Datei:Schulterstand mit Mula Bandha.png

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Schulterstand mit Mula Bandha, ein Yoga Asana, über die du mehr findest im Yoga Vidya Asana Portal. Dieses Foto stammt aus dem Jahr 2018/2019, wurde aufgenommen bei Yoga Vidya, Europas großes Netzwerk von Yogalehrern und Yogalehrerinnen. Praktische Anleitungen mit Wirkungen und Konzentrationshilfen gibt es in der Yoga Vidya App, sowie im Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Schulterstand Sarvangasana]. Copyright Yoga Vidya e.V..

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