Vitamin
Aus Yogawiki
Vitamin: Die Bestandteile unserer Nahrung dienen nicht nur, Energie und neue Zellen aufzubauen. Damit unsere körpereigene Chemiefabrik auch funktionieren kann, sind sogenannte Wirkstoffe nötig. Durch sie werden chemische Reaktionen überhaupt erst ermöglicht. Eine Gruppe dieser Wirkstoffe nennt sich Vitamin.
