Spielwiese2

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Supta Matsyendrasana, Liegende Drehung

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Supta Mrigasana, Liegende Hirschstellung

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Supta Padangushthasana, Liegende Großzehenstellung

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Supta Parshvangushthasana, Bezeichnung für zwei verschiedene Asanas: 1. die liegende Großzeh-Rippen-Stellung und 2. im Liegen die Großzehe zur Seite bringen

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Supta Parshva Padangushthasana, Liegende Großzehen Stellung zur Seite

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Supta Parshva Sahitasana, Liegende Seitposition

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Supta Pashchimottanasana, Liegende Rückenstreckung

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Supta Pavana Muktasana, Liegende Windlöser-Stellung

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Supta Trivikramasana, Spagat auf dem Rücken

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Supta Vajrasana, Diamantenstellung im Liegen

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Supta Virasana, Stellung des liegenden Helden/der liegenden Heldin

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Supta Utthita Pada Janu Shirshasana, Dehnübung eines Beines im Liegen

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Supta Utthita Parivartana Padasana, Liegende Grätsche

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Surya Namaskarasana Urdhva Baddha Hastasana, 2. Stellung im Sonnengebet

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Surya Yantra Eka Pada Malasana, Sonnenuhr in der einbeinigen Girlande

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Surya Yantrasana in Anantasana, Sonnenuhr-in-der-Unendlichkeits-Stellung

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Surya Yantrasana, Sonnenuhr

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Svarga Dvijasana, Paradiesvogelstellung

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Svargasana, Himmelsstellung

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Svastikasana, Glückverheißende Stellung

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Tadagasana, Stellung des Teiches

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Tadakasana, Teich-Stellung

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Tadasana, Aufgerichtete Stehhaltung

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Tadasana Urdhva Baddha Hastasana, Berg mit aufgerichteten gefalteten Händen

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Tala Sanchalasana, Sich wiegende Palme

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Talasana, Palme

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Tandavasana, Tanzhaltung

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