Benutzerbeiträge von „Stefanie Kirsch“
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Ein Benutzer mit 5.917 Bearbeitungen. Das Konto wurde am 11. Juni 2021 erstellt.
6. Dezember 2021
- 10:0110:01, 6. Dez. 2021 Unterschied Versionen +190 Maha Mudra →Weblink
- 09:5609:56, 6. Dez. 2021 Unterschied Versionen +8 Fortgeschrittenes Pranayama →Fortgeschrittenes Bhastrika
5. Dezember 2021
- 11:3211:32, 5. Dez. 2021 Unterschied Versionen +102 Fortgeschrittenes Pranayama →Fortgeschrittenes Bhastrika
- 11:1611:16, 5. Dez. 2021 Unterschied Versionen +155 Fortgeschrittenes Pranayama →Energetische Wirkungen
- 11:1111:11, 5. Dez. 2021 Unterschied Versionen −1 Fortgeschrittenes Pranayama →Energetische Wirkungen
- 11:1011:10, 5. Dez. 2021 Unterschied Versionen +11 Fortgeschrittenes Pranayama →Bhastrika
- 11:0511:05, 5. Dez. 2021 Unterschied Versionen +255 Fortgeschrittenes Pranayama →Bhastrika
- 11:0111:01, 5. Dez. 2021 Unterschied Versionen +4 Fortgeschrittenes Pranayama →Bhastrika
4. Dezember 2021
- 14:1414:14, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +1.963 Fortgeschrittenes Pranayama →Bhastrika
- 14:1114:11, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +5 Fortgeschrittenes Pranayama →Energetische Wirkungen
- 14:1114:11, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +1.903 Fortgeschrittenes Pranayama →Energetische Wirkungen
- 14:0814:08, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +1.211 Fortgeschrittenes Pranayama →Bhastrika
- 14:0614:06, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +1.861 Fortgeschrittenes Pranayama →Bhastrika
- 13:4013:40, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +4 Fortgeschrittenes Pranayama →Mögliche Varianten beim Luftanhalten
- 13:3913:39, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +4 Fortgeschrittenes Pranayama →Mögliche Varianten beim Luftanhalten
- 13:3813:38, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +3.595 Fortgeschrittenes Pranayama →Surya Bheda
- 13:2813:28, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +201 Fortgeschrittenes Pranayama →Sushumna-Aktivierungsatem (Spinal Breathing)
- 13:2413:24, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +1.686 Fortgeschrittenes Pranayama →Weitere fortgeschrittenen Pranayama Übungen
- 11:3111:31, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen 0 Fortgeschrittenes Pranayama →Sushumna-Aktivierungsatem (Spinal Breathing)
- 11:3111:31, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +727 Fortgeschrittenes Pranayama →Sushumna-Aktivierungsatem (Spinal Breathing)
- 11:2611:26, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen −16 Fortgeschrittenes Pranayama →Sushumna-Aktivierungsatem (Spinal Breathing)
- 11:2511:25, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen 0 Fortgeschrittenes Pranayama →Sushumna-Aktivierungsatem = Spinal Breathing
- 11:2511:25, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +170 Fortgeschrittenes Pranayama →Weitere fortgeschrittenen Pranayama Übungen
- 11:2411:24, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen −11 Fortgeschrittenes Pranayama →Video - Samanu - Wechselatmung mit Bija Mantra
- 11:2411:24, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +49 Fortgeschrittenes Pranayama →Sushumna-Aktivierungsatem = Spinal Breathing
- 11:2311:23, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +808 Fortgeschrittenes Pranayama →Wechselatmung mit Maha Bandha
- 11:2111:21, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen −1 Fortgeschrittenes Pranayama →Samanu
- 11:2011:20, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +288 Fortgeschrittenes Pranayama →Mögliche Varianten beim Luftanhalten
- 11:1111:11, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +48 Fortgeschrittenes Pranayama →Ujjayi Kumbhaka als fortgeschrittener Pranayama
- 11:0811:08, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +185 Fortgeschrittenes Pranayama →Ujjayi-Atem
- 11:0311:03, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +3.040 Fortgeschrittenes Pranayama →Ujjayi
- 10:5410:54, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +1.500 Fortgeschrittenes Pranayama →Ujjayi
- 10:5010:50, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +761 Fortgeschrittenes Pranayama →Ujjayi
- 10:2110:21, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen −1 Fortgeschrittenes Pranayama →Voraussetzungen
- 10:2010:20, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +9.153 Fortgeschrittenes Pranayama →Welches sind die fortgeschrittenen Pranayama Übungen?
- 10:2010:20, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen −9.152 Fortgeschrittenes Pranayama →Voraussetzungen
- 10:1910:19, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +27 Fortgeschrittenes Pranayama →Literatur
- 10:1810:18, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +90 Fortgeschrittenes Pranayama →Literatur
- 10:1710:17, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +1.840 Fortgeschrittenes Pranayama →Wechselatmung mit Maha Bandha
- 10:0810:08, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +284 Fortgeschrittenes Pranayama →Wechselatmung mit Maha Bandha
- 10:0410:04, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +677 Fortgeschrittenes Pranayama →Fortgeschrittenes Pranayama Anleitungen
- 10:0310:03, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen −676 Fortgeschrittenes Pranayama →Wechselatmung mit Maha Bandha
- 10:0310:03, 4. Dez. 2021 Unterschied Versionen +676 Fortgeschrittenes Pranayama →Fortgeschrittenes Pranayama Anleitungen
3. Dezember 2021
- 16:2516:25, 3. Dez. 2021 Unterschied Versionen +242 Fortgeschrittenes Pranayama →Kundalini Yoga
- 16:2316:23, 3. Dez. 2021 Unterschied Versionen +243 Fortgeschrittenes Pranayama →Voraussetzungen
- 16:1516:15, 3. Dez. 2021 Unterschied Versionen −4 Fortgeschrittenes Pranayama →Voraussetzungen
- 16:1416:14, 3. Dez. 2021 Unterschied Versionen −5 Fortgeschrittenes Pranayama →Voraussetzungen
- 16:1216:12, 3. Dez. 2021 Unterschied Versionen +73 Fortgeschrittenes Pranayama →Voraussetzungen
- 16:0416:04, 3. Dez. 2021 Unterschied Versionen +157 Fortgeschrittenes Pranayama →Voraussetzungen
- 15:5515:55, 3. Dez. 2021 Unterschied Versionen +14 Fortgeschrittenes Pranayama →Voraussetzungen
