Ashvini

Aus Yogawiki

Ashvini Mudra oder Ashivini Bandha: (Sanskrit: aśvinīmudrā f.; aśvinībandha m.) eine Übung des Hatha Yoga, bei der die Beckenbodenmuskeln zusammengezogen werden.

Anshvini: (Sanskrit: ashvinī f.) Name des ersten Mondhauses.

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