Datei:Umkehrhaltungen10 Pflug.png

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Umkehrhaltungen, Sanskrit Viparitakaranyasana, eine Yoga Position aus dem Yoga Vidya Asana Lexikon. Dieses Asana Foto stammt aus einem Yoga Video von Yoga Vidya, Teil des Yoga Vidya Asana Lexikons. Übe regelmäßig Yoga und Meditation für Gesundheit, Vitalität und Gelassenheit.

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