Skoliose

Skoliose (altgriechisch: σκολιός, skolios „krumm“) ist eine seitliche Krümmung der Wirbelsäule, bei der die Muskulatur erschlafft ist und die Wirbelsäule nicht mehr gestützt werden kann. Aufgrund des Bestrebens des Körpers das Gleichgewicht zu halten, erhält die Wirbelsäule die bekannte "S-Form". Um dieser S-Form entgegenzuwirken, gibt es im Yoga entsprechende Übungen, die gegen die Krümmung der Wirbelsäule arbeiten wie z. B. rückenstreckende, -dehnende und -aufrichtende Übungen und Rückbeugen.

Es gibt gezielte Übungsreihen zur Stärkung der Wirbelsäule.

Yoga Vidya bietet spezielle Seminare für Yoga zur Stärkung des Rückens an. Die Yogatherapie stellt für Patienten individuelleÜbungspläne nach speziellen Bedürfnissen zusammen.