Guptasana
Aus Yogawiki
Guptasana (gupta=verborgen, asana=Haltung) ist eine Asana im Hatha Yoga, bei der die Füße im Sitzen unter den Oberschenkeln versteckt sind. Deswegen heißt sie verborgene Haltung.
Guptasana (gupta=verborgen, asana=Haltung) ist eine Asana im Hatha Yoga, bei der die Füße im Sitzen unter den Oberschenkeln versteckt sind. Deswegen heißt sie verborgene Haltung.