Kategorie:Shudrasana

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Shudrasana: Shudrasana, Sanskrit शुद्रासन śudrāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Tagelöhners oder des Knechtes, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Shudrasana wird geübt als Variation von Bhadrasana. Wortbedeutung: Shudra - Angehöriger des 4. Standes, Lohnabhängiger; Asana - Stellung.

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