Kategorie:Granthadharasna
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Granthadharasana: Granthadharasana, Sanskrit ग्रन्थाधारासन granthādhārāsana n., deutsche Bezeichnung Bücherstützen-Stellung; gehört zu den Stehhaltungen und zu den Drehhaltungen, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Stellung. Granthadharasana wird geübt als Variation von Tadasana. Wortbedeutung: Grantha - u.a. Buch; Dhara - u.a. tragend; [[Adhara (ādhāra) - Stütze, Unterstützung; Asana - Stellung.
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