Datei:Kobra mit Haenden an den Knien.png

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Kobra mit Händen an den Knien, ein Yoga Asana aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Ein Foto aus einem Video von Yoga Vidya, größter Anbieter von Yogalehrer Ausbildungen im deutschsprachigen Raum. Praktische Anleitung zu dieser Yoga Übung bekommst du auf dem Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort [Kobra Bhujangasana]. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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