Pada Hastasana
Aus Yogawiki
Pada Hastasana bedeutet Stehende Vorwärtsbeuge. Pada Hastasana ist die 11. asana der 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe im Hatha Yoga.http://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeugestehend.html
Pada Hastasana bedeutet Stehende Vorwärtsbeuge. Pada Hastasana ist die 11. asana der 12 Grundstellungen der Rishikeshreihe im Hatha Yoga.http://www.yoga-vidya.de/de/asana/vorwaertsbeugestehend.html