Eka Pada Eka Hasta Salamba Navasana, Gestütztes Boot mit einer Hand an einem Fuß
.ppp
Eka Pada Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana, Stütz mit erhobenen Arm und Bein
ppp
.ppp
Eka Pada Indudalasana, Seitlicher einbeiniger Halbmond
.ppp
Eka Pada Kurpara Janu Halasana, Eine Variation des Pfluges
.ppp
Eka Pada Makara Dandasana, Eine Variation der Yogastockhaltung mit den Ellbogen auf dem Boden und einem erhobenen Bein
.ppp
Eka Pada Nirakunjasana, Einbeinige Nirakunja-Stellung
.ppp
Eka Pada Niralamba Navasana, Einbeiniges nicht gestütztes Boot
.ppp
Eka Pada Niralamba Sarvangasana, Eine Variation des Schulterstandes
.ppp
Eka Pada Paripurna Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit gestreckten Beinen und einem Bein oben
.ppp
Eka Pada Paripurna Vrishchikasana, Einbeiniger volle Skorpion
.ppp
Eka Pada Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke mit einem Fuß auf Zehenspitzen
.ppp
Eka Pada Prapada Setu Bandhasana, Eine Variation der Schulterbrücke in der ein Fuß auf den Zehenspitzen steht
.ppp
Eka Pada Prapadasana, Einbeinige Zehenspitzenstellung
ppp
.ppp
Eka Pada Prasaranasana, Eine Bezeichnung für den Sprinter
.ppp
Eka Pada Raja Kapotasana 3, Eine Variation der Taube
ppp
.ppp
Eka Pada Salamba Navasana, Einbeiniges Boot oder das Boot das mit einem Bein gestützt ist
.ppp
Eka Pada Shankarasana, Einbeinige Stellung
.ppp
Eka Pada Shirsha Bakasana, Kranich mit dem Fuß hinter dem Kopf
ppp
.ppp
Eka Pada Shirsha Nirakunjasana, Wasserhain (Süßwasser-Lagune-Stellung mit dem Fuß am Kopf
.ppp
Eka Pada Supta Virasana, Eine Variation der liegenden Haltung mit einem Bein gebeugt und dabei den Fuß neben dem Becken
.ppp
Eka Pada Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana, Schulterbrücke auf einem Bein auf den Zehenspitzen einem Bein hoch zum Himmel gestreckt und gefalteten Händen
.ppp
Eka Pada Urdhva Dhanurasana, Aufgerichteter Bogen mit einem Bein zum Himmel
.ppp
Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana, Nach oben schauender Hund mit einem Bein oben
.ppp
Eka Pada Urdhva Prasarita Padasana, Eine der Übungen mit einem Bein oben
ppp
.ppp
Eka Pada Utkatasana, Einbeiniger Stuhl
ppp
.ppp
Eka Pada Uttanasana, Stehende einbeinige Vorwärtsbeuge
.ppp
Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana, Eine Variation des aufgerichteten Stützes oder einfüßiger gestreckter Stütz
.ppp
.ppp
Eka Pada Viparita Dandasana, Einbeiniger umgekehrter Stab
.ppp
.ppp
Eka Pada Viparita Shalabhasana, Volle Heuschrecke mit einem Bein
ppp
.ppp
.ppp
Eka Padangushtha Vasishthasana, Seitstütz mit gefasster Großzehe