Datei:Halbmond als fortgeschrittene Rueckbeuge mit beiden Haenden am Fuss Anjaneyasana Variation .jpg

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Halbmond als fortgeschrittene Rückbeuge mit beiden Händen am Fuß, eine Yoga Übung, zu der du viele Tipps bekommst im Asana Lexikon von Yoga Vidya. Aufnahme ca. 2018/2019, entnommen aus einem Yoga Video von Yoga Vidya. Viel Inspiration und Anleitung zu dieser Yoga Haltung findest du in der Yoga Vidya App, sowie im großen Yoga Vidya Asana Portal, Stichwort Halbmond Anjaneyasana. Tägliche Yoga Praxis hält gesund, gibt Energie und Gelassenheit und führt zu spiritueller Erweckung.

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