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- 16:26, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Ardha Kurmasana 98 und 2036 Preparation 1.png hoch (Ardha Kurmasana, Halbe Schildkrötenstellung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ardha Kurmasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ardha Kurmasana, Variation der [[Gr…)