Datei:Vordere Halsmuskeln staerken 3.png

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Vordere Halsmuskeln stärken, eine Yoga Position, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieses Foto ist ein Screen Shot aus dem Jahr 2018/2019. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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