Spielwiese

.ppp

Vrishasana, Stier

ppp

.ppp

Vrishchikasana, Skorpion

ppp

ppp

ppp

.ppp

Vyaghrasana, Stellung des Tigers

ppp

.ppp

Vyutkatasana, Andere Stuhl-Stellung

.ppp

Vyutthita Hasta Padmasana, Lotussitz mit stark erhobenen Händen

.ppp

Yajnasana, Opferstellung

ppp

.ppp

Yanasana, Flugzeug

.ppp

Yanoddiyanasana, Fliegendes Flugzeug

.ppp

Yogadanda Uttanasana, Yogastock-Haltung in der Vorwärtsbeuge

ppp

.ppp

Yogadandasana, Yogastab

ppp

.ppp

Sukha Yogadandasana, Eine andere Bezeichnung für Yogadandasana in der einfachen Variation

ppp

.ppp

Yogamudrasana, Stellung des Yoga-Siegels

ppp

ppp

ppp

.ppp

Yoganandasana, Stellung von Paramahansa Yogananda

.ppp

Yoganidrasana, Schlafstellung des Yogis

ppp

ppp

ppp

ppp

ppp

.ppp

Yogapattasana, Kreuzbeinige Stellung mit einem Gurt oder mit einem Tuch

.ppp

Yogapithasana, Sitz des Yoga

ppp

ppp

.ppp

Yogasana, Allgemeine Bezeichnung für jede Yoga-Stellung

.ppp

Yoni Dandasana, Mutterschoßstellung

ppp

ppp

ppp

.ppp

Yonyasana, Stellung der Gebärmutter

ppp

.ppp

Yudhasana, Kämpferstellung

ppp

.ppp

Ardha Svastikasana, Halbe Stellung des Wohlwollens

ppp

ppp

.ppp

Eka Pada Dhanurasana, Bogen mit nur einem gefassten Fuß

ppp

ppp

.ppp

.ppp

Baddha Hasta Utkatasana, Yogasitz im Stehen mit gefalteten Händen

ppp

ppp

.ppp

Urdhva Baddha Hasta Utkatasana, Yogastuhl-Stellung mit gefalteten Händen oben

.ppp

Namaskara Utkatasana, Yogische Stellung mit den Händen in Grußhaltung

.ppp

Urdhva Namaskara Utkatasana, Yogastuhl-Haltung mit den Handflächen zusammen oberhalb des Kopfes

.ppp

Hasta Garuda Utkatasana, Yogastuhl-Haltung mit verschränkten Armen

.ppp

Namaskar Padmasana, Grußhaltung im Lotus

.ppp

Urdhva Namaskar Padmasana, Obere Grußhaltung im Lotus

.ppp

.ppp

Parivritta Sarvangasana, Drehender Schulterstand

ppp

ppp

ppp

.ppp

Prasarita Pada Chakrasana, Rad mit gespreizten Beinen

ppp

ppp

.ppp

Janu Vakra Chakrasana, Rad mit gebeugten Knien

ppp

ppp

.ppp

Baddha Hasta Matsyasana, Fisch mit verschränkten Unterarmen

ppp

.ppp

Urdhva Baddha Hasta Matsyasana, Fisch mit gefalteten Händen nach oben ausgestreckt

ppp

.ppp

Janu Vakra Matsyasana, Fisch mit gebeugten Knien

ppp

ppp

.ppp

Vama Pada Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit dem linken ausgestreckten Bein

ppp

ppp

.ppp

Prasarita Pada Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gespreizten Beinen

ppp

.ppp

Janu Vakra Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge mit gebeugten Knien

ppp

.ppp

Niralamba Shalabhasana, Sammelbezeichnung für mehrere Variationen von Shalabhasana

ppp

ppp

ppp

.ppp

Salamba Shalabhasana, Gestützte Heuschrecke

ppp

ppp

.ppp

Sukha Bhujangasana, Einfache Kobrastellung

ppp

.ppp

Kaurpara Pashchimottanasana, Vorwärtsbeuge stehend auf den Ellbogen