Tägliche Lesung Sivananda Juli 01

Auf dieser Seite sind Inspirationen von Swami Sivananda gesammelt, die aus sehr verschiedenen Werken stammen. Diese wurden bereits im Juli 2001 als "Gedanken zur täglichen Inspiration" veröffentlicht.

01.07.01 DAS LIED DER UNSTERBLICHKEIT

Ram Ram Ram Ram, Jaya Sita Ram Jaya Jaya Radheshyam.
Wendet die Blickrichtung, zieht die indriyas (Sinnesorgane, Wahrnehmungsfähigkeit) zurück,
Beruhigt den Geist, schärft den Intellekt;
Chanted Om voller Gefühl, meditiert auf atma (das Selbst),
Chanted Ram voller Gefühl, meditiert auf Sitaram,
Chanted Shyam voller Gefühl, meditiert auf Radheshyam.

Oh Kinder des Lichts, wollt ihr nicht drinken,
Wollt ihr nicht trinken, den Nektar der Unsterblichkeit?

(Ram Ram.......)

Alle karmas jetzt verbrannt,
Wurdet ihr zu einem jivanmukta (ein zu Lebzeiten Erleuchteter),
Dieser gesegnete Zustand turiyatita (dieser Zustand entspricht weitgehend dem
Zustand des samadhi = Erfahrung des reinen Bewusstsein; d.Ü.),
Keine Worte können ihn beschreiben.

Oh Kinder des Lichts, wollt ihr nicht trinken,
Wollt ihr nicht trinken, den Nektar der Unsterblichkeit?

(Ram Ram ......)

Das Gras ist grün, die Rose ist rot und der Himmel ist blau,
Aber der atman ist farblos,
Formlos und auch guna-los (ohne die Grundeigenschaften der drei gunas, d.Ü.).

Oh Kinder des Lichts, wollt ihr nicht trinken,
Wollt ihr nicht trinken, den Nektar der Unsterblichkeit?

(Ram Ram ......)

Das Leben ist kurz, die Zeit ist vergänglich,
Die Welt ist voller Elend,
Zerschneidet den Knoten der avidya (Unwissenheit),
Und trinkt die süße nirvanische (= turiyatita) Glückseligkeit.

Oh Kinder des Lichts, wollt ihr nicht trinken,
Wollt ihr nicht trinken, den Nektar der Unsterblichkeit?

(Ram Ram ......)

Fühlt die göttliche Gegenwart überall,
Seht die göttliche Herrlichkeit um euch herum,
Taucht dann tief ein in die göttliche Quelle,
Verwirklicht die unendliche Glückseligkeit.

Oh Kinder des Lichts, wollt ihr nicht trinken,
Wollt ihr nicht trinken, den Nektar der Unsterblichkeit?

(Ram Ram ......)

Macht asanas; kumbak (kumbhaka - eine Methode der Atemregulierung), mudra,
Schüttelt die kundalini;
Und führt sie dann zum sahasrara (Kronenchakra)
Durch die cakras der susumna (Kanal, durch die die feinstofflichen Energien
fließen).

Oh Kinder des Lichts, wollt ihr nicht trinken,
wollt ihr nicht trinken, den Nektar der Unsterblichkeit?

(Ram Ram ......)

02.07.01 DAS LIED VON GOVINDA

Gott ist Wahrheit Govinda
Gott ist Glückseligkeit Govinda
Gott ist Frieden Govinda
Gott ist Wissen Govinda
Gott ist Liebe Govinda
Gott ist Licht Govinda
Kontrolliert den Geist Govinda
Kontrolliert die Sinne Govinda
Verwirklicht das Selbst Govinda
Das ist die Lehre Govinda
Aller Schriften Govinda
Ziel des Lebens Govinda
Ist Gottverwirklichung Govinda
Praktiziert ahimsa* Govinda
Sprecht die Wahrheit Govinda
Dient, liebt, gebt Govinda
Seid gut, tut gutes Govinda
Seid fröhlich Govinda
Seid mutig Govinda
Seid geduldig Govinda
Seid nachsichtig Govinda
Seid gemäßigt Govinda
In allem Govinda
Seid beständig Govinda
Steht um 4 Uhr morgens auf Govinda
Fragt nach: Wer bin ich? Govinda
Es liegt kein Vergnügen Govinda
In den Sinnesobjekten Govinda
Studiert täglich Govinda
Gita und Upanishaden Govinda
Raucht nicht Govinda
Trinkt nicht Govinda
Nehmt keine Bestechungsgelder Govinda
Das ist schlecht Govinda
Zeit ist kostbar Govinda
Verschwendet keine Sekunde Govinda
Nutzt sie Govinda
Mit japa2, kirtan3 Govinda
Mit Meditation Govinda

1 ahimsa - Nicht-verletzen
2 japa - Wiederholen eines mantras
3 kirtan - Singendes Rezitieren von mantras und bhajans (Liedern)

03.07.01 DAS LIED VON VIBHUTI YOGA

Bhajo Radhe Krishna, Bhajo Radhe Shyama Soham Soham, Sivoham Soham.
Om Om Om Om Om, Om Om Om Om Om. Ich bin weder der Geist, noch der Körper,
Unsterbliche Seele bin ich, ich bin der Zeuge von drei Zuständen (gunas), ich
bin absolutes Wissen.
(Om Om......)

Ich bin der Duft des Jasmins, die Schönheit der Blumen, ich bin die Kühle im
Eis, der Geschmack im Kaffee.
(Bhajo Radhe Krishna......)
Ich bin das Grün der Blätter, die Farben des Regenbogens, ich bin die
Geschmacksknospen der Zunge, die Essenz der Orange.
(Om Om......)

Ich bin das Mental aller Mentale, prana aller pranas, ich bin die Seele aller
Seelen, das Selbst aller Selbst.
(Bhajo Radhe Krishna......)
Ich bin der atman (das Selbst) in allen Geschöpfen, Augapfel aller Augen, ich
bin die Sonne aller Sonnen, das Licht allen Lichtes. (Om Om......)

Ich bin das Pranava (Om) aller veden, Brahman der Upanishaden, ich bin die
Stille in den Wäldern, der Donner aller Wolken.
(Bhajo Radhe Krishna......)
Ich bin die Zeit, Raum, der Deich und dessen Kontrolleur, ich bin der Gott
der Götter, guru und der Direktor.
(Om Om......)

Ich bin die Melodie in der Musik, in rag und raginins (Tonfolgen i. d. ind.
Musik), ich bin der Klang im Äther, die sakti (Energie) des virya (Mut).
(Bhajo Radhe Krishna......)
Ich bin die Energie der Brillanz, die Intelligenz des Geistes, ich bin der
Schein des Feuers, die Buße der Asketen.
(Om Om......)

Ich bin die `Ursache´ der Philosophen, der `Wille´ der jnanis, ich bin das
prem (Liebe) der bhaktas, das samadhi der yogis.
(Bhajo Radhe Krishna......)
Ich bin dieses `Ich Bin´, ich bin dieses `Ich Bin´, ich bin dieses `Ich Bin´,
ich bin dieses `Ich Bin´.
(Om Om......)

04.07.01 DAS GEHEIMNIS VON YOGA SADHANA

Ich versichere euch feierlich, dass die Krankheit von Geburt und Tod nur durch das göttliche Wundermittel, nämlich Beherrschung des Geistes und durch kein anderes Mittel, beseitigt werden kann. Der Pfad der Bereitung des Geistes wird für euch höchst nützlich sein und niemals auch nur den geringsten Schmerz verursachen. Wenn der Geist durch das Unterscheidungsvermögen zerstört wurde, kann maya (Illusion) euch nicht mehr heimsuchen. Es gibt kein anderes Schiff auf dieser Erde, um den Ozean der Wiedergeburten zu durchsegeln, als das Meistern des turbulenten Geistes.

Zähmt den Geist. Sammelt die Gedanken. Haltet den Geist ruhig. Denkt an nichts böses. Ihr werdet das Reich der Unsterblichkeit betreten, Herrschaftsgebiet ewiger Glückseligkeit. Zieht die Sinne von deren Objekten zurück. Sammelt die Strahlen des Geistes. Lenkt den Geist in Richtung des ajna chakra (der Raum zwischen den Augenbrauen) und haltet ihn ständig dort.

Versteht den Geist; wisst, wie ihr ihn zu steuern habt. Der Geist verabscheut die Leere. Abneigung und Begierden sind zwei Affen, die euch binden und auf dem Baum eures Herzens sitzen. Solange sie diesen schütteln und hin- und herbewegen, kann es keinen Frieden geben.

Der Mensch fällt durch seine eigenen Gedanken, durch seine eigene Unwissenheit, in den Kreislauf von Geburt und Tod. Befreiung bedeutet nichts anderes, als die Zerstörung der Unreinheiten des Geistes. Wenn euer Geist frei und rein ist, werdet ihr in keine neue Geburt mehr eintreten.

Kontrolle des Geistes erreicht man nicht an einem Tag, sondern durch konstante Praxis und fortwährende Leidenschaftslosigkeit. Der Sieg wird euer sein. Werdet zu einem wahren Helden. Meistert den Geist. Betretet das unermessliche Reich der Glückseligkeit. Gesegnet ist der, der seinen Geist kontrolliert und sich selbst überwunden hat.

Leidenschaftslosigkeit, Unterscheidungsvermögen, Entsagung und Meditation sind Feinde des Geistes. Ihr könnt den Geist ganz leicht zerstören, wenn ihr diese Tugenden besitzt. Der Geist manifestiert sich selbst als die externe Welt, in der Form von Schmerz und Vergnügen. Der Geist ist subjektiv gesehen das Bewusstsein, aber objektiv gesehen ist er das Universum. Der Geist hat die Fähigkeit, die Welt im Handumdrehen zu erschaffen oder aufzulösen.

05.07.01 DER URSPRUNG DES GEISTES

Erschaffung, Erhaltung, Zerstörung, Verschleierung und Segnung sind Gottes fünf Formen der Handlung. Gott ist der Herrscher, der Kenner des Herzens und der Souffleur. Er hilft den Studenten auf vielfältige Art - durch Träume, die innere Stimme, Sprechen durch die Münder anderer im Gespräch und in Ratschlägen von Freunden.

Ewige Glückseligkeit, höchsten Frieden, ewige Befriedigung, unendliche und ungebrochene Freunde kann man nur in Gott haben. Erlangt durch ausschließliche Hingabe zu einem Aspekt Gottes oder durch Selbsterforschung, Gott-Bewusstsein bzw. Selbstverwirklichung.

Wenn ihr durch das Analysieren eures Geistes von Angesicht zu Angesicht mit etwas kommt, das niemals zerstört werden kann, etwas, das aus seiner eigenen Natur heraus ewiglich rein, vollkommen, selbstleuchtend und unveränderlich ist, werdet ihr euch nicht länger jämmerlich oder unglücklich fühlen. Die Natur Brahman´s ist sat-cid-ananda (absolutes Sein - Wissen - Glückseligkeit). Was beschränkt die Sicht der individuellen Seele? Es ist nur der Geist.

Zwischen dem atman (Selbst) und den Sinnesorganen ist ein verbindendes Glied nötig. Wir erkennen die Existenz eines inneren Organs, den Geist, durch welchen die Wahrnehmung erfolgt. Wenn es das innere Organ nicht gäbe, würde daraus entweder andauernde Wahrnehmung oder andauernde Nicht-Wahrnehmung resultieren.

Wahrnehmung findet statt, wenn zwischen dem atman, den Sinnen und dem Geist (das sind die drei Instrumente der Wahrnehmung) eine Verbindung existiert. Würde diese Wirkung ausbleiben, würde daraus fortdauerndes Nicht-Wahrnehmen resultieren.

Wie auch immer, keines von beidem ist der Fall. Wir müssen daher die Existenz eines inneren Organs anerkennen, aufgrund dessen Aufmerksamkeit oder Unaufmerksamkeit, Wahrnehmung oder Nicht-Wahrnehmung stattfinden. Dies ist der Beweis für die Existenz des Geistes.

Der Geist ist nichts anderes als eine Ansammlung von Eindrücken. Er ist ein Bündel aus Gewohnheiten. Er ist eine Sammlung von Begierden, die durch den Kontakt mit verschieden Objekten entstehen. Er ist eine Ansammlung von Gefühlen, die aus weltlichen Beschäftigungen stammen; von Vorstellungen, gesammelt von verschiedenen Objekten. Diese Begierden, Vorstellungen und Gefühle verändern sich konstant.

Manche alte Begierden und Gefühle verlassen ständig das Warenhaus, den Geist, und werden durch andere ersetzt. Dieser ständige Wechsel wirkt keineswegs störend auf die Harmonie der geistigen Vorgänge. Manche Vorstellungen und Gefühle vergehen und die, die verbleiben, arbeiten in gesunder Kooperation mit den neu Ankommenden. Sie arbeiten in Harmonie und diese Harmonie erhält die Identität der geistigen Existenz.

06.07.01 DER GEIST IST ALLES

Der Geist (mind) alleine ist die ganze Welt, mit den damit verbundenen Schmerzen, Alter, Tod, Sünden, Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther und all den inneren Organen. Der Geist bindet den Menschen. Derjenige, der seinen Geist unter Kontrolle gebracht hat, ist ein wahrhaftiger Gott auf Erden. Wir leben in einer Welt der Gedanken. Zuerst gibt es den Gedanken und dann folgt der Ausdruck dieses Gedankens durch das Sprachorgan.

Gedanke und Sprache sind vertraulich miteinander verbunden. Liebende Gedanken erheben und ermutigen andere Menschen. Unfreundliche Gedanken, Gedanken des Ärgers, der Verbitterung und der Arglist verletzen andere. Gedanken sind Dinge. Klang, Berührung, Geschmack, Form und Geruch, die Zustände des Wachens, Träumens und Tiefschlafes - alle sind lediglich Produkte des Geistes.

Gedanken wie Leidenschaft, Ärger, Bindung, Zeit - wisset, dass diese alle aus dem Geist resultieren. Das einzige wahre Laboratorium ist der Geist. Studiert ihn, prüft ihn und geht dann über ihn hinaus. Dann werdet ihr die Wahrheit realisieren; dann werdet ihr die verborgene Seele entdecken. Nur wenn euer Geist still ist, werdet ihr euch des Friedens in eurem eigenen Zuhause erfreuen können, so, wie ihr euch dieses Friedens in den Wäldern erfreut.

Der Mensch hat ein Mental (engl.: mind). Aber das Mental ist nicht der Mensch. Das Mental, der Geist, ist ein guter Diener. Er ist lediglich ein Instrument. Nutzt es taktvoll und richtig. Die erste Voraussetzung für Glücksgefühle ist die Kontrolle über den Geist oder das niedere Selbst. Euer Gedanke ist auf eurem Gesicht abgedruckt. Das Mental ist die Brücke, die den Menschen mit dem Göttlichen verbindet.

Euer Körper, euer Geschäft, euer Haus, sind alles nur Vorstellungen innerhalb eures eigenen Geistes. Gedanken sind eine dynamische Kraft. Gute Gedanken ist die erste Vervollkommnung; sie sind der wahre Reichtum. Emotionen sind die treibende Kraft auf dem Rücken des Geistes. Willenskraft ist der Universalschlüssel zum Erfolg. Wissen, Gedanken, Intellekt und Verstand sind Eins.

Appetit, Instinkt, Reiz und Begierde sind Eins. Gefühle, Ambition, Stimmung und Mut sind Eins. Das Mental (mind) ist der Herr des Körpers. Die Seele ist der Herr des Mental. Ihr seid, essentiell, die unsterbliche Seele. Ihr seid höher als Körper und Mental (mind). Erinnert euch stets dieser höchsten Tatsache und lebt in dem Bewusstsein eurer spirituellen Natur.

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