Datei:Kapalabhati im Schulterstand.png

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Kapalabhati im Schulterstand, eine Yoga Stellung aus der Asana Liste von A-Z. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Asanas, Pranayama, Tiefenentspannung bereiten auf die Meditation vor.

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