Kategorie:Vrisha Padakshepasana
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Vrisha Padakshepasana: Vrisha Padakshepasana, Sanskrit वृषपादाक्षेपासन vṛṣa-pādākṣepāsana n., deutsche Bezeichnung Hin- und Herbewegung der Beine wie ein Stier, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Vrisha Padakshepasana wird geübt als Variation von Makarasana. Wortbedeutung: Vrisha - Stier; Pada - Fuß, Bein; Kshepa - das Werfen, Stoßen; Padakshepa - das Stoßen der Beine (Fahrrad fahren im Liegen); Asana - Stellung.
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