Kalari Yoga

Kalari-Yoga, kurz für "Kalarippayattu" ist eine traditionelle Form der Kampfkunst indischen Ursprungs.

Typisch sind sehr dynamische Übungen und fließenden Formen, die einerseits auf Yoga basieren, aber auch starke Kampfsportelemente enthalten. Darüber hinaus enthält das Kalari Yoga auch Elemente des Ayurveda, wie die Konzentration auf Marmas und Energiepunkte.

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