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- 09:39, 16. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1568-Urdhva-Mukha-Upavishta-Konasana.png hoch (Urdhva Mukha Upavishtha Konasana, Seitliche Grätsche im Sitzen mit Beinen oben, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Ur…)