Akarnadhanurasana

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Akarnadhanurasana: (Sanskrit: n.) Haltung des bis zum Ohr gespannten Bogens. Sie entwickelt die Hüftflexibiltät und die Kraft der Arme.

Literatur

Das Yoga-Lexikon von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri.

Weblinks

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Einzelne Yoga-Übungen

Seminare und Ausbildungen

Seminare zum Thema Asanabei Yoga Vidya

Videos

http://www.youtube.com/watch?v=nKDw26w5Za4&feature=player_embedded

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