Kategorie:Svadhyayasana

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Svadhyayasana: Svadhyayasana, Sanskrit स्वाध्यायासन svādhyāyāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Selbststudiums, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Svadhyayasana gilt als eine der Variationen von Padangushthasana. Wortbedeutung: Svadhyaya - Rezitation, Studium heiliger Texte für sich selbst; Asana - Stellung.

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