgeschrittenen Drehsitz helfen Yoga Vidya Bodywork Ardha Matsyendrasana
In den fortgeschrittenen Fisch helfen Yoga Vidya Bodywork Matsyasana
In den fortgeschrittenen Pflug helfen Yoga Vidya Bodywork Halasana
In den geraden Schulterstand helfen Yoga Vidya Bodywork Sarvangasana
In den Handstand helfen Yoga Vidya Bodywork
In den liegenden Spagat helfen Yoga Vidya Bodywork
In den Pfau helfen helfen Yoga Vidya Bodywork Mayurasana
In den Skorpion helfen Yoga Vidya Bodywork
In den vollen Bogen kommen
In die fortgechrittene Heuschrecke helfen Yoga Vidya Bodywork Shalabhasana
In die fortgeschrittene Brücke helfen Yoga Vidya Bodywork Setubandhasana
In die fortgeschrittene Königs Kobra helfen Yoga Vidya Bodywork Bhujangasana
In die fortgeschrittene Vorwärtsbeuge helfen Yoga Vidya Bodywork Pashchimottanasana
In die kniende liegende Rückbeuge helfen Yoga Bodywork Supta Vajrasana
In die sitzende Grätsche helfen Yoga Vidya Bodywork
Intensive Ausdehnung Pashchimottanasana
Intensive Dehnung des Ostens Purvottanasana
Intensive Dehnung des Westens Westdehnung Pashchimottanasana
Intensive Flankendehnung Parshvottanasana Yoga Flankenstreckung
Intensive Seitendehnungshaltung
Kamel mit aufgerichtetem Kopf
Kamel mit Händen an den Fußgelenken
Kamel mit Händen an den Hüften
Kamel mit Händen auf den Fersen
Kamel mit Händen auf den Fußsohlen
Kamel mit Händen auf den Oberschenkeln und aufgerichtetem Kopf
Kamel mit Händen auf den Waden
Kamel mit Händen in Namaste Mudra vor der Stirn
Kamel mit Kopf nach hinten
Kamel-Haltung, Kamel-Pose, Kamel-Stellung
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Kanda-Aktiverung mit Füßen
Kaninchen - Pose, Kaninchen-Stellung
Kapalabhati im Schulterstand
Kapalabhati in der Vorwärtsbeuge
Katze, Bewegung der Wirbelsäule aus dem Vierfüßlerstand
Kaundinya-Stellung - dem Weisen Koundinya gewidmete Pose --Haltung des Kaundinya - Ekapada Kaundinyasana 1 und 2
Kette-Haltung - Kette-Stellung - Pose der Girlande - Malasana
Kind Wiegen - Eka Pada Shirasana Vorübung
Kindhaltung mit Fäusten unter der Stirn
Klappmesser Yoga-Stellung
Klassischer halber Drehsitz
Kleines Paket Yoga-Stellung - Päckchen-Pose
Klimmzug in der stehenden Vorwärtsbeuge
Knie stützen mit den Händen im Schulterstand
Knie-Brust-Stirn-Haltung, Knie-Brust-Stirn-Pose, Knie-Brust-Stirn-Stellung
Knie-Brust-Stirn-Stellung
Knie-Kopf-Pose, Vorbeuge im Sitz über ein Bein (Janushirasana)
Kniender Hund (Anahatasana, Uttanashishosana - sich streckender Welpe)
Kniender Löwe mit erhobenen Händen - Simhasana
Knie-Ohren-Haltung, Knie-Ohren-Pose im Hocken und im Pflug
Knie-Ohren-Pose aus Plug, Hocke und im Liegen
Knie-zum-Kinn-Haltung Yoga-Pose
Kobra bei Rückenbeschwerden
Kobra mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen
Kobra mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
Kobra mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge
Kobra mit Blick nach vorne
Kobra mit Decke unter dem Bauch
Kobra mit gestreckten Armen
Kobra mit großer Khechari Mudra
Kobra mit Händen an den Knien
Kobra mit Kevala Kumbhaka
Kobra mit kleiner Khechari Mudra
Kobra mit kleiner Vajroli Mudra
Kobra mit Konzentration auf Ajna Chakra
Kobra mit Konzentration auf Anahata Chakra
Kobra mit Konzentration auf Manipura Chakra
Kobra mit Konzentration auf Muladhara Chakra
Kobra mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
Kobra mit Konzentration auf Sushumna
Kobra mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
Kobra mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
Kobra mit kreisförmigem Atem
Kobra mit mittlerer Nabho Mudra
Kobra mit Murccha Pranayama
Kobra mit Shambhavi Mudra
Kobra mit Shitali Pranayama
Kobra mit Sitkari Pranayama
Kobra mit Sukha Pranayama
Kobra mit Uddiyana Bandha
Kobra mit vollständigem Yoga Atem
Kobra mit vorderer Nabho Mudra
Kobra-Pose mit Fersen auseinander
Kobra -Position mit geschlossenen Füßen
Kobra-Stellung mit Fersen zusammen
Kobra Yoga Figur mit Kissen in den Händen
Kobra Yoga-Haltung mit gefalteten Händen hinter dem Gesäß
Kobra Yoga-Pose mit Händen hinter dem Kopf
Kobra Yoga -Position mit Armen neben dem Körper
Kobra Yogahaltung mit angespanntem Gesäß
Kobra Yogastellung mit Armen vorne
Kobra zur Stärkung der Latissimus Muskeln
Kobra, Asana aus der Bauchlage
Kobra-Haltung mit Kopf im_Nacken
Kobrahaltung auf zwei Händen
Kobrahaltung mit entspanntem Gesäß
Kobrastellung mit aufgestellten Füßen
Kobrastellung mit Händen über dem Boden
Kobrastellung mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
König der Asanas Shirshasana
König der Fische (Matsyendrasana)
Königin der Asanas - Schulterstand
Königskobra mit Fersen an den Ohren
Königskobra mit Finger auf dem Boden
Königskobra mit flachen Handflächen
Königskobra mit Fußsohlen am Hinterkopf
Königskobra mit Fußsohlen am Scheitel
Königs-Taube - Rajakapotasana
Kopf-Knie-Haltung (Pashchimottanasana oder Janushirasana)
Kopf Zehen-Haltung Yoga-Pose Shiranghushtasana Asana-Stellung
Kopf zu Zeh-Haltung Yoga-Pose
Kopf zwischen den Knien im Stehen Utthita Janu Shirshasana
Kopf-Gesäß-Stand (Fisch mit erhobenen Beinen)
Kopfhaltungen im schlafenden Diamanten
Kopfhaltungen in der Yoga Heuschrecke
Kopf-Knie-Stellung (Janushirasana oder Pashchimottanasana)
Kopfstand Armvariations-Zyklus
Kopfstand auf Mondhaltung (Shirashashankasana)
Kopfstand Beinvariations-Zyklus
Kopfstand gegen die Wand - zwei Variationen
Kopfstand im Lotos mit gestreckter Hüfte
Kopfstand im Lotus mit gebeugter Hüfte
Kopfstand im Lotus mit Hüften stark gebeugt, Knie zur Brust
Kopfstand im Lotus mit Knien auf den Oberarmen
Kopfstand mit Agni Aktivierung
Kopfstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen
Kopfstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
Kopfstand mit Ashwini Mudra
Kopfstand mit ausgestreckten Armen
Kopfstand mit Bahir Kumbhaka Luftanhalten mit leeren Lungen
Kopfstand mit Bauchatmung
Kopfstand mit Bhastrika Atem
Kopfstand mit Bija Mantra Chakraleiter
Kopfstand mit Füßen auf dem Boden
Kopfstand mit Fußsohlen zusammen
Kopfstand mit gebeugten Knien
Kopfstand mit Handflächen auf dem Boden
Kopfstand mit Kevala Kumbhaka
Kopfstand mit kleiner Khechari Mudra
Kopfstand mit kleiner Vajroli Mudra
Kopfstand mit Konzentration auf Ajna Chakra
Kopfstand mit Konzentration auf Anahata Chakra
Kopfstand mit Konzentration auf Manipura Chakra
Kopfstand mit Konzentration auf Muladhara Chakra
Kopfstand mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
Kopfstand mit Konzentration auf Sushumna
Kopfstand mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
Kopfstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
Kopfstand mit kreisförmigem Atem
Kopfstand mit mittlerer Nabho Mudra
Kopfstand mit Mula Bandha
Kopfstand mit Mula Bandha
Kopfstand mit Murccha Pranayama
Kopfstand mit Plavini Mudra
Kopfstand mit Rücken gegen die Wand
Kopfstand mit Shambhavi Mudra
Kopfstand mit Shitali Pranayama
Kopfstand mit Sitkari Pranayama
Kopfstand mit Sukha Pranayama
Kopfstand mit Uddiyana Bandha
Kopfstand mit Ujjayi Atem
Kopfstand mit Unterarmen auf dem Boden
Kopfstand mit verschränkten Beinen (Adler)
Kopfstand mit vollständigem Yoga Atem
Kopfstand mit vorderer Nabho Mudra
Kopfstand Variation Shirshasana
Kopfstand zur Kapha Beruhigung
Kopfstand zur Pitta Beruhigung
Kopfstand zur Sonnenenergie Aktivierung
Kopfstand zur Vata Beruhigung
Korkenzieher Yoga Übung (Beine kreisen im Liegen bei gestreckten Beinen)
Kraftvolle Aufrichtung im Ausstellschritt
Kraftvolle Haltung (Virasana) - Kniesitz oder Heldensitz
Krähe im Lotus - Lotus-Krähe
Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen
Krähe Yoga-Position mit Knieinnenseiten auf den Oberarmen
Krähe Yoga-Position mit Knien auf den Oberarmen
Krähe Yoga-Position mit Kniescheiben auf den Oberarmen
Krähe Yoga-Stellung mit Knien auf den Ellbogen
Kranich-Haltung - Bakasana auf den Händen
Kranich mit Fuß hinter dem Kopf fortgeschrittenes Bakasana
Kranich mit Fuß hinter dem Kopf mit Namaste Mudra Bakasana
Kranich-Pose - Bakasana auf den Händen
Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß Krishnasana
Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit beiden Händen am Boden
Krishna-Stellung mit Fuß hinter dem Kopf mit Hand am Fuß - Krishnasana
Krokodil mit gekreuzten Beinen
Kuhmaulhaltung Oberarm heben oder hinter dem Kopf - Gomukhasana
Kuhmaulhaltung Oberarm neben oder hinter dem Kopf Gomukhasana
Kuhmaul-Pose als Meditationssitz
Kuhmaulstellung mit gefassten Handgelenken - Gomukhasana
Kuhmaulstellung mit verhakten Fingern - Gomukasana
Langsitz auf Kniebänkchen
Latissimus stärken mit Yoga Übungen
Latissimus stärken mit Yoga-Übungen
Leichte Haltung (Sukhasana)
Leichte-Stellung (Sukhasana)
Liegen zwischen den Fersen - Supta Vajrasana Vorübung
Liegen zwischen den Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf Suptavajrasana
Liegen zwischen Fersen mit Armen nach hinten und gefaltet hinter dem Kopf
Liegende gebogene Winkelhaltung
Liegende Große-Zehstellung
Liegende Hand-zum-großen-Zeh-Haltung
Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand
Liegender festgehaltener Winkel Supta Baddha Konasana
Liegender Schmetterling mit Gurt
Liegender Schmetterling mit Händen auf den Oberschenkeln
Liegender Spagat Grundstellung
Liegender Spagat mit gefalteten Händen um den Fuß
Liegender Spagat mit gehobenem Kopf
Liegender Spagat mit Gurt
Liegender Spagat mit Händen am Knie
Liegender Spagat mit Händen am Knöchel
Liegender Spagat mit Händen an der Wade
Liegender Spagat mit Händen um den Fuß
Liegender Spagat mit Händen um die Ferse
Liegender Spagat mit Handgelenken um den Fuß
Liegender Spagat mit Kopf am Boden
Liegender Spagat mit Oberarm hinter dem Kopf
Liegestütz-Stellung auf den Knien
Lotus-Embryo im Kopfstand
Löwe aus dem Frosch Simhasana
Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana
Löwe aus der Katze - Simhasana
Löwe aus der Stehhaltung mit gespreizten Beinen - Simhasana
Löwe aus der Stehhaltung mit gestreckten gespreizten Beinen
Löwe-Haltung aus der Kobra - Simhasana
Löwe im Knien - Simhasana
Löwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - Simhasana
Löwe mit seitlichen Armen - Simhasana
Löwe-Pose aus der Kniehaltung mit Händen auf dem Boden - Simhasana
Löwe-Stellung aus der Lotus-Kobra - Simhasana
Mächtige Asana --Stellung der Kraft
Makarasana, Nakrasana, Krokodil
Männer-Spagat im Kopfstand
Männer-Spagat im Schulterstand
Meditationshaltung des Helden (Dhyana Virasana)
Meerjungfrau (Eka Pada Rajakapotasana)
Meisterhaltung Siddhasana
Mit gestreckten Beinen in den Kopfstand kommen
Mit Händen unterstützter Spagat
Mit Kissen gestützter Spagat
Mit Yoga Blöcken gestützter Spagat
Mondhaltungen: Shashankasana, Anjaneyasana, Chandrasana
Muskeln stärken für den Kopfstand
Muskeln zwischen den Schulterblättern stärken
Nabel-Aktivierungs-Stellung
Nach der Taube verneigen - Kapotasana Gegenstellung
Nach oben gerichtete Hundehaltung
Nach oben gerichtete Zwei-Fuß-Stab-Haltung
Nach oben schauender Hund
Nach oben schauendes Brett
Nach unten ausgerichtete Hündin
Nach unten gerichtete Hundehaltung
Nach unten schauender Hund
Nach vorne gebeugter Schmetterling
Nacken energetisieren mit Yoga
Nackenmuskeln dehnen und entspannen
Oberarm-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen
Oberschenkel Bizeps dehnen mit Yoga Übungen
Oberschenkel-Bizeps stärken mit Yoga-Übungen
Obliquus Abdomini stärken mit Yoga-Übungen
Öffnende Herzstellung --Haltung des offenen Herzens
Ohr-Pose mit Füßen hinter dem Kopf
Om-Pose mit Fuß hinter dem Kopf - Omkarasana
Om-Haltung - halber Lotus mit Fuß hinter dem Kopf
Om-Stellung in Balance auf den Händen
Ost Dehnung Purvottanasana
Palme (Tiryaka Tadasana - sich wiegende Palme)
Pectoralis stärken mit Yoga-Übungen
Pfau mit Kissen zwischen Bauch und Ellbogen
Pfau Yoga -Position mit geschlossenen Ellbogen
Pfau Yoga-Stellung mit geöffneten Ellbogen
Pfauenfeder Pincha Mayurasana
Pfeil-und- Bogen Asana mit Fingern um den großen Zeh
Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Fußrücken
Pfeil-und-Bogen-Haltung mit Fingern um die Zehen
Pfeil-und-Bogen-Haltung über Kreuz
Pfeil-und-Bogen-Stellung Fuß Richtung Kopf
Pfeil und Bogen Yoga Asana mit gestreckten Beinen
Pfeil und Bogen Yoga Asana mit Hand an der Ferse
Pfeil und Bogen Yoga-Stellung mit Fuß am Ohr
Pflug mit ausgestreckten Armen
Pflug mit Decke unter den Schultern
Pflug mit einem Bein auf dem Boden
Pflug mit gebeugten Knien auf der Stirn
Pflug mit gebeugten Knien hinter dem Kopf
Pflug mit gebeugten Knien neben den Ohren
Pflug mit gefalteten Händen
Pflug mit gestreckten Beinen
Pflug mit gestreckten Füßen
Pflug mit gestützem Rücken
Pflug mit Händen an den Füßen
Pflug mit Kissen unter dem Kreuz
Pflug mit Kissen unter den Füßen
Pflug mit Stärkung der Arm-Bizeps
Pflug-Grätsche mit Händen in Namaste-Haltung
Pflug-Schulterstand-Brücke-Radsfolge
Pflugstellung im vollen Lotus
Plateau-Pose Yoga-Stellung Tisch schiefe Ebene mit gebeugten Knien
Plavini in der Vorwärtsbeuge
Pose der mutigen Kriegerin
Pose der Umkehr (Umkehrhaltung)
Pose des Affen-Generals Hanuman aus dem Ramayana, Spagat nach hinten und vorne
Pose des Embryos im Muttterleib
Pose des Fisches im Lotus
Pose des fliegenden Pferdes
Pose des Kindes mit beiden Daumen an der Stirn
Pose des Kindes mit Daumen an der Stirn
Pose des Kindes mit einem Daumen an der Stirnmitte
Pose des Schlangenkönigs Königskobra
Pose des Weisen Ashtavakra
Pose des Weisen Vasishtha
Pose des Weisen Vishvamitra
Prana-Stellung - Energie-Pose
Quadrizeps dehnen mit Yoga Übungen
Quadrizeps stärken mit Yoga-Übungen
Querbalken-Haltung - Querbalken-Pose
Rad mit Arm auf dem Oberschenkel
Rad mit Arm in der Luft - Yoga-Haltung
Rad mit Arm und Bein in der Luft
Rad mit Arm- und Bein- Variationen
Rad mit Bein senkrecht - Spagat in Chakrasana
Rad mit gebeugten Beinen und Armen, Füße und Knie auseinander
Rad mit gestreckten Armen und Beinen bei geschlossenen Füßen - Yoga-Stellung
Rad mit Kopf am Boden - Yoga-Haltung
Rad mit Kopf am Boden und Händen in der Luft
Rad mit leicht gehobenem Bein
Räkel Dehnung in genüssliche stehende Vorwärtsbeuge
Rectus Abdomini, gerade Bauchmuskeln, stärken mit Yoga-Übungen
Reiter-Haltung, Reiter-Pose, Reiterstellung
Rockstar - Chamatkarasana (Rad mit erhobener Hand
Rückbeuge aus der Rückenlage
Rückbeugende diagonale Katze
Rückbeugender Spagat mit beiden Händen am Fuß
Rückbeugender Spagat mit einer Hand am Fuß
Rücken Dehnung (Pashchimottanasana, Garbhasana)
Rückenlage bei Schmerzen im Lendenbereich
Rückenmuskeln dehnen mit Yoga Übungen
Rückenstreckung im halben Lotus
Rückenstreckung mit gespreizten Beinen ( Pada Prasar Pashchimottanasana)
Rückwärtsbeugen Rückbeugen
Ruderhaltung (Nauka Sanchalasana)
Rumpfdrehung im Liegen, Sitzen und Stehen
Rundbucklige Katze - Marjaryasana
Rüsselstellung auf zwei Händen
Sanfte Pfeil und Bogen-Pose
Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen auf dem Scheitel - Yoga Nidrasana Variation
Sanfte Yoga Schlafstellung mit Füßen vor dem Kopf - Yoga Nidrasana Variation
Schaukel (Schaukel-Boot, Schaukel-Bogen und Schaukel-Schmetterling)
Schaukelboot - Boot in hohen Wellen
Schaukelnder voller Bogen - Purna Dhanurasana
Schiefe Ebene Arm- und Bein-Variationen
Schiefe Ebene Armvariationen
Schiefe Ebene auf den Ellbogen
Schiefe Ebene auf den Fäusten
Schiefe Ebene auf den Fersen
Schiefe Ebene auf den Unterarmen
Schiefe Ebene auf einem Arm
Schiefe Ebene auf Ellbogen
Schiefe Ebene auf Ellbogen
Schiefe Ebene auf Fäusten
Schiefe Ebene Beinvariationen
Schiefe Ebene im halben Lotus
Schiefe Ebene mit Fingern nach vorne
Schiefe Ebene mit Fuß hinter dem Kopf
Schiefe Ebene mit gebeugten Knien
Schiefe Ebene mit gebeugten Knien
Schiefe Ebene mit geschlossenen Beinen
Schiefe Ebene mit gespreizten Beinen
Schiefe Ebene mit Kopf oben
Schiefe Ebene mit Kopf unten
Schienbeinstand Rückbeuge
Schildkröte Grundstellung
Schildkröte in Balancehaltung
Schildkröte mit aufgestellten Füßen, Fersen am Boden
Schildkröte mit gefalteten Händen hinter dem Rücken - Kurmasana
Schildkröte mit Kinn am Boden und Stirn nach vorne - Kurmasana
Schildkröte mit Stirn am Boden - Kurmasana
Schildkröte-Pose mit Handflächen nach unten
Schildkröte sanft mit stark gebeugten Knien und Fußsohlen auf dem Boden
Schildkröte Variation mit Handflächen nach oben
Schildkröte Vorübung mit Händen an den Füßen
Schildkröte, Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Rücken
Schildkröten-Pose einfache Variation
Schildkrötenhaltung Grundstellung
Schildkrötenhaltung mit erhobenem Kopf
Schildkrötenstellung mit gestreckten Armen und Beinen
Schlaf Blitzhaltung - schlafender Blitz-Stellung (Supta Vajrasana)
Schlaf Blitzhaltung Supta Vajrasana
Schlafende Fisch-Stellung
Schlafende-Frosch-Stellung
Schlafende Schildkröte: Füße hinter dem Kopf - Kurmasana
Schlafende Schildkrötenhaltung
Schlafender Diamant Grundstellung - Supta Vajrasana
Schlafender Diamant Kopfhaltungen - Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit ausgestreckten Armen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Ellbogen am Boden und Händen an den Fersen- Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und erhobenem Gesäß - Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Ellbogen auf dem Boden und Gesäß auf den Füßen - Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit gestreckten Armen und Handflächen am Boden Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Händen an den Füßen - Yoga-Stellung Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln - Yoga-Haltung Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Händen an den Oberschenkeln Yoga-Haltung Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Händen in Chin Mudra - Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Händen neben dem Kopf Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Händen neben den Unterschenkeln Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Händen um die Knie und Kopf an den Füßen Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Kopf in der Luft - Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit Kopf in der Luft Supta Vajrasana
Schlafender Diamant mit nach oben gestreckten Armen - Supta Vajrasana
Schlafender Diamant sitzend zwischen den Fersen- Supta Vajrasana
Schlafender Diamant Unterarmen hinter dem Kopf - Supta Vajrasana
Schlafender Schwan Yoga-Pose
Schlafstellung des Yogi mit gefalteten Händen - Yoga Nidrasana Variation
Schlafstellung des Yogi mit Namaste Mudra vor der Brust - Yoga Nidrasana Variation
Schlingenstellung --Haltung der Schlinge
Schmelzende Vorwärtsbeuge
Schmelzender Schmetterling
Schmetterling an der Wand mit Kissen
Schmetterling angelehnt an die Wand
Schmetterling im Kopfstand
Schmetterling in Bauchlage
Schmetterling in Rückenlage
Schmetterling mit Ellbogen auf den Oberschenkeln
Schmetterling mit Händen auf den Knien
Schmetterling Yogastellung mit Händen um die Füße
Schmetterlingshaltung Grundstellung
Schmetterlings-Pose in Bauchlage
Schräge Bauchmuskeln stärken
Schulterbrücke (Setu Bandhasana)
Schulterbrücke auf Yoga Block
Schulterbrücke fortgeschritten mit Scheitel auf dem Boden
Schulterbrücke in Namaste-Haltung
Schulterbrücke mit allen Fingern und Daumen außen, Gewicht auf Handballen
Schulterbrücke mit Klotz unter Kreuzbein
Schulterdrückende-Haltung
Schulterhaltung (Kandharasana - Kandha = Hals), Schulterstellung, Schulter-Pose
Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra
Schulterstand gegen die Wand
Schulterstand mit Agni Aktivierung
Schulterstand mit Agnisara
Schulterstand mit Antar Kumbhaka Luftanhalten mit vollen Lungen
Schulterstand mit Anuloma Viloma Nadi Shodhana
Schulterstand mit Armen am Boden
Schulterstand mit Armen neben dem Körper
Schulterstand mit Ashwini Mudra
Schulterstand mit Bahir Kumbhaka Luftanhalten mit leeren Lunge
Schulterstand mit Bauchatmung
Schulterstand mit Bhastrika Atem
Schulterstand mit Bhramari
Schulterstand mit Decke unter den Schultern
Schulterstand mit Fußsohlen zusammen
Schulterstand mit gebeugten angezogenen Füßen
Schulterstand mit gebeugten Knien
Schulterstand mit gefalteten Händen
Schulterstand mit gefalteten Händen
Schulterstand mit gestreckten Füßen
Schulterstand mit großer Vajroli Mudra
Schulterstand mit Hohlkreuz
Schulterstand mit Jalandhara Bandha
Schulterstand mit Kevala Kumbhaka
Schulterstand mit kleiner Khechari Mudra
Schulterstand mit kleiner Vajroli Mudra
Schulterstand mit Konzentration auf Sushumna
Schulterstand mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
Schulterstand mit kreisförmigem Atem
Schulterstand mit mittlerer Nabho Mudra
Schulterstand mit Mula Bandha
Schulterstand mit Murccha Pranayama
Schulterstand mit Plavini Mudra
Schulterstand mit Rolle unter dem Nacken
Schulterstand mit Shambhavi Mudra
Schulterstand mit Shitali Pranayama 1
Schulterstand mit Sitkari Pranayama
Schulterstand mit Sukha Pranayama
Schulterstand mit Uddhiyana Bandha
Schulterstand mit Ujjayi Atem
Schulterstand mit vollständigem Yoga Atem
Schulterstand mit vorderer Nabho Mudra
Schulterstand zur Kapha Beruhigung
Schulterstand zur Pitta Beruhigung
Schulterstand zur Sonnenenergie Aktivierung
Schulterstand zur Vata Beruhigung
Schwan --Stellung der Wildgans - Schwanenpose - Hamsasana
Schwingende-Haltung (Lolasana) , Schwingende-Stellung Yoga-Pose Pendel auf zwei Händen
Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge
Sehr aktive stehende Vorwärtsbeuge
Sehr fortgeschrittene Asanas schlafender Diamant
Seitenentspannung, Seitentspannungslage
Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana)
Seitenlage mit gehobenem Bein
Seitkrähe mit gestreckten Beinen
Seitkrähe mit verschränkten Füßen
Seitlich liegendes Beinheben
Seitliche Bauchmuskeln stärken
Seitliche Halsmuskeln stärken
Seitliche Hockhaltung im Stehen Kalyasana Variation
Seitliche Rumpfmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
Seitliche Rüssel-Stock-Stellung
Seitliche schiefe Ebene -Pose
Seitlicher Kranich auf zwei Händen (Parshva Bakanasana)
Seitlicher Pflug mit gebeugten Knien
Seitlicher Pflug mit gestreckten Beinen
Seitlicher Stütz, Seitstütz
Seitspagat - Seitlicher Spagat Yoga-Pose
Seit-Spagat mit ausgestreckten Armen in Namaste Mudra
Seitstütz mit Hand am oberen Fuß
Senkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung Natarajasana
Senkrechte Tänzer-Haltung mit Hand am Schienbein Natarajasana
Senkrechte Tänzerhaltung mit beiden Händen am Fuß Natarajasana
Senkrechte Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße
Setu Bandhasana, Chakrasana
Shivas Tanz (Tandavasana), Shivas Tanzhaltung - Gleichgewichtshaltung auf einem Bein
Sich verneigende Heldin - Kopf-Zehenspitzen-Stellung mit Hand am Fuß und Stirn am Boden
Sich verneigender Held - Kopf-Zehenspitzen-Stellung - Heldenstellung Variation (Shiranghushtasana) mit Kopf am Boden und gefalteten Händen
Sitz des Weisen (Siddhasana)
Sitzende Grätsche Kopf oben
Sitzende Grätsche mit Armen vorne
Sitzende Grätsche mit Ellbogen, Unterarmen und Handflächen am Boden
Sitzende Grätsche mit gefalteten Händen hinter dem Kopf
Sitzende Grätsche mit gefalteten Händen hinter dem Rücken
Sitzende Grätsche mit Händen an den Füßen
Sitzende Grätsche mit Händen an den Knien
Sitzende Grätsche mit Händen an den Knöcheln
Sitzende Grätsche mit Händen an den Schienbeinen
Sitzende Grätsche mit Händen hinter den Waden
Sitzende Grätsche mit Händen in Vayu Mudra
Sitzende Grätsche mit Händen über die Zehen
Sitzende Grätsche mit Händen um die Außenkanten der Füße
Sitzende Grätsche mit Händen um die Fersen
Sitzende Grätsche mit Handflächen am Boden
Sitzende Grätsche mit Handflächen auf dem Boden
Sitzende Grätsche mit Handflächen nach oben
Sitzende Grätsche mit hängendem Kopf
Sitzende Grätsche mit Kinn am Boden
Sitzende Grätsche mit Kinn auf den Händen
Sitzende Grätsche mit Kopf im Nacken
Sitzende Grätsche mit langem Nacken
Sitzende Grätsche mit Namaste Mudra hinter dem Rücken
Sitzende Grätsche mit Namaste Mudra vorne
Sitzende Grätsche mit Stirn auf dem Boden
Sitzende Grätsche mit Stirn auf den Händen
Sitzende Schildkröte mit Füßen hinter dem Kopf
Sitzende Schmetterlingshaltung als Meditationssitz
Sitzende Schmetterlingshaltung mit Händen in Namaste Mudra
Sitzende Vorwärtsbeuge mit Block um die Füße
Sitzende Vorwärtsbeuge mit Füßen hinter dem Kopf
Sitzende Vorwärtsbeuge mit Kissen unter dem Gesäß
Sitzende Vorwärtsbeuge mit Rücken an der Wand
Sitzhaltung auf den Fersen
Sitzhaltung mit Kopf zum Knie Janu Shirshasana
Sitzhaltung mit Kopf-zum-Knie (Janu Shirshasana)
Sitzhaltung mit Leistendehnung - 2 Variationen
Skorpion mit einem Fuß auf dem Boden
Skorpion mit Füßen auf dem Kopf
Skorpion mit gebeugten Knien
Skorpion mit geraden Beinen
Sonnengruß mit Navarna Shakti Mantra
Sonnengruß mit Parashakti Mantra
Sonnengruß mit Tripura Sundari Mantra
Spagat mit aufgestellten Füßen
Spagat mit Fuß im Ellbogen
Sphinx-Stellung mit Blick nach oben
Sphinx-Stellung mit Blick nach oben
Sphinx Yoga-Haltung mit Blick nach vorne
Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung
Spiralförmige Kopf-Knie-Haltung (Pravritti Janu Shirshasana) - Yoga-Stellung Kopf-Knie-Pose
Standhaltungen auf einem Bein Einbein-Stellungen
Standwaage auf den Zehenspitzen
Stärkung schräge Bauchmuskeln im Lotus
Statischen Liegegestütz in den Sonnengruß integrieren
Stehende Fuß-zum-Kopf-Haltung, Fuß-Kopf-Stellung im Stehen
Stehende Grätsche Grundstellung - Samakonasana
Stehende Grätsche mit Ellbogen auf dem Boden - Samakonasana
Stehende Grätsche mit Fußsohlen am Boden - Samakonasana
Stehende Grätsche mit Fußsohlen nach außen - Samakonasana
Stehende Grätsche mit Händen an den Knöcheln - Samakonasana
Stehende Grätsche mit Händen an den Unterschenkeln - Samakonasana
Stehende Grätsche mit Händen auf dem Boden - Samakonasana
Stehende Grätsche mit Händen auf den Knien - Samakonasana
Stehende Grätsche mit Händen unter den Füßen - Samakonasana
Stehende Grätsche mit Kopf oben - Samakonasana
Stehende Grätsche mit Kopf unten Samakonasana
Stehende Grätsch-Stellung mit Scheitel auf dem Boden - Samakonasana
Stehende halbe Vorwärtsbeuge auf zwei Füßen
Stehende Schildkröte mit Füßen hinter dem Kopf
Stehende Vorwärtsbeuge mit aktiven Armen
Stehende Vorwärtsbeuge mit aktiven Oberschenkeln
Stehende Vorwärtsbeuge mit aktiven Psoas Muskeln
Stehende Vorwärtsbeuge mit entspanntem Nacken
Stehende Vorwärtsbeuge mit entspanntem Nacken
Stehende Vorwärtsbeuge mit Fingern um die großen Zehen
Stehende Vorwärtsbeuge mit Fingerspitzen auf dem Boden
Stehende Vorwärtsbeuge mit Fingerspitzen auf den Fußrücken
Stehende Vorwärtsbeuge mit gebeugten Knien
Stehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen hinter den Waden
Stehende Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen, entspannt
Stehende Vorwärtsbeuge mit Gesäß an der Wand
Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen an den Knöcheln
Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Knien - Yoga-Stellung
Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen auf den Schienbeinen
Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen um die Waden
Stehende Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Füßen
Stehende Vorwärtsbeuge mit Handflächen am Boden
Stehende Vorwärtsbeuge mit Kopf oben
Stehende Vorwärtsbeuge mit Kopf zu den Knien
Stehende Vorwärtsbeuge mit Yoga Blöcken
Stehender Kranich mit Fuß am Bauch Bakasana
Stehender Kranich mit Fuß am Brustbein Bakasana
Stehender Kranich mit Fuß an der Stirn Bakasana
Stehender Kranich mit Fuß auf dem Scheitel Bakasana
Stehender Kranich mit Fuß hinter dem Kopf Bakasana
Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Bakasana
Stehender Kranich mit Fuß in der Ellbeuge hinter dem Kopf Variation 2 Bakasana
Stehender Spagat aus der Vorwärtsbeuge
Stehender Spagat mit Rückbeuge
Stellung der Bogenschützin
Stellung der Hocke mit Namaste Mudra Uttanasana
Stellung der Vollkommenen
Stellung der weißen Wildgans Hamsasana
Stellung des Affen, des Affen-Generals, des Affengottes
Stellung des Apana-Windes
Stellung des Embryos im Muttterleib
Stellung des fliegenden Pferdes
Stellung des Glücksrausches
Stellung des Gottes Hanuman
Stellung des großen Anführers
Stellung des Kindes in Namaste Mudra
Stellung des Kindes mit Kissen unter dem Gesäß
Stellung des Kindes mit Stirn auf den Händen
Stellung des mutigen Kriegers
Stellung des Schlangenkönigs
Stellung des Schmetterlings
Stellung des Weisen Ashtavakra
Stellung des Weisen Marichi
Stellung des Weisen Vasishtha (Seitstütz)
Stellung des Weisen Vishvamitra
Stellungen auf zwei Händen Krähen Pfau Zyklus
Stellungen des Berges (Tadasana, Parvatasana: Lotus-Berg auf Knien, aufgerichtete Stehhaltung, Hund)
Stuhl-Haltung mit seitlich gestreckten Armen
Stuhl mit Armen nach vorne
Stuhl-Pose mit Grußhaltung
Stütz - Variation für Muskelstärkung
Sukhasana Schneidersitz mit Gurt
Surya Namaskar mit vorderem, mittleren und hinterem Mula Bandha
Tänzer-Haltung mit Griff von innen
Tänzer mit Chinmudra oder flacher Hand Natarajasana
Taube Grundstellung Kapotasana
Taube mit beiden Händen am Fuß
Taube mit einem Arm in der Luft
Taube mit Fußsohle am Kopf
Taube mit gestützter Hand
Taube mit Kissen unter Gesäß
Taube sitzend auf der Ferse
Taube sitzend neben der Ferse
Taube verschiedene Fingerhaltungen
Taube Vorbereitung mit Händen auf dem Boden
Taube Vorbereitung mit Händen auf dem Knie
Taube Vorbereitung mit Händen auf dem Oberschenkel
Taube Vorübung mit Armen hinten
Taube Vorübung mit Armen in der Luft
Taube Vorübung mit Fuß zum Gesäß
Taube Vorübung mit gefalteten Händen hinter dem Rücken
Taube Vorübung mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust
Tiefe Hockhaltung Uttanasana
Tiefer Ausfallschritt Yoga-Stellung
Tiefer Halbmond mit Anjali Mudra vor der Brust
Tisch mit zwei Beinen (Setu Bandhasana)
Tittibhasana Variationen - Feuerfliege Übungsfolge
Tor-Pose - Yoga-Stellung Parighasana
Transversus Abdomini, schräge Bauchmuskeln, stärken mit Yoga-Übungen
Trizeps dehnen mit Yoga Übungen
Trizeps stärken mit Yoga-Übungen
Übung, die Winde befreit in der Rückenlage mit den Beinen am Bauch
[[datei:|thumb|Übung: Sende Licht]]
Umgekehrte Stockhaltung (Dvipadaviparitadandasana)
Umgekehrter Lotus im Kopfstand
Umgekehrter Lotus im Schulterstand
Umgekehrtes Brett (Schiefe Ebene)
Ungestützte Kobra-Haltung
Ungestützte Rückenstreckung auf dem Boden
Ungestützte Rückenstreckung auf dem Gesäß
Unterarmmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
Untere Rückenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
Unterstützte Brücke - Passive Brücke
Unterstützte Fisch-Haltung
Unterstützte halbe Heuschrecke
Verdauungsfördernde-Stellung, Verdauungsfördernde-Haltung
Verschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer Natarajasana
Verschränkter Lotus in Rückenlage
Vertikale Vorwärtsbeuge mit Klimmzug
Viergliedrige Stabhaltung
Vishwamitra-Stellung --Haltung des Weisen Vishvamitra
Volle Anmut-Haltung, Anmut-Pose, Anmut-Stellung
Volle Drehung in der Grätsche
Volle Fuß-hinter-dem-Kopf-Stellung mit Händen in Namaste Mudra - Eka Pada Shirasana
Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Boden neben den Ohren
Volle Heuschrecke mit Füßen auf dem Kopf
Volle Heuschrecke mit Füßen neben dem Kopf
Volle Heuschrecke mit gebeugten Knien
Volle Heuschrecke mit gestreckten Beinen
Volle Pfauenfeder - Yoga-Haltung
Volle sitzende Grätsche mit Beinen in einer geraden Linie
Voller Bogen mit Fingern an den großen Zehen Purna Dhanurasana
Voller Bogen mit Füßen am Ohr
Voller Bogen mit Füßen auf den Schultern Purna Dhanurasana
Voller Bogen mit Füßen neben den Ohren Purna Dhanurasana
Voller Bogen mit Füßen zum Kopf Purna Dhanurasana
Voller Bogen mit gestreckten Beinen Purna Dhanurasana
Voller Bogen mit Händen an den Füßen - Purna Dhanurasana
Voller Bogen mit Händen an den Füßen Purna Dhanurasana
Voller Rückbeugender Spagat mit Armen nach hinten in Namaste Mudra - Anjaneyasana Grundstellung
Voller vorwärtsbeugender Spagat mit Händen an den Füßen
Vollständige Kobrahaltung
Vollständige Schildkröte Grundstellung - Kurmasana
Vom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die Hocke
Vom Schulterstand in die Brücke
Von der Brücke in den Schulterstand kommen
Von der Krähe in den Kopfstand
Von der Rad-Pose zum Stehen kommen
Von der Rückenlage in die Brücke kommen
Von der Rückenlage ins Rad
Von der Stehhaltung ins Yoga Rad
Von der Stirn getragene-Haltung - Kopfstand auf der Stirn - Kapali Asana Kapalyasana
Vorbeuge aus dem Stand mit gegrätschten Beinen
Vorbeuge im Sitz mit gerundetem Rücken
Vorbeuge im Sitz über ein Bein
Vorbeuge mit gespreizten Beinen
Vorbeugendes Dreieck mit gefalteten Händen am Gesäß
Vordere Halsmuskeln stärken
Vorgeneigter Baum im gebundenen Lotus Vrikshasana
Vorübung für Bein hinter den Kopf, Yoganidrasana, Bein-Kopf-Stellung (Eka Pada Shirasana)
Vorwärtsbeuge auf Kniebänkchen
Vorwärtsbeuge ganz entspannt
Vorwärtsbeuge im halben Lotus
Vorwärtsbeuge im Sitzen über beide Beine
Vorwärtsbeuge in Bein-hinter-Kopfstellung
Vorwärtsbeuge mit Agni und Sonnenenergie Aktivierung
Vorwärtsbeuge mit Agnisara
Vorwärtsbeuge mit Antar Kumbhaka - Luftanhalten mit vollen Lungen
Vorwärtsbeuge mit Ashwini Mudra
Vorwärtsbeuge mit Bahir Kumbhaka - Luftanhalten mit leeren Lunge
Vorwärtsbeuge mit Bauchatmung
Vorwärtsbeuge mit Bhastrika Atem
Vorwärtsbeuge mit Bhramari
Vorwärtsbeuge mit Bizeps-Training
Vorwärtsbeuge mit Chinmudra
Vorwärtsbeuge mit Ellbogen auf den Zehen
Vorwärtsbeuge mit gebeugtem Hals und Nacken
Vorwärtsbeuge mit gebeugten Knien
Vorwärtsbeuge mit gedrehten Füßen
Vorwärtsbeuge mit gefalteten Händen um die Füße
Vorwärtsbeuge mit geraden Fußsohlen
Vorwärtsbeuge mit Gesicht nach oben
Vorwärtsbeuge mit Gesicht nach oben
Vorwärtsbeuge mit gestreckten Füßen
Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra
Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 1
Vorwärtsbeuge mit großer Khechari Mudra 2
Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra
Vorwärtsbeuge mit großer Vajroli Mudra
Vorwärtsbeuge mit Gurt um die Füße
Vorwärtsbeuge mit Händen an den Fersen
Vorwärtsbeuge mit Händen an den Kniescheiben
Vorwärtsbeuge mit Händen an den Knöcheln
Vorwärtsbeuge mit Händen an den Oberschenkeln
Vorwärtsbeuge mit Händen an den Waden
Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußballen
Vorwärtsbeuge mit Händen um die Fußkanten
Vorwärtsbeuge mit Händen um die Zehen
Vorwärtsbeuge mit Händen unter den Kniekehlen
Vorwärtsbeuge mit Handflächen am Boden
Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den Zehen
Vorwärtsbeuge mit Handgelenken auf den Zehen
Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf dem Boden
Vorwärtsbeuge mit Handkanten auf den Zehen
Vorwärtsbeuge mit Jalandhara Bandha
Vorwärtsbeuge mit Kevala Kumbhaka
Vorwärtsbeuge mit kleiner Khechari Mudra
Vorwärtsbeuge mit kleiner Vajroli Mudra
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Ajna Chakra
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Anahata Chakra
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Manipura Chakra
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Muladhara Chakra
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sahasrara Chakra
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Sushumna
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Svadhishthana Chakra
Vorwärtsbeuge mit Konzentration auf Vishuddha Chakra
Vorwärtsbeuge mit kreisförmigem Atem
Vorwärtsbeuge mit langem Hals
Vorwärtsbeuge mit mittlerer Nabho Mudra
Vorwärtsbeuge mit Mula Bandha
Vorwärtsbeuge mit Murccha Pranayama
Vorwärtsbeuge mit Plavini Mudra
Vorwärtsbeuge mit Quadrat-Atmung (mit Antar und Bahir Kumbhaka)
Vorwärtsbeuge mit Rundrücken
Vorwärtsbeuge mit Shambhavi Mudra
Vorwärtsbeuge mit Shitali Pranayama
Vorwärtsbeuge mit Sitkari Pranayama
Vorwärtsbeuge mit Stirn auf Kissen
Vorwärtsbeuge mit Sukha Pranayama
Vorwärtsbeuge mit Uddiyana Bandha
Vorwärtsbeuge mit Ujjayi Atem
Vorwärtsbeuge mit Unterarmen auf den Zehen
Vorwärtsbeuge mit verschränkten Unterarmen vor den Füßen
Vorwärtsbeuge mit vollständigem Yoga Atem
Vorwärtsbeuge mit vorderer Nabho Mudra
Vorwärtsbeuge und Tadagi Mudra
Vorwärtsbeuge zur Kapha Beruhigung
Vorwärtsbeuge zur Pitta Beruhigung
Vorwärtsbeuge zur Sonnenenergie Aktivierung
Vorwärtsbeuge zur Vata Beruhigung
Vorwärtsbeugendendes Dreieck mit Armen in der Luft
Vorwärtsbeugendes Dreieck
Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana
Waagrechte Tänzer-Stellung mit Hand am Schienbein Natarajasana
Waagrechte Tänzerstellung Natarajasana
Waagrechter Tänzer Yoga-Pose
Waagschalenhaltung (Tolasana)
Wadenmuskeln stärken mit Yoga-Übungen
Weitwinkel-Vorwärtsbeuge Upavishtha Konasana
Winkel (Konasana) im Sitzen, Stehen und Liegen
Winkelhaltung im Grätschsitz
Winkelhaltung im Grätschstand
Winkelstellung gedreht - gedrehtes Eck, drehender Winkel
Winkelstellung im Grätschstand 2
Winkelstellung Konasana im Sitzen
Wirbelbiegung (Meru Akarshanasana)
Wirbelsäulendrehung (Meru Vakrasana) - Einfacher Drehsitz Yoga-Pose
Wirbelsäulenhaltung mit erhobenen Händen
Wonne-Stellung, Pose der Freude und Glückseligkeit
Yoga Aufwärmsequenz, vorgeführt von Tara Devi
Yoga Berg-Pose mit Armen vorn
Yoga Berg-Pose mit Armen vorne
Yoga Berg-Pose mit leicht gebeugten Hüften
Yoga Berghaltung mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust 2
Yoga Brücke mit gebeugten Knien
[[datei:|thumb|Yoga Einführungsvortrag von Sukadev]]
Yoga Entspannungsstellung
Yoga Gebetshaltung im Stehen
Yoga Gebetspose im Sitzen
Yoga Gebetsstellung im Hocken
Yoga Gleichgewichtsübungen
Yoga Hahn im Lotus mit Armen neben den Oberschenkeln
Yoga Hahnenhaltung im Schneidersitz
Yoga Hahnenstellung auf den Fäusten mit Armen neben den Oberschenkeln
Yoga Hahnenstellung auf den Fingerspitzen
Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite
Yoga-Haltung Held mit Blick zur Seite
Yoga Pyramide Parshvottanasana
Yoga Schlafstellung mit Fingern um die Hände, mit gefassten Händen
Yoga Schlafstellung mit Händen an den Füßen - Yoga Nidrasana Variation
Yoga-Berghaltung mit Händen in Namaste Mudra vor der Brust
Yoga-Bergstellung mit Armen zur Seite
Yogaschlaf Grundstellung - Yoga Nidrasana
Yogaschlaf-Haltung, Yogaschlaf-Pose
Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana
Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei gebeugtem vorderen Knie - Yoga Dandasana
Yogi-Buddha-Stellung --Stellung des Erwachten
Yogi Marichi fortgeschrittene Drehstellung
Yogi Schlafstellung mit verhakten Fingern
Yogi Vasishtha-Stellung (Seitzstütz) Pose-Haltung, Stellung, Yoga Figur des Vasishtha
Yogi-Vishwamitra-Pose - Yoga-Stellung --Haltung des Vishwamitra
Yogi-Stab-Haltung - Stab-Pose --Haltung des Stockes mit Fuß unter Achselhöhle
Zehensitz - Yoga-Stellung
Zehenspitzenhaltung auf einem Bein
Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana
Zehenspitzenpose mit Fuß auf Knie - Padangushthasana
Zehenspitzenstellung - mit Händen auf den Hüftbeugen
Zehenspitzenstellung Grundposition
Zehenspitzenstellung in Namaste Mudra
Zehenspitzenstellung mit Armen oben
Zehenspitzenstellung mit Armen zur Seite
Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden
Zehenspitzenstellung mit Knie am Boden
Zehenspitzenstellung mit oberer Namaste Mudra
Zehenspitzenstellung mit überkreuzten Oberschenkeln
Zehenspitzenstellung mit Unterschenkel auf Oberschenkel
Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen
Zehenspitzenstellung verschiedene Fußhaltungen
Zehenspitzenstellung verschiedene Variationen Padangushthasana
Zentaur Yogastellung - Zentaurenstellung
Zwei Füße hinter dem Kopf (Dwi Pada Shirasana) in Gleichtgewichtsstellung mit Namaste Mudra
Zweibeinige Schulterhaltung
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