Kategorie:Ardha Siddhasana

Ardha Siddhasana: Ardha Siddhasana, Sanskrit अर्धसिद्धासन ardha-siddhāsana n., eine der neun Sitzhaltungen für Meditation und Pranayama. Siddhasana ist ja die Stellung, wo eine Ferse unter dem Kanda-Punkt ist, also zwischen Geschlechtsorgangen und Anus, bei Frauen im hinteren Teil der Scheide, und die andere Ferse am Schambein ist. ]. Wortbedeutung: Ardha - halb; Siddha - vollendet, vollkommener Meister (eigentlich: Vollendeter, Adept) (eigentlich: Vollendeter, Adept); Asana - Stellung.